适合骨折的人食用的四款食疗

出现骨折了，除了接受正规的治疗以外，还要注意饮食上面的安排，通过一些食疗方来进行辅助治疗的话，也是很有帮助的，那么适合骨折的人食用的食疗方到底都有哪些呢？不少骨折病人都想了解，接下来小编将为大家推荐四款，望能对各位有用。

灵芝蚌肉

准备二十克灵芝，半斤河蚌肉，六十克冰糖。先将河蚌去壳取肉，用水洗净待用。灵芝用沙锅加水煮约1小时，去渣取汁，入蚌肉煮至肉熟，调入冰糖溶化即成，每周2～3剂，饮汤食肉。

功效：灵芝蚌肉味道鲜美，可以促进骨骼的生长，对于骨折病人十分有益。

鹿角胶

准备十克鹿角胶，一百克大米，三片生姜，葱白少许。先取大米淘净，煮粥，待沸后调入捣碎的鹿角胶、姜末、葱花，煮至粥稠服食。

功效：鹿角胶可以促进骨骼的愈合，非常适合骨折病人进行服用。

乌鸡加皮汤

准备一百克乌骨鸡肉，十五克五加皮，十克巴戟天，二十克杜仲。将乌骨鸡肉洗净切块，五加皮、巴戟天、杜仲洗净切细后一起放入沙锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火炖煮2小时，调味即可食用。

功效：乌鸡加皮汤可以滋补调理，促进骨骼的生长。

天麻老鸭汤

准备绿头老鸭1只(约750克左右)，首乌20克，天麻10克。先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好，老鸭肉切块与上药袋入锅内加水同煮。熟后去药袋，用葱、姜、盐、酒调味，作菜肴可常吃。

功效：天麻老鸭汤营养齐全，适合骨折病人服用，可以起到促进骨折愈合的效果

在出现了骨折以后，第一时间要去医院接受相关的资料必不可少，除此之外，上述介绍的这些食疗方也是非常适合骨折病人进行服用的，大家可以参照上文介绍的方法，自己动手试一试，不仅能够调养身体，促进骨骼的生长发育，更能够享受到非常鲜美的味道。

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