咽炎吃什么好

咽炎是一种发病率比较高的疾病类型，而且它的出现和很多的因素是有关系的哦，所以一定要积极的去治疗和预防的哦。咽炎适合吃什么呢，下面就来具体的介绍关于咽炎病人适合的一些滋阴去火的食谱吧，可以有帮助改善症状的作用呢。

咽炎者要吃什么——枸杞粥原料：枸杞子15克，糯米150克。做法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。功效：具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。咽炎的病人可以吃枸杞粥，可以有滋阴润喉的作用，而且也可以有缓解慢性咽炎的作用和效果呢。

咽炎者要吃什么——猕猴桃咽炎患者宜食清热润肺的食物，而猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和咽炎。咽炎的病人吃这样的食材可以有滋阴去火的作用，而且也可以有清热解毒的作用，对于出现的咽炎的问题能调理。

咽炎者要吃什么——虫草炖老鸭虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。所以平时要多吃点，有利于咽炎的痊愈。这款食谱可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对于养胃生津有好处，还能有解毒的效果。

咽炎吃什么食物比较好呢，上面的这些食谱就是不错的选择了，这些食谱可以起到很好的滋阴的作用，对于补气血有好处，还能有止咳化痰的功效。如果你也经常有咽炎的症状，这些食谱不妨试试。

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