海马和什么一起煲汤比较好吃

海马和什么一起煲汤比较好吃

海马是属于海鲜类的食物，而且营养价值是有丰富的，我们食用是可以为我们的人体带来很多的好处的，海马和其他的食物一起煲汤味道是会更加的鲜美的，功效和营养价值也是非常的高的，下面就是一起来详细的了解海马煲汤的做法。

1、海马睾丸汤

材料：海马10克，鸡或鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少许。

做法：将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。

功效：我们食用这款汤品是可以很好的帮助清热利湿，补肾暖宫的，如果是有肾阳不足或者是湿热阻滞女性不孕症也是可以尝试食用。

2、海马蒸仔鸡

材料：海马15克，虾仁20克，仔鸡1只。

做法：将海马放在温水中浸泡10分钟，仔鸡洗净，去除屁股，翅膀和头，然后敲断腿骨，从背部剖开，拍平，接着把鸡放到滚水中汆一遍，以去除血水后冲洗干净，放入锅中，鸡的周围放上泡好的海马，中间放虾仁，再放一些葱和姜片，降入食盐，兑入500克鲜汤，盖上锅盖，蒸两个小时后食用。

功效：海马是可以很好的补肾壮阳的，而且有益气的作用，是可以很好的治疗阳痿早泄、小便频数。

3、海马火腿煲

材料：海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量。调味品适量。

做法：将海马洗净后放入沸水中汆片刻，加淀粉发湿，将骨头汤煮沸，放入海马，火腿和调味料，煲至海马熟后服用，每日一剂。

功效：这款食物是可以很好的对身体健康有补肾、益气 养血的，如果是有精子活力低下的状况是很适宜食用的。

海马可以和什么一起煲汤？

石斛。

主料：石斛15克、海马1对、猪腱肉500克、淮山20克。

辅料：肇实20克、蜜枣1个、姜1片、盐适量。

1、海马一对。

2、准备好其他食材，洗干净。

3、海马切成细粒状。

4、将食材放进汤锅，淮山是自己晒的，虽然外表丑丑的，但没有硫磺味。

5、加入海马。

6、猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫。

7、猪肉放汤锅里。

8、盖上锅盖，大火烧开转中小煲90分钟。

9、海马石斛汤的成品图。

海马拿什么煲汤好啊？？？求有用的

海马补肾壮阳，可以和补益肝肾的中药肉苁蓉、菟丝子一起煲汤，增加疗效。海马苁蓉鸡：海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。 本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/22407.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 3款美容粥吃出樱花粉嫩肌肤

下一篇: 有助于通肠润便的食疗秘方