牙痛让人烦恼,按摩内庭穴有效缓解(牙疼按摩什么穴位)

对于牙痛的问题，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中大家对于这样的情况都是比较熟悉的，这是很多人在生活中都容易出的问题了，这样的情况对于我们的影响也是比较大的，俗话说的好，牙疼不是病，疼起来真要命，那么我们怎么缓解呢，其实按摩内庭穴就可以，一起看看吧。

内，入也;庭，指门庭。当足背第2、第3趾间缝纹端。趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名内庭穴。正坐垂足或仰卧位，当第2、第3趾间缝的纹头上，按之酸痛明显处。

牙痛有很多种原因，最常见的有龋病(龋齿)、牙髓炎等口腔疾病。有些人因为爱吃糖，或不注意保持口腔清洁，或由于饮食不洁引起胃肠炎等，也会导致牙痛。

对于牙痛，很多人束手无策，只能手捂双腮，疼得叫苦不休，却不知，在我们足背上，有个内庭穴，是治疗牙痛的特效穴，一切来让我们看看内庭穴的情况吧。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证，故内庭穴对于胃火引起的牙痛疗效卓著。内庭穴对于胃火引起的五官热性病症，比如咽喉肿痛、鼻衄等，以及胃肠炎导致的吐酸水、腹泻、痢疾、便秘等都属于该穴的治疗范围，所以我们就可以发现了吧，如果自己的牙痛原因是由于肠胃的不适导致的，那么我就可以通过按摩内庭穴来解决问题了哦。

内庭穴归于足阳明胃经，有通胃腑、泄热邪、调理胃肠之功，主治腹痛、腹胀、泄泻、痢疾等。此外，本穴具有祛风通络、消肿止痛之功，用于治疗口、足背肿痛等。

现代医学常用于治疗五官科疾病，如牙痛、牙龈炎、扁桃体炎;消化系统疾病，如胃痉挛、胃炎、急性肠炎、慢性肠炎，对于现代人来说，很多的肠胃都是不太健康的，这时候我们选择按摩内庭穴来进行保健，这是特别有意义的，对于我们的好处是很不少的，大家不能错过。

在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧内庭穴同时或交替点揉。

可以发现，内庭穴是非常优秀的一个穴位，我们在生活中经常的按摩内庭穴，对于身体的好处是很不少的，而且还可以帮助我们有效的起到治疗牙痛的作用，同时对于肠胃健康来说也是很有意义的，所以大家不要错过了内庭穴哦。

牙疼按摩什么穴位

方法一：用厉刮法分别刮拭头部额中带，额顶带中1/3，顶颞前斜带下1/3，顶颞带后斜带下1/3。
方法二：用平面按揉法按揉面部下关穴、大迎穴、颊车穴。
方法三：用平面按揉法按揉手背合谷穴，用退刮法刮拭二间穴、商阳穴。
方法四：实火牙疼：用推刮法刮拭手部二间穴、商阳穴，用垂直按揉法按揉足背部内庭穴。
方法五：虚火牙疼：用平面按揉法按揉太溪穴，用垂直按揉法按揉行间穴。

经常牙痛的人平时如何缓解呢？按摩哪几个穴位可以缓解牙疼？

俗话说?牙疼不是病，疼起来真要命。?中医认为牙疼是外感风邪，胃火炽盛，肾虚火旺，虫蚀牙齿。?所以要看准了，对症下药。我们平时可以用简单的一些方法缓解牙痛：

1、冷热敷。牙疼的时候，我们最简单的可以靠直觉辨别他的疼痛类型，如果热着疼，那么我们就可以使用冷敷的方式缓解牙痛。用浸泡过冷水的毛巾，敷在牙疼的位置，或者在牙痛的部位含块冰块，效果也是非常好的。如果是冷着疼，就可以喝点热茶、热汤等，用温热的毛巾热敷，镇痛效果也不错。

2、用生理盐水漱口。这个是针对虫蚀牙齿或者口腔不清洁所导致的牙痛，生理盐水有消炎的作用，还可以促进唾液的分泌。对严重的牙疼有缓解的作用，可以用来漱口，或者含在嘴巴里保持一段时间，然后吐出来重复几次。

3、巧用茶包。将一包茶包放入水中，用微波炉加热30秒，达到温热之后，将茶包中多余的水分挤掉，然后将茶包咬在患处即可。因为茶叶当中含有单宁酸，可以帮助牙齿牙龈的消肿，缓和疼痛。

我们也可以按摩一些穴位来缓解牙痛的症状，比如合谷穴，将一只手的拇指第1个关节横纹，搭在另一只手的虎口上。拇指屈曲按下，拇指指端下即是合谷穴。按摩时用对侧手的手指指腹垂直按在合谷穴上，用力深按，然后松开，一压一松为一个循环。频率为每两秒钟一次，每分钟30次左右，如果感觉拇指力量太大，也可以用食指点按。下关穴，在耳朵往外这一块就是下关穴，我们又可以用我们的食指在下关穴这一块进行按揉，也可以用一按一松的方法进行点按也能缓解牙痛的症状。

按哪个部位可以治牙疼 这些穴位赶紧收藏了

1 下关穴

定位

闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中，合口有空，张口即闭。

功能主治

下关穴属于足阳明胃经，有疏风、清热、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口眼喝斜、耳鸣、耳聋等。

操作

用食指或中指指腹按压两侧下关穴各20~30次，手法由轻至重。下关穴需用指腹按揉，急性牙疼时，按揉的力量可大些，甚至使整个半边脸感到麻木。在牙疼发作不可忍耐时，按压此穴可立见效果。

2 颊车穴

定位

在面部，下领角前上方约1横指，左右各1穴。简便取穴：当牙齿咬紧时，在咬肌隆起的最高点处。

功能主治

祛风清热，开关通络。主治牙疼,面神经麻痹,腮腺炎,下颌关节炎。指压此穴，对于速止下牙齿疼非常有效。

操作

用双手食指或中指指腹按压两侧颊车穴各20~30次，手法由轻至重。

3 合谷穴

定位

在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右各1穴。

功能主治

主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，面肿，口眼?斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，瘾疹，丹毒，疔疮，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等，特别适合用于治疗下牙疼。

操作

拇指屈曲，垂直按揉两侧合谷穴各20~30次。

4 内庭穴

定位

足背第2、第3趾间，趾蹼缘后方，赤白肉际处，左右各1穴。

功能主治

主治发热，头痛，牙疼，口?，鼻衄，咽喉肿痛，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，便血，瘾疹，足背肿痛等，特别适合用于治疗上牙疼。

操作

用拇指指腹按压两侧内庭穴各20~30次，手法由轻至重。

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