高血脂症患者如何控制病情(高脂血症治疗的措施有哪些？)

高血脂症这种疾病的患病群体大多数老年朋友们，因为老年人的身体素质不是非常的好，并且抵抗力比较弱，很容易出现血脂过高的症状了，这就会导致患上高血脂症，高血脂症的危害是非常大的，那么高血脂症要如何控制病情呢?

1、控制理想体重

许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显着高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症，所以在必要的时候是需要减肥的，只有我们的体重相对减轻了以后，我们体内紊乱的血脂才能够得到控制哦。

2、运动锻炼

体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。

为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：

a、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

b、运动持续时间、每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。

c、运动时应注意安全保护。

3、戒烟

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，这样不仅可以降低患冠心病的危险，更是可以很好的调节体内的血脂浓度哦。

上面我们就高血脂症要如何控制病情做了详细的介绍了，我们可以了解到许多的控制高血脂症病情的好方法了，所以我们如果在生活中出现了高血脂症的症状，那么一定要进行适当的减肥，另外还需要坚持运动和锻炼哦。

高脂血症治疗的措施有哪些？

原发性高脂血症的治疗措施主要有调整生活方式与饮食结构、降脂药物治疗、血浆净化治疗、外科治疗和基因治疗。具体的治疗方案则应根据患者的血浆LDL-胆固醇水平和冠心病的危险因素情况而决定。而且，降脂治疗的目标亦取决于患者的冠心病危险因素。一般而言，危险因素越多，则对其降脂的要求就越高(即目标血脂水平越低)。是因为降脂治疗在降低冠心病患者血浆胆固醇水平的同时，还可降低其心脏病的发生率，并可减少由此所致的病死率。继发型高脂血症的治疗主要是积极治疗原发病，并可适当地结合饮食控制和降脂药物治疗。在进行降脂治疗的过程中，应遵循以下原则：原发型高脂血症是一种终身性的代谢紊乱，因此所有采取的各种降脂措施都必须持之以恒。

高血脂症患者如何控制病情？

高血脂症这种疾病的患病群体大多数老年朋友们，因为老年人的身体素质不是非常的好，并且抵抗力比较弱，很容易出现血脂过高的症状了，这就会导致患上高血脂症，高血脂症的危害是非常大的，那么高血脂症要如何控制病情呢?

1、控制理想体重

许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显着高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症，所以在必要的时候是需要减肥的，只有我们的体重相对减轻了以后，我们体内紊乱的血脂才能够得到控制哦。

2、运动锻炼

体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。

为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：

a、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

b、运动持续时间、每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。

c、运动时应注意安全保护。

3、戒烟

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，这样不仅可以降低患冠心病的危险，更是可以很好的调节体内的血脂浓度哦。

上面我们就高血脂症要如何控制病情做了详细的介绍了，我们可以了解到许多的控制高血脂症病情的好方法了，所以我们如果在生活中出现了高血脂症的症状，那么一定要进行适当的减肥，另外还需要坚持运动和锻炼哦。

高血脂患者要坚持服药吗？应该怎么控制血脂？

高血脂患者要坚持服药吗？应该怎么控制血脂？

预防高脂血症，不同的人有不同的分层内容，这些任务面对的是三类人，即健康人、病人、危险人。对后两组要求更严格。同时，既要重视对高脂血症本身的预防，也要重视对高脂血症造成的危害的防治。

专家认为，高脂血症确诊后，应首先给予非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善和影响因素控制。

对于严重的高血脂症，要用药物控制。一般来说，当患者的甘油三酯值大于5摩尔/升时，需要报警，因为它是正常值的三倍(正常值为1.7摩尔/升)。如果甘油三酯值过高，会导致患者血液粘度增加，加速动脉粥样硬化的进程，使患者易患胰腺炎。

在药物选择方面，对于甘油三酯高的患者，贝利特类药物和烟酸类药物可以降低甘油三酯，而对于胆固醇高的患者，他汀类药物是明智的选择。

除了吃药，控制高血脂的关键还在于饮食。首先，在主食上，要以谷类为主，减少精米面的摄入。每天摄入的碳水化合物应该占热量的55%。患者食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、猪脑、鱼肝油、奶油、鱼籽等。，应该尽量少吃，最好不要。因为牛肉和咖啡都可以增加血清中的胆固醇含量，所以患者也尽量少吃这两种食物。患者应均衡饮食，多吃含维生素较多的食物，如深色蔬菜、新鲜水果等。

所有判断慢性病严重程度的标准都是根据检查指标来考虑的。高脂血症患者是否需要服药，取决于患者各项指标的数值。

如果患者治疗合理稳定，每次服药前各项指标均在标准范围内，可考虑停药。如果一周不服药血脂指标在标准范围内，患者可以完全停药(如果患者想停药，需要专业医生的许可，切记不要擅自停药)。

不仅高血脂，大多数需要药物控制的慢性病也是如此。只要患者能在消除药效的基础上控制血脂，就可以停药。

俗话说，病从口入。对于这样的患者，我们常说的是：规范饮食，只要饮食控制好，解决这样的问题并不难。

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