伤风咳嗽的食疗方细搜罗(风寒感冒咳嗽有什么治疗的偏方)

一旦气温下降以后，人就会容易引发一些小毛病，比如说伤风咳嗽。一旦出现了伤风咳嗽的话，及时的治疗是很重要的，除了药物治疗以外，通过一些食疗方来治疗伤风咳嗽是有一定疗效的，下面小编将为大家搜罗可以治疗伤风咳嗽的食疗方，希望能对各位提供一些帮助。

食疗方一：

做法：准备一个橘子直接放在小火上烤，不断翻动，待橘子冒出热气，橘皮发黑就可以了，然后稍凉后剥去橘皮，吃里面的橘子瓣，成人一次1个，小儿吃2、3瓣。

功效：本方可以镇咳、润肺，适合伤风咳嗽的病人服用。

食疗方二：

做法：准备一个白萝卜洗净后切成7—10片，小而递减，放入小锅中，加入适量水，烧开后改小火煮5分钟，一天服用两次为宜。

功效：本方可以润肺、化痰、止咳，能够用于治疗伤风咳嗽的病症。

食疗方三：

做法：选用一个鲜梨切开后，挖去中间的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川贝10粒，小而递减，同梨一起放入碗中，蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿减半。

功效：本方具有止咳、化痰、润肺的作用，出现伤风咳嗽时服用疗效显著。

食疗方四：

做法：准备大蒜5-10瓣，用刀拍碎，放进半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加盖子，然后放入锅中蒸，大火烧开而后改小火蒸一刻钟，服用。

功效：服用本方可以止咳润肺，是伤风咳嗽病人的理想食疗。

食疗方五：

做法：准备生姜4～6片，小儿递减，大蒜6～10瓣，小儿2～4瓣，红糖一小勺煮水。文火煮10分钟左右，待蒜味煮没即可服用。

功效：本方可以抑制咳嗽，化痰润肺。

以上介绍的这些食疗方，对于治疗伤风咳嗽的效果是比较值得肯定的，如果出现了伤风咳嗽的话，不妨参照上文介绍的方法来制作这些食疗方进行服用，要比任何药物更加的温和可靠，而且没有任何副作用，是值得推荐给大家的，伤风咳嗽的患者不妨试一试。

风寒感冒咳嗽有什么治疗的偏方

在生活中我们经常会遇到风寒感冒咳嗽的现象，那么风寒感冒咳嗽有什么治疗的偏方呢，下面我就来为大家说明一下。
1. 第一，萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。


2. 第二，红糖姜枣汤治伤风咳嗽，红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。


3. 第三，芜荽汤平伤风咳嗽，芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。


注意事项
在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。

风寒感冒咳嗽吃什么好？风寒感冒咳嗽食疗方有哪些？

一般受凉之后，有些人会患上风寒感冒，会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，人们普遍的会选择吃药治疗，不过一般病情不严重的话，其实可以通过食疗的方法就可以治疗好感冒了，那么风寒感冒咳嗽吃什么好？风寒感冒咳嗽食疗方有哪些？
1、风寒感冒咳嗽吃什么
一、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
二、紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
三、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
四、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳，寒咳一旦形成，比风热感冒的咳嗽还缠人，所以，寒咳要格外注意，接下来有一道食疗方，对寒咳有很好的作用。
五、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
六、红糖姜枣汤
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。
七、香菜汤
芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
八、生姜萝卜饮
取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。
2、风寒感冒的症状
1、畏寒怕冷
风寒感冒患者由于风寒的寒气包覆于体表外，身体阳气被抑制住了，因此患者多表现为身体寒冷、拍冷、畏风，反而是发热的症状较轻，有时甚至是不发热。
2、无汗
由于风寒束表，身体阳气不能外达，毛孔被风寒所抑制，因此风寒感冒的人一般不会出汗。但是如果经过合理的治疗，风寒得以发散后，患者大多在微微汗出后，各种感冒的不适也会随之缓解。
3、头项疼痛、肢体酸痛
风寒感冒者大都会有头项疼痛、全身酸痛等症状表现。因为这个时候虽然身体的阳气被抑制，身体感到寒冷，但是其身体外在是在发热的，而且由于不排汗，加上寒气凝滞，导致经脉运行气血出现不协调，当这种不协调的气血上达头部，就会导致头项疼痛；气血在经脉中运行不畅就会表现为四肢酸痛。
4、鼻塞流涕打喷嚏
中医认为“肺内主气，外司皮毛”，当风寒止泻外束肌肤，则会导致肺内之气无法疏通宣泄，导致出现如鼻塞、声音沉重或者鼻痒打喷嚏、时而流出清亮鼻涕。
5、咳嗽
大多数感冒患者都会有咳嗽的症状表现，风寒感冒患者咳嗽一般多有喉咙痒，时而咳嗽，咳出痰液稀薄色白。
6、喜欢喝热水
由于风寒感冒机体感受寒邪侵袭，因此患者口渴的时候一般多想喝热水，以去除寒气。
7、舌苔及脉象
风寒感冒者舌苔薄白而润，脉象多浮数或者脉浮为特征。

风热感冒咳嗽吃什么菜谱

风热感冒咳嗽是夏季常见的症状，这是火我们应该吃什么呢?下面为您精心推荐了风热感冒咳嗽的菜谱，希望对您有所帮助。

风热感冒咳嗽的菜谱 1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。

2、梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

风热感冒咳嗽吃什么 1、菊花：白菊花有疏风、清热、解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2、罗汗果：罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3、梨子：梨子能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风热感冒咳嗽者，可用生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。

4、丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

5、冬瓜：冬瓜性凉，能消痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

6、萝卜：可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

7、薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它?治伤风咳嗽?，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能?清上化痰，利咽膈，治风热。?故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

8、竹笋：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：?竹笋，甘而微寒，清热除痰。?《随息居饮食谱》亦云：?笋，甘凉，开胸消痰。?因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

9、西瓜：西瓜性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

10、荸荠：荸荠性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。

风热感冒咳嗽食疗方法 (1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

(4)冬瓜莲叶扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

(5)桑菊薄荷饮

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