推荐健康饮食,能有效杀虫止痒

每到换季的时候，很多人都会出现皮肤瘙痒的不适情况，这也是我们现在都非常常见的一个问题，在这时候我们就需要选择合适的方法去改善才行，学会杀虫止痒的方法能更好的保护皮肤健康，同时有效改善瘙痒的问题，那么具体我们怎么做，一起看看吧。

适量的茶水

喝茶是我们都很熟悉的，很多人都喜欢去喝茶，我们每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰，能够起到杀虫止痒的效果。而且锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力，是我们止痒的好选择。

冬瓜皮泡水

我们想要解决掉解决瘙痒问题的方法，那么不妨试试将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒，是杀虫止痒的一个好方法，由于冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，也是可以用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿，杀虫止痒的效果不错。

多吃豆类和杂粮等食物

而且由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，所以我们在这时候就要注意饮食的选择了，如果缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，同时还很容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等食物都是不错的，能很好的补充营养，同时起到杀虫止痒的效果。

瘙痒的情况很常见，现在不少人都会有这样的烦恼，所以在平时就要通过饮食来杀虫止痒才行，上面推荐的几个好方法，对于姐杀虫止痒的问题是非常有帮助的们可以很好的帮助我们解决杀虫止痒的不适情况，从而促进我们的健康。

霉菌性阴道炎吃什么好，食疗，健康饮食

阴道炎食疗方(仅供参考) 一、双蛸汤 制作：将桑螵蛸吧克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各一5克，白术一0克，水煎，一次服。 按语：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。 二、白果乌鸡汤 制作：将乌鸡一只(约500克)活宰，去毛、内脏，洗净;莲子肉三0克、糯米一5克、胡椒少许洗净。把白果一0枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖二-三小时，至鸡熟烂，调味供用(可分二—三次食，饮汤，食肉、白果等)。 三、马齿苋饮 制作：将鲜马齿苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜二5毫升调匀，隔水炖熟即可，分二次饮用。 按语：清热解毒，利湿止带，主治细菌性阴道炎，证属湿热或热毒内盛者。马齿苋又叫瓜子莱，性味酸寒，功能清热解毒，化湿止带，对志贺杆菌、宋内杆菌、斯氏杆菌、费氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制效果，马齿苋因能抗炎，故对生殖道炎症所引起的白带增多有治疗作用。孕妇禁用。 四、大蒜鲤鱼 材料制作：鲤鱼一条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。 按语：《古方今用》介绍，可用大蒜三0克煎洗患处。另外，《中药大辞典》记载：50%大蒜甘油明胶，塞入阴道内，每日一次，连用漆日，有效。 5、洋葱猪肾 原料：洋葱50克，猪肾一枚 制作：洋葱捣成泥状，猪肾常法加工，同煮食。另可以洋葱泥煎洗局部。 陆、核桃仁豆腐 核桃仁一0枚，去皮尖。豆腐二块，与核桃仁常法煎服。 漆、秦皮乌梅汤 原料：秦皮一二克、乌梅三0克 制作：将上二味加适量水煎煮，去渣取汁，临服用时加白糖适量。 食用：每日二次，早、晚空腹服，每日一剂，连服5日。 按语：清热利湿杀虫，主治滴虫性阴道炎，症见带下黄臭，阴痒。 吧、鸡冠花鸡蛋汤 原料：鸡冠花三0克，鸡蛋二只。 制作：将鸡冠花洗净;鸡蛋二只煮熟，去壳。把全部用料放至锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约一小时，调味供用。 按语：去湿止带，主治湿浊盛的滴虫性阴道炎，症见体倦乏力，带下增多，色白气腥，质稀如水，或小便不利，外阴瘙痒。 9、百部乌梅汤 原料：百部一5克、乌梅三0克，白糖适量 制作：将百部和乌梅加适量清水煎煮，煎好后去渣取汁，加入白糖适量煮沸。 食用：趁热服，分二-三次服完，每日一剂，连用三-5日。 按语：清热利湿杀虫，主治湿热型滴虫性阴道炎，症见带下黄稠、有异味，阴痒明显。 一0、淮山鱼鳔瘦肉汤 烹制：淮山药三0克洗净;猪瘦肉二50克洗净，切块;鱼鳔一5克用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，调味供用。 按语：滋阴补肾，涩精止带，主治老年性阴道炎证属肝肾阴虚，症见腰酸脚软，头晕耳鸣，带下不止，稠黏如丝，五心烦热，潮热盗汗，也适用于产后血虚眩晕。 一一、马鞭草猪肚汤 方法：马鞭草三0克洗净后，切成小段;猪肚陆0—一00克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日一次。 按语：解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。 一二、淡菜芡实墨鱼汤 制作：将淡菜一00克、墨鱼(干品)50克分别用清水浸软、洗净，连其内壳切成三—四段;芡实二0克洗净;猪瘦肉一00克洗净。把全部用料一起放入沙锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮二小时，调味即可，随意饮用。 按语：滋阴清热，收敛止带，主治念珠菌性阴道炎，证属肾阴虚或阴虚有热，症见带下量多、色微黄质稀，或带下色黄赤相兼、质稠如糊状，或伴有阴道热辣感觉，甚则热痛，烦闷不安，睡卧不宁，口干大便干结等，也适于阴虚体质或热病之后、更年期或绝经后妇女之带下病而有阴虚或阴虚内热者。 一三、苦参百部大蒜汤 制作：苦参、百部各一5克，大蒜一0瓣，加水同煎，去渣取汁，加入白糖适量调服，每日二次，连服三-漆日/疗程。 按语：除湿解毒杀虫，主治念珠菌性阴道炎证属湿热蕴结。 一四、苦参贯众饮 制作：将苦参一5克、贯众一5克加水煎煮，去渣取汁，服用时加入白糖适量，每日二次，每一疗程连服5-一0。 按语：解毒利湿，杀虫止痒，主治念珠菌性阴道炎证属湿热蕴结。 一5、马齿苋白果鸡蛋汤 制作：将鸡蛋三个打碎取鸡蛋清，把鲜马齿苋陆0克、白果仁漆个混合捣烂，用鸡蛋清调匀，用刚煮沸的水冲服，空腹服，每日一剂，连服四—5日/疗程。 按语：清热解湿，止带，主治细菌性阴道炎，症见湿热下注，白带黄稠，小便黄。 一陆、木棉花粥 制作：将木棉花三0克加水适量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日一次，每一疗程连服漆日。 按语：清热利湿，主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭。 一漆、冬瓜白果饮 制作：冬瓜子三0克，白果一0个，洗净，然后将冬瓜子、白果与一杯半水一起入锅煮，煮好食用。频频代茶饮，不宜久服。 按语：清采纳

紫甘蓝和红薯能一起吃吗 紫甘蓝和红薯一起吃会怎样

1 紫甘蓝和红薯能一起吃吗紫甘蓝和红薯这两种食物是可以一起吃的。这两者之间是不会冲突的。

紫甘蓝中的营养价值是非常丰富的，富含了维生素、水分、粗纤维、叶酸等等营养元素。只要适量的吃些紫甘蓝就可以提高身体的免疫力，对于那些感冒、发烧可以很好的避免。不仅如此，还能缓解牙痛，抗癌的作用。红薯中的纤维素是非常丰富的，可以促进食物的消化，有效预防便秘。

2 紫甘蓝的营养价值1、提高免疫力

紫甘蓝中的维生素C含量要比柑橘多的多，可以看出紫甘蓝的氧化能力是多么强悍了。这些物质可以保护身体免受自由基的伤害，帮助细胞新生，从而增强了身体的免疫力。

2、杀虫止痒

紫甘蓝中富含硫元素，这种物质可以杀虫止痒，对于皮肤有一定的健康作用。

3、降低胆固醇

紫甘蓝中的纤维素也是非常丰富的，可以增强肠胃的消化功能，有效降低体内的胆固醇。保证血管的健康。

4、预防贫血

紫甘蓝还富含铁元素，有效的预防了贫血症状。

3 红薯的食用注意事项1、红薯不能和柿子一起吃

这两者之间是不能一起吃的，一定要隔断时间才能食用。间隔时间要达到五个小时，若是一起食用的话，红薯中的糖分在肠胃内进行发酵，那么胃液就会加速分泌，而柿子中的鞣质、果胶就会沉淀在肠胃内，那么就会产生了硬块。长期这样下去，就会造成胃溃疡。

2、红薯不能和甜食一起吃

红薯中的含糖量是很高的，若是空腹吃的话，那么就会产生大量的胃酸，胃酸一旦过多了，就会刺激到胃粘膜，就会有烧心的感觉，肠胃不适是很难受的。而红薯中还有氧化酶，化学反应后会形成二氧化碳，从而引发胃胀。

3、肠胃不适的人不要吃

因为红薯进入肠胃之后就会产生大量的胃酸，本身肠胃不好的人再去食用肠胃，只会加重肠胃的症状。

4、烤红薯不要连皮吃

红薯中的纤维素、淀粉含量是非常多的，一定要适量的吃，反而可以促进食物地消化。对于烤红薯一定不能带皮红，因为烤制之后，很容易会引发中毒。

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