介绍治疗容易脸红的一些方法(容易脸红的原因和解决方法)

有些人脸红是会因为外界的环境影响的，而有些人脸红是因为自身的身体素质差的原因，是一种病理的表现，生理性表现是因为害羞、喝酒等等导致的，不是病理性的是不需要到医院进行治疗的，那么治疗脸红的方法是什么呢?

通常来说，热是会使得我们皮肤血管扩张，造成脸部潮红，冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。

我们在冬季是要避免过冷的环境和温度的急剧变化的，注意皮肤的保湿和保暖的工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

容易脸红的人在饮食上，是应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

很多时候我们脸红的现在都是正常的，但是有时候是身体状况的反应，像高血压，心脏病，肺结核等，都可以导致脸红，所以脸红的治疗方法，我们也是需要很好的注意的，这样才是能够帮助我们做出更好的措施的。

容易脸红的原因和解决方法

很多人都是会出现脸部发红的状况，这让很多人都是会感觉到困难的，一些人是会在吃完药后出现脸红，还有一些人是会在喝完酒后出现脸红，女性在进入更年期后也是会出现脸红的状况，下面我们大家就是一起来了解了解脸红的原因和解决的方法。

1、吃药脸红

我们有时候服用一些药物也会引起脸红。服用硝苯地平、尼群地对等药就可能在扩张血管降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了，形成一些脸红的景象，这是正常的反应，对健康没有太大的影响。

2、脸红提示别喝酒

脸红的就是不能够喝酒的标志，喝酒脸红的人，在脸红后，都是不应该继续喝的，很多的亚洲人喝酒以后，脸上身上的皮肤就变红，这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的后果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质，假设某种酶缺乏或者不足，就容易合成产生乙醛。如果乙醛大量堆积，就会容易脸红。而乙醛对身体是有害的，所以喝酒脸红是在提示你别再喝了，否则会招致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。

3、可能更年期

很多的中年女性，在40多岁的时候是会发现自己的常常是会不禁自主地脸红，又查不出原因。中年女性脸红，有可能是更年期来了。

4、可能身体虚、肝阳上亢

一些人如果是出现色调浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、脚气，则是阴虚的表现，有些人面色呈现淡淡的红，但手脚容易发冷，常有胸闷、腰酸、脉浮的病症，则是虚阳外越所致；假如是老年人呈现红光满面，在中医上可能是肝阳上亢导致的，这主要体现为常常在下午时忽然呈现脸红；对于肝阳上亢的人，能够恰当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹；对于肺阴不足或肾阴缺乏的人，则能够恰当吃一些六味地黄丸；关于更年期的女性来说，能够适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了我们生活中容易脸红的原因都是有哪些了，这些原因都是生活中比较常见的，所以我们是可以根据自己的状况，来进行调理的，如果是经常的脸红，我们就是需要很好的注意了。

怎么治疗脸红

面红的原因很多。如饮酒以后的面红、害羞面红等。

为什么有人在情绪波动时会面红耳赤?
我们经常可以看到有的人特别是年轻女性，在害羞的时候，会出现面红耳赤，医学上这种现象称之为感情性面红，又称自主血管运动性面红。
患者往往在情绪变化时，如害羞、害怕、惭愧、愤怒，或受到表扬或批评，或在温度变化等情况下，出现面红，甚至周身皮肤发红，这是由于皮肤暂时性血管扩张所致，其血管扩张的生理机制尚不十分清楚，可能是因为情绪激动，植物神经功能紊乱、内分泌影响或血管活动性物质直接作用于真皮血管等多种因素而引起的。有时少数患者面红发作次数特别频繁而症状显著，患者常诉说有无法控制的惧怕面红，医学上称面红恐惧症，常见于强迫性神经官能症和精神衰弱的患者，女性较为多见。
另外少数妇女在绝经期前后或因卵巢手术切除、放射治疗、严重疾病等原因而使两侧卵巢功能减退或丧失，在一段时间内精神和植物神经功能失调，也可出现阵发性面红，发作短暂，持续5～10分钟。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感，继而转变为潮红，情绪激动时或餐后尤易出现。有时伴有出汗、畏寒、烦躁不安、抑郁及忧虑等症状，严重时可影响睡眠，皮肤常有刺痒和蚁走感。医学上把这些症状群，称之为经绝期综合征，如果症状严重，应及时到医院就诊。

从美容和保养上说可能是你的皮肤太薄，过于敏感。护肤品要好好的选，洗面奶要用温和的，基础护肤最好选纯天然的。而且要做好物理上的防护，戴口罩、围巾、帽子之类，当然如能不出门不接受刺激最好。
红血丝是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。

形成的原因有很多的，根据原因可以分为原发性和继发性两种。原发性者大多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症；继发性原因诸多，

主要有：1、区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。

2、物理性因素：寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

3、职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。

4、美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。

5、局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

6、个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

在日常生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物或药品，不吸烟不喝酒，有条件的话建议用专业祛除红血丝的生物美容品进行治理，不要使用退红面膜。

寒冷的北风呼呼地吹在脸上，再在温暖的空调间里呆上一会，脸上那两块“高原红”可能就会讨厌地出现了。

进入冬季以来，经常有读者询问如何祛除脸上那两块“高原红”？本版小编也经常为脸上的红血丝而烦恼不已。如何才能和脸上讨厌的红血丝SAYBYEBYE呢！为此，本版小编综合了商报美容沙龙美容专家的高招。

关键词：红血丝

红血丝也叫毛细血管扩张，是皮肤中的毛细血管持续性扩张造成的，会形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害。它会使人偶有灼热感或刺痛感。

形成原因：

据苏州奇致光子常春藤医疗美容机构丁云莎医生介绍，引起红血丝的原因很多，大致可分为两大类型：遗传型和诱发型。

遗传型顾名思义，多是遗传而得，常有家族性。

诱发型最为多见，产生的原因主要是以下几种：一是使用拨脱性的产品后皮肤变薄，引起毛细血管扩张等；二是居住高寒地区或受冷受冻后致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；三是敏感皮肤一般角质层较薄，对外界的阳光、药物、化学品、气温（冷热）等都比较敏感，导致末梢血管时紧时松，形成红血丝；四是有些维生素或微量元素缺乏，导致毛细血管扩张，这种情况常会伴有其它症状。

美容院：6大招数击退红血丝

红血丝属于敏感性皮肤，时下有许多美容院都推出了“祛红”的护理项目。美容师通过适当的护理可以使红血丝得到一定的改善，皮肤抵抗力也会增强，与此同时皮肤的敏感程度也会降低。

1、皮肤测试。护理前对皮肤进行测试，然后根据皮肤类型挑选护理产品和护理疗程。

2、热敷。美容护理之前，用热毛巾热敷并卸妆。

3、喷雾。对于有红血丝的人，美容师通常会使用喷雾仪为其蒸脸2—3分钟，目的是为了深层清洁毛孔内的脏物。

4、按摩。通常情况下有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。

5、调理。以热毛巾热敷擦拭脸部后，涂上一层可平衡PH值的调理液，它可以进一步强化微血管壁。

6、敷膜。选用性质温和的面膜敷面，敷面不超过15分钟。

日常护理：个人居家三大建议

A、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保温和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则温水为主。不要用粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。

B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如洋甘菊香薰花水，可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油等美容品。

C、晚上洗过脸后可以取一些维他命E胶丸的液体搽在脸上，轻轻按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收。当然最终还要根据各人的不同情况而定。

医学治疗：E光嫩肤

E光嫩肤这个医疗美容新概念，率先在美国30岁的女性中兴起、推广，现在已成了全球医疗美容的新时尚。

据苏州奇致光子常春藤医疗美容机构丁云莎医生介绍，E光嫩肤就是利用宽光谱光源和射频能，这两种能量共同作用于面部，使激光能量被血红蛋白选择性吸收，再联合渗透力极强的高频电磁波，有效针对深层血管病变进行治疗。从而使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构，让皮肤富有弹性和光泽

有哪些治脸红的好办法值得分享？

增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；经常按摩颜面潮红部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起颜面潮红加重；热型面部潮红严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

怎么克服容易脸红的毛病

你能战胜自己 ——克服自卑的方法 美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。 为什么有的人能把紧张的心理控制在最短的时间内，让人几乎看不出明显的“症状”，而有的人，尤其是一些女性朋友，却常常表现出脸红、心跳加速，甚至嘴唇打颤呢？ 某女士是我国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲，在学校学习乃至后来参加工作，学习成绩和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是她生性胆怯，怕与陌生人打交道，开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动，可是她总是感到非常不自在。最让她感到难过的是在年初，单位要搞处级干部竞争上岗，其中一关是“施政演说”。她没有足够的勇气和胆量，最后只好放弃。她的专业和资历绝不比人差，然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了她的后腿！其实可以说她的“想法”拉了她的后腿。同时，心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。 要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。 克服自卑训练法 方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！ 方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人 心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。 方法三：当众发言 卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。 方法四：众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。 增强自信心的11大法则 人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。 法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。 法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。 法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。 法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。 法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。 法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。 法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。 法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。 法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。 法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕

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