胃酸过多的原因

胃酸是肠胃内所分泌的一种物质，主要功能就是消化食物，这种物质是人体必备的物质，如果失去它，那么身体的消化能力就不存在了，若是体内的胃酸足够多的话，也会导致身体的不健康，可是在什么情况下才会引发体内胃酸过多呢，下面一起来看看。

胃酸过多的原因

1、饮食不均衡：每天摄入的食物都不一样，若是我们吃了比较甜、咸、辣等等的食物，都会刺激到胃液分泌的速度，所以在日常饮食中应该注意均衡的摄入。

2、不易消化食物：有些食物是不容易被肠胃消化的，比如洋葱、巧克力等等的食物，它们所含的糖分会滞留在肠胃内，从而诱发胃酸。

3、进餐不定时：吃饭这件事儿应该养成一个准时准点的习惯，但是很多人对待吃饭这件事儿根本不会当回事儿，想起来就吃，想不起来就算了，以至于吃饭根本没有任何规律可循。所以肠胃的胃酸分泌速度就会加快。

4、肠胃疾病：有些人本身肠胃就患有一些疾病，这些疾病都可以使得胃酸变多。

5、精神压力：当身体处于高度紧张中，或者比较疲惫的时候，大脑的皮质功能就会紊乱，那么对于胃酸分泌的神经就不能给予很好的管理，所以胃酸就变多了。

从上文可以知晓，胃酸分泌过多的因素有很多，我们在日常生活中需要注意这些事项。

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