解决咳嗽有痰的方法有哪些

咳嗽有痰是我们比较熟悉的一种病症了，这种病症在我们的生活中也是非常的常见的，但是人们在生活中出现了咳嗽有痰的症状以后，一般都是会服用一些药物了，其实我们有更好的方法治疗咳嗽有痰哦，下面我们来看看吧。

1、背部热敷

对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。

2、足心贴膏止咳法

将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，所以导致我们感冒咳嗽了，所以我们用这个方法对于治疗咳嗽有痰的效果是非常好的哦。

3、蒸气吸入止咳法

用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显着疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，千万不要靠的太近了，不然是会烫伤的，另外，也不能太远了，不然效果就没那么好了。

上面我们已经了解了许多的治疗咳嗽有痰的好方法了，这些方法比我们吃药见效更快哦，并且还没有任何的副作用，病症这些方法都是有着非常不错的保健功效的，使用这些方法来治疗咳嗽有痰对于我们人体的健康是非常的有好处的哦。

咳嗽有痰怎么治最有效 教你有效缓解咳嗽症状的方法？

4. 吃梨

1. 喝足够的水

梨具有润肺化痰的功效，建议将梨切片加入蜂蜜一起食用，或者将梨煮熟后加入冰糖一起食用。

2. 吃柿子

2. 吃柿子

热水蒸气可以帮助缓解咳嗽有痰的症状，可以通过以下步骤进行。先将一盆热水放在桌子上，然后将头放在盆上，用毛巾将头和盆完全包住，然后深呼吸几分钟。

如何止咳化痰?

止咳化痰的食物：

杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大， 所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，仅供一般食品使用，并不入药。

白萝卜：具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用，民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜 对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对於伤风热邪，咽喉肿痛，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽有助益。

水梨：中医认为梨子：「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」，因此许多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽，咽乾口燥，失音声哑可多吃生梨：而对於寒咳症状，可用水梨 去心，加川贝母一钱共炖煮服用。

陈皮：橘子的橘皮经盐制晒乾后便是「陈皮」，中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰亦有助益。

而有些人感冒后，咳嗽一直难以好转，会直接购买成药如「川贝枇杷膏」来服用，以期镇咳化痰，缓解咳嗽。事实上，如果是慢性咳嗽有痰，并兼有口咽燥乾时，是可以酌量使用以化解症状；至於急性感冒的咳嗽是因细菌感染而有黄脓痰液时，就不能只用川贝枇杷膏来止咳了。

咳嗽有痰怎么治最有效？

咳嗽带痰是呼吸系统疾病的一个重要的症状。生活中，我们咳嗽带痰主要有黄痰和白痰之分，那么，咳黄痰和白痰的区别在哪里呢？我们可以对其加以了解，从而有的放矢地进行治疗。
一、痰的基本知识
痰主要是一些来自气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。人的呼吸道腺体通常会排出小量的分泌物，从而形成一层的粘液层来吸附外界的的灰尘、细菌，同时还有利于保持呼吸道的湿润。但非正常情况下，这些粘液会形成痰。痰主要可以分为白色泡沫粘痰、黄色脓样痰、咳铁锈色痰、铁锈色痰、脓性泡沫痰、黑色或灰白色痰等。下面主要就咳黄痰和白痰的区别来讲。
二、咳黄痰和白痰的区别
一般来说，咳黄痰和白痰是有比较大的区别的。咳白痰是正常的现象如空气中的粉尘进入呼吸道形成痰液，再则就是支气管炎，而咳黄痰则是比咳白痰严重的，咳黄痰可能是因为呼吸道的化脓性感染。其次，白痰偏凉，黄痰偏热。所以白痰可以自己进行调理，平时喝些徳甫吣炎箐茶都可以改善咳嗽有白痰的情况，而咳黄痰应及时就医。
三、咳黄痰和咳白痰的防治
了解了咳黄痰和白痰的区别就要对症治疗。咳黄痰要及时到医院检查，拍摄一些肺部的片子，了解原因后，加以治疗。咳白痰可以通过多喝水，注意饮食来进行调理，平时注意戴口罩，防灰尘。如果过于严重可以服用相应药物。最后，可以利用一些红枣、萝卜燕窝、蜂蜜等来润肺去痰，在平时的生活中多注意防治。

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