极泉穴的作用,按摩能够起到好处多

对于现在的朋友们来说，中医是大家非常重视的了，这是我们大家都是非常不错的了，我们是可以选择通过中医养生的方法来进行养生的了，而按摩穴位就是非常好的方法了，而极泉穴就是比较重要的一个穴位了，那么极泉穴怎么样呢，一起看看吧。

我们按摩极泉穴是非常有好处的了，首先是可以帮助我们促进心脏的健康哦，我们按摩的时候可以伸出左臂，用右手拇指伸入左侧腋窝内，用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感，此时手指用力向内勾按，速度不要过急，以有明显酸麻感，并向肩部、上肢发散为好。

此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。中医认为心主血脉、心主神志，人体全身的气血都要流注于心，而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴，它与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。

因此，对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用，对于心脏供血不足，经常出现心悸、心痛症状的人来说，经常弹拨极泉，不失为一个简便易行的保健方法。

这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用，可宽胸理气，养护心肺。这样就可以很好的帮助我们保护气血的健康了，这对于我们人体来说是很有好处的，这是我们大家不能错过的哦。

极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异，适度弹拨即可，一般弹拨10次左右。左上臂稍外展，暴露腋下极泉穴，用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴，并在穴位附近找到条索状物，此时，固定食指、中指并使指尖轻轻上扣，一前一后地来回弹拨条索状物，弹拨时会有全手电麻感，每次弹拨10次左右即可，如果我们可以经常的去按摩这样的穴位，那么就可以很好的促进我们的心脏健康了，这对我们人体健康来说是很有好处的哦。

上面我们就给大家介绍了极泉穴的情况，可以发现我们选择去按摩极泉穴是很不错的了，特别是可以促进我们的心肺健康了，这对我们的健康是很有好处的，这对我们人体来说是非常有帮助的，特别是对于心脏存在的问题来说，是很有好处的。

极泉穴的位置在哪 它的功效有哪些

我们生活中总有这样那样的突发事件，轻如胸闷恶心、干呕、心悸;重如冠心病、心脏病、心绞痛等等一系列问题，而除了拨打120等待救援之外，我们还可以做一些人为的努力，弹拨心经上的极泉穴，为病人争取宝贵的时间。

如何快速的找到极泉穴，以为我们节省不必要的时间浪费呢?有一个很快的方式，上臂高高向外展开，腋窝的顶点可触摸到动脉搏动，然后用手指按压感觉有酸胀感的位置便是极泉穴了;或者弯屈肘关节，用手掌按于后枕，同样也是感受脉搏的搏动，这里就是我们要找的极泉穴了。

说了半天极泉穴的神奇功效，仿佛什么病都可以医治，那么，极泉穴这个神奇的穴位它具体有什么功效呢?极泉穴主治胸闷气短，胃痛，心痛心悸，胁肋疼痛，手指胀痛，气短，肩臂疼痛，咽干烦渴，上肢不遂，偏瘫，干呕，瘰疬，腋臭。

不论是现代医学还是古代中医，都对极泉穴有着极高的重视。现代医疗使用极泉治疗颈淋巴结核、胸膜炎、心包炎、肋间神经痛、冠心病、半身不遂;古代中医则认为心脏是人的根本，人的三魂六魄，人的神志都有心来掌控，而极泉穴则紧邻心脏，故而可谓是“兵家必争之地”。

在中医养生里，经常用手弹拨极泉穴则具有使气血流通的作用，可以宽胸理气，养护心肺。极泉穴的按摩方式最好是弹拨，但弹拨时也并非越用力越好，力度应该柔和一些，动作应连贯起来，切忌用暴力。每次弹拨的数量应该因人而异，相对适度的弹拨即可，一般人只需弹拨10次左右便足以。

在这充满突发事件的生活中，能有一技之长，学会灵活使用极泉穴，将为我们的生活保驾护航，再也不用面对危机坐以待毙。在平淡的日常生活里，我们的身体也有了一个有效的养生之法。总而言之，极泉穴将是我们身体的一大好朋友。

按压极泉穴可预防心血管病吗

极泉穴对人体心血管疾病是有好处的，但不一定能预防的，经常按压这个穴位，可以用于治疗心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。
在平时需养成良好的生活习惯，避免吃过多的高脂肪食物，都可以预防发生心血管疾病的。

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