清热生津控制血糖的膳食偏方(民间降血糖偏方)

吃什么控制血糖？糖尿病人经常多饮多食、口渴口干、心慌胸闷、气短乏力，这些都是典型的症状，一定要及时控制。那么患有糖尿病的人群应该吃什么好？怎样降低血糖一直是困扰糖尿病患者的问题，有些患者服用某些药物一时降下来了，但一停用又会升上去，血糖反复不稳定。我们在这里给大家介绍几个清热生津控制血糖的膳食偏方。

糖尿病患者需要注意什么呢

第一，控制餐后血糖。血糖高了怎么办？吃什么控制血糖？其实，老年人血糖高了，一定要注意及早发现和控制。一部分老年糖尿病人，空腹血糖正常，餐后血糖升高，而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外，餐后血糖从早餐后一直延续到午夜，因此在控制空腹血糖的同时，必须积极控制餐后高血糖。

第二，注意夜间低血糖。夜间是很容易发生低血糖的，老年人代谢慢，用药容易发生低血糖，尤其是在午夜。当血糖下降到一般人有交感神经反应，如心悸、冷汗、头晕等症状时，老年人可能仍无感觉。一直到血糖降到出现大脑皮层反应时，才会出现精神神经症状，如昏迷等。这种情况就很危险，抢救不及时易危及生命。

第三，及时治疗并发症。糖尿病不可怕，可怕的是并发症。老年糖友常有各种急慢性并发症，如糖尿病肾病、眼底视网膜出血、冠心病、糖尿病足等等，给患者带来的极大的痛苦，因此必须积极治疗，防止并发症的进一步恶化。

第四，注意其他危险因素。很多老人糖尿病还会伴随其他疾病的发生，一定要好好控制。老年糖友易患代谢综合征，常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等，因此在控制血糖的同时，必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等，只有多管齐下，才能使糖尿病得到最好的控制。

清热生津控制血糖的膳食偏方

1、苦瓜瘦肉炒芽菜

做法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，大豆油25克，芽菜3克，麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。

功效：苦瓜瘦肉炒芽菜用的是苦瓜、猪肉、大豆油等制作的一道菜肴，古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

2、猪胰煮玉米须

做法：用猪胰2只、玉米须50克，加水人砂锅煮后食用。

功效：猪胰煮玉米须是比较常见的一道控制血糖的药膳食疗方，猪胰煮玉米须用的是猪胰、玉米须作为食材，玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等。

3、南瓜汤

做法：南瓜500克，黄油30克，洋葱粒半个，牛肉或者鸡上汤500毫升，盐和胡椒粉少许，奶油100毫升。将南瓜去皮，切小粒。炒锅做热，溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软身。加入南瓜及上汤，煮沸后用文火煮20分钟至南瓜软身。

功效：猪胰煮玉米须的制作是非常简单的，人们如果血糖高，可以喝猪胰煮玉米须控制血糖。南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物混合时，会使碳水化合物吸收减慢，从而推迟胃排空的时间，并改变肠蠕动速度，使饭后血糖不至于升高过快。

糖尿病人在平时要多吃一些帮助清热生津、滋阴补肾的食物，上面我们为大家介绍了三种非常适合老人进行控制血糖的膳食偏方，其中有苦瓜瘦肉炒芽菜、猪胰煮玉米须、南瓜汤等都可以帮助糖尿病人清热补水、控制血糖、促进血液循环的。但是同时糖尿病人也要注意控制餐后血糖、治疗并发症，不然的话，糖尿病会严重威胁生命安全。

民间降血糖偏方

降血糖偏方：
经现代医学证明，确有降血糖作用的中药有：人参、党参、黄蓖、白术、玄参、仙灵脾、黄精、山药、生地、熟地、麦冬、知母、花粉、玉竹、何首乌、五昧子、地骨皮、石斛、乌梅、丹参、田三七、黄连、玉米须、泽泻、苍术、获菩、葛根、枸杞、桑白皮、桑摄、五倍予、黄相、山英内等。
此外这里有降血糖的水果和饮食注意事项，大家可以了解一下
具有降血糖功能的水果常见的有：
　1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津,降血糖，益智,健脾，美容等。荔枝性味甘,微温，微酸.对烦渴,糖尿病，胃痛,牙痛等症状均有疗效。
　
　2,香蕉.营养特别丰富，蛋白质,脂肪，磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖，降血压,清热解毒，润肠缓泻等作用。
　
　3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C,B和胡萝卜素。它性味酸，微甘,平，有降血糖之功效,还有散瘀，消积,化痰，解毒,活血，提神,醒脑，清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压，血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用.
在此尤其要推荐一款不错的☆茶疗方式，就是以喝☆茶的形式来控制病情，对病情有所帮助。比如旨日清缓释☆茶，针对血糖高糖尿病等症状都有很好的缓释治疗作用。
降血糖的饮食注意事项：
1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

?糖尿病10款药膳方

导读： 每个人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人却偏偏得了糖尿。糖尿是一种无形的杀手，它不仅会使患者减寿，甚至还会影响全身多部位发生不适。那么糖尿病如何呢?

中医

糖尿病10款方

由于胰岛素分泌不足，导致机体内糖类、脂肪、蛋白质代谢紊乱，使糖在体内不能很好地利用而排出体外。主要临床特征是多食、多饮、多尿、尿中含糖、身体消瘦。

中医认为此病由于平素贪嗜醇酒厚昧，内热化燥，消谷伤津，以致肺、胃、肾阴虚燥热，发为消渴。饮法，可分三型。

1、肺胃燥热型： 烦渴多饮，消谷善饥，形体消瘦，咽干口燥，舌红脉数。还可用五汁饮、养阴生津饮。

天花粉麦冬饮

【制备与用法】天花粉、麦冬各15g.生石膏30g，煎水代茶。

【性味与疗效】天花粉昧甘微苦、酸，性凉，能清热生津，其鲜品磨出之粉名“玉露霜”，治消渴病效果尤佳;麦冬润肺清心，养胃生津，主冶肺胃阴伤;石膏清热降火，除烦止渴，善清肺胃之热。全方养阴润燥，清热降火。

【备注】糖尿病后期、下元不固者不用此方。

2、肾阴亏虚型： 口渴多饮，小便频数，腰腿骏软，五心烦热，口干舌红，脉沉细数。

复方桑椹膏

【制备与用法】新鲜熟透桑椹2500g，搾汁，熟地、玉竹、黄精各50g，天花粉IOOg。将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡，文火煎取浓汁500mL,人桑椹汁，再入天花粉，慢火收膏。每次服lOmL，每日3次。

【性昧与疗效】桑椹甘酸性寒，能补肝肾、养阴血;熟地滋肾育阴;黄精、玉竹补脾润肺，滋阴益精，又皆有降低血糖作用;天花粉清热生津。此膏作用为养阴滋肾、生津止渴、对肾阴亏虚患者疗效显著。

【备注】肺胃燥热型适用，虚寒滑泻者不宜。

猪胰煲山药

【制备与用法】猪胰1个，山药60g，共煮汤。加食盐少许调味。每日1—2次。

【性味与疗效l猪胰甘平，益肺补脾润燥，用之治疗糖尿病有以脏补脏之意;山药益气养阴，此方简便易服，屡试皆效。

【备注】无禁忌。猪胰研粉生用更好。3型：糖尿病病程已久，体质虚弱，口渴多饮，饮一溲一，口干少津，腹泻便溏，畏寒肢冷，苔白舌淡，脉沉而弱。

3、型： 糖尿病病程已久，体质虚弱，口渴多饮，饮一溲一，口干少津，腹泻便溏，畏寒肢冷，苔白舌淡，脉沉而弱

黄芪山药粥

【制备与用法】黄芪30g.山药60g，研粉。先将黄芪煮汁ml.，去渣，加入山药粉搅拌成粥。每日l—2次。

【性味与疗效】黄芪补脾益气，固表止汗，利水消肿并有降血糖作用;山药益气阴、固肾精。二药配合，能益气生津，健脾固肾，防止精微漏泄。据临床试验：用生黄芪15g，山药30g煎汤代茶，对降低血糖，消除症状效果更快。

【备注】此方适于病久脾肾皆虚患者，有外感发热时勿用。

内金赤豆粥

【制备与用法】赤豆、粳米50g，鸡内金20g(研粉生用)。将赤豆、粳米加水适量煮粥，粥成拌入鸡内金粉与适量白糖，每日服2次。

【性味与疗效】赤豆粥能清热利尿，鸡内金有化石排石作用。久服对尿路结石有良效.。

【备注】久服无害，虚寒症慎用

内金元明散

【制备与用法】鸡内金、元明粉各30g，共研细末。每次服3g.生甘草煎汤送服，每日3次。

【性味与疗效】鸡内金甘涩性平，人脾胃膀胱，有排石化石作用;元明味苦咸寒，入胃、大肠，功能清火解毒。用甘草汤下以缓其峻猛之性。此方有清热解毒、化石排石功效。

【备注】适于泌尿系结石便秘有热患者。虚寒滑泻者不宜。

鱼石散

【制备与用法】取石首鱼(又名黄花鱼)头中的鱼脑石30粒，研磨成细末。分为10等分，开水送服。每日3次。

【性味与疗效】黄花鱼因头中有白石二枚，晶莹如玉，故名石首，鱼脑石善下石淋，治小便滴沥不通。

【备注】此方适于尿路、膀胱及肾结石，可与清热利尿的诸方合用。

玉液羹

【制备与用法】生山药粉30g，天花粉、淀粉、知母各15g，生鸡内金粉、五味子、葛粉各lOg，黄芪20g。先将黄芪、知母、五味子加水500ml，，煎取mL，去渣：再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒人搅拌为羹。每服lOOmL，每日3次。

【性味与疗效】方中黄芪为主，得葛根能升元气，又佐以山药、知母、花粉，大滋真阴，使阳升而阴应，自有云行雨施之妙;内金助脾胃化糖为津液;五昧子酸收，封固肾关，使精微不外泄。张锡纯说：“消渴之证，多由元气益升，此方乃升元气以止渴者。”

【备注】此方适于糖尿病气阴两虚患者。肺胃燥热型不用。

4、糖尿病通用方：

山药苡米粥

【制备与用法】山药60g，苡米30g，共煮粥食，每日2次。

【性味与疗效】山药补气益阴，健脾固肾;苡米甘淡微寒，能利水渗湿，健脾止泻。《》有“治消渴饮水，用薏苡仁煮粥食”的记载，《本草拾遗》上亦有“苡仁主消渴”的说法。此方可作为糖尿病患者的日常膳食。

【备注】此粥适合各型糖尿病，对口渴善饥者尤宜。

猪胰为主的几个单方

【制备与用法】1猪胰散：猪胰2个，焙干研粉.每服lOg，每日3次，开水送服。2猪胰苡米粥：猪胰1个，煮汤，加苡米60g，煮粥;猪胰加盐佐膳。3猪胰炖黄芪：猪胰1个，黄芪30g共煮汤，熟烂后加食盐调味，饮汤吃肉。

【性味与疗效】猪胰配苡米有健睥降糖功效;配黄芪有降糖补气功效。这些处方可单独使用，亦可合而用之。

【备注】肺胃燥热型不用黄芪。

血栓闭塞性脉管炎的

血栓闭塞性脉管炎是指周围血管的慢性闭塞性炎症病变。病变时可累及四肢的中小动脉和静脉。以下肢多见，属中医学“脱疽”、“脱痈”范畴。

其特点是：1本病多见于青壮年，以四肢末稍多发，一侧或两侧均可发病，症见疼痛发凉，皮肤感觉异常，皮色改变，营养障碍;2分三期：1期：局部缺血期：发病缓、趾指冷痛，间歇性跛行，足背动脉搏动减弱。2期：营养障碍期：疼痛至持续性，肢端皮肤发凉，抬高则颜色变白，下垂则暗红，趾甲变形增厚，肌肉萎缩，足背动脉搏动消失。3期：坏死期：肢端发生干性或湿性坏死，剧痛，伴发热等全身症状

黑豆粳米汤： 黑大豆lOOg，粳米lOOg.红糖适量，苏木15g，鸡血籐30g，玄胡Sg。先将黑大豆洗净，放锅内加水煮成五成熟。另将苏木、鸡血籐加水煎煮40分钟，滤去药渣;把药汁与黑豆同煮，至八成熟时再放人粳米，玄胡面和清水，煮至烂熟，加糖即可服食.1日两次，可供早晚餐。

鹿茸白酒酊： 鹿茸5g，蜈蚣4条，全蝎3g白酒lOOmL：将鹿茸、蜈蚣和全蝎放入白酒中至少浸泡l周方可饮用，每次热饮1蛊(约40mL)。半个月为l疗程。

肺癌离君有多远 4款药膳食疗方

在如今的城市中，对于男性而言，在所有的恶性肿瘤中，头号杀手即为肺癌，不仅患病率第一，致死率也第一。有调查显示，肺癌的芦，吸烟者为不吸烟者的1.8倍;肺癌的年死亡率，不吸烟者为12.8人/10万。每天吸烟10支以下者为95.2人/10万，每天吸烟20支以上者为235.4人/10万。可见吸烟是引起肺癌发生的最主要因素，所以要珍惜生命，远离烟草。人届中年，又嗜烟如命，一旦出现 *** 性干咳、痰中带血等症状，应及早就医，进行必要的检查。x线检查准确率极高，有助于诊断。做到早发现、早治疗。

医生和亲属应尽量对患者保密，以防其心理负担过重，病情加重。同时要保证病人每日有足够睡眠时间，这样可增加机体免疫.力。此时，患者应多食富含蛋白质、糖、脂肪等高能量的食物和富含维生素、矿物质的果品。忌食辛辣、 *** 性食物，并严禁烟、酒，不吃容易生痰的荤腥、油腻食物。各型肺癌在术前或术后及无法进行手术时，均要进行药物治疗，同时配合食疗，坚持服用，确有辅助治疗效果。

1. 甲鱼圆肉薏米汤： 甲鱼一只，桂圆肉20g.薏米20g：将甲鱼活杀，切成小块，置锅中，加料酒、姜块、桂圆肉、薏米及清水lOOOmL。急火煮开约3分钟后，改文火煮约，粥熟分次连续食用。此粥可补肺益气，健脾利湿，适用于咳嗽气短、痰多色白、周身乏力等症肺癌患者。

2、仙枣赤豆粥： 仙鹤草60—90g，赤小豆50g，生薏米60g，大枣20枚，白糖适量。生薏米、赤小豆需浸半日，仙鹤草用布包好，大枣去核，诸药人锅中，加水，共煮成稀粥。加糖调味后，每日数次随意服食，连服10—15天。此粥可清热解毒、活血止血，适用于肺毒血热之肺癌。

3、银杏冬瓜粥： 银杏20g，冬瓜仁30g.大枣10枚，粳米50g。将以上材料分别洗净，置锅中，加清水1000mL。急火煮开约5分钟后，改文火煮约，粥熟趁热服用。此粥可利湿化痰、益肺，适用于有咳嗽气喘、喉中痰鸣、痰稠难呼吸等症状的肺癌患者。

4、清热解毒粥： 黄柏黄芩、苦参各30g，山豆根15g，猫爪草、浙贝母、七叶一枝花各lOg，粳米60g，白糖适量。将上述中药煎汁去渣，加入粳米、白糖同煮成粥。此粥可清热解毒散结，适用于肺毒血热之肺癌。

结语： 俗话说是药三分毒，对于很多患者而言长期服药所带来的副作用并不比病症本身轻松多少，所以大家不妨在饮食上做好调理吧!

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