风湿性关节炎按摩疗法

风湿性关节炎按摩疗法

病从生活中来

(1)缺乏锻炼，身体素质差，抵抗风寒湿邪的能力不足。#不注意生活中的一些保健细节，如淋雨、穿湿的鞋袜、夏天贪吃冷饮、直吹风扇空调等。

(2)身体营养不良，抵抗力弱。

(3)身体长期处于过度疲劳的状态。

(4)补品和补药不要随便食用。

(5)注意饮食宜忌。患者有的病程较长，如果患病后不注意合理安排饮食结构，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

按摩真法

按摩内关穴、外关穴

治疗因风湿性关节炎引起的上半身疼痛，内关和外关两个穴位是最有效的。内关位于前臂内侧正屮，横纹上2寸的位置，而外关怡恰处在与它相对的位置，也就是腕背横纹上2寸的位置。按压内关穴、

外关穴可以很好地治疗由风湿引起的上肢关节疼痛。

需要注意的是，在按压这两处穴位的时候要左右交替进行，吐气的同时按压穴位6秒钟，每次操作都应该坚持按压10次。如果患处有肿胀、发炎的状况，还要按压关节患处周围来缓解疼痛。

按摩百里穴

治疗因风湿性关节炎引起的下半身疼痛，百里是很有效的穴位。百里的位置在腿的后侧，膝盖弯曲时距离皱纹5厘米左右的中间。

对于百里穴的按摩也是一样，左右交替进行，吐气的同时按压，对于有肿胀、发炎的患处不可直接按压，可在其附近进行按压来缓解疼痛。

风湿怎样治疗

风湿包括很多疾病，首先，患者要明确诊断，到底属于风湿病的哪一种。属于系统性的风湿病，这里面包括红斑狼疮、

1>干燥综合征、

2>类风湿关节炎、

3>多发性肌炎、

4>皮肌炎等系统性的风湿病，还有一类是属于器官特异性的风湿病，还有一类属于关节肌肉性的疾病，比如骨性关节炎、

5>强直性脊柱炎、

6>反应性关节炎等这些疾病。涉及到关节肌肉疼痛，对症治疗首先是非甾体类抗炎药，消炎止疼药包括

7>扶他林、

8>芬必得等，再有一个就是皮质激素，也是风湿病最常用的一些药物，除此之外，还有免疫抑制剂，包括

9>环磷酰胺、硫唑嘌呤等，还有一类是免疫调节剂，包括可以调节免疫功能的药物，如白芍总苷等；还有一类属于生物制剂，目前用于对红斑狼疮、类风湿关节的治疗。这些治疗药物的应用，希望不要自己随便服药，有些病人之间会有交流，一听到病人吃这种药很好，他自己就去吃，但是每个病人对于药物的耐受程度不一样，很多病人吃了以后，会出现副作用，如出现皮疹、白细胞减少，所以病人在医生指导下服药，坚持规范治疗才是正确的选择。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

风湿病可不可以按摩穴位？

经络穴位按摩『慢性关节风湿病』 - 黄仙珠-

慢性关节风湿罹患率四分之一

女性居多 30-50岁最易发病

『风湿』病有两种，一种是发烧後大关节会痛的病；另一种是不知不觉中，由手指小关节开始痛的慢性关节风湿病。无论如何，都需要在早期作适当的诊断治疗，才能收到预期的效果。
风湿症如果不治疗有时会引起心脏病；慢性关节风湿病是一种胶原病，不只是关节疾病而是全身疾病，占一般人比率的四分之一，女性居多，小至2岁起到50岁，30岁至50岁左右最多，关节种痛时会疼痛，早晨起床时有僵硬现象，左右对称的关节会痛而且持续三个月以上，逐渐转变成大关节疾病，症状：全身无精打采、食欲不振、消瘦、怕冷，精神消极，每个关节一直不停的痛，会变形更严重时，会自然脱臼，关节会变痛，关节周围的冗肉会变小而失去力量。

自疗『慢性关节风湿病』基本穴位

自疗『慢性关节风湿病』基本穴位：脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、腹部的鸠尾、中腕、天枢等，此外，在每个关节部位也有，手腕的阳池、太陵、肘部的区池、膝盖的外膝眼、脚踝的照海、大溪、肩的肩髃。

『慢性关节风湿病』治疗的方法

治疗风湿病除了求诊医师外，针灸治疗与按摩同时进行，效果会更好。
针灸治疗由前述『基本穴道』找出有指压痛感、僵硬的部位，每天做一次，每次用米粒大的灸草连灸三次，做五天後休息两天再做，但因穴道会略有移动所以必须配合症状来捉穴位，或配合专家的知识来做按摩与指压，适用腰部的穴道，在关节部位不要指压按摩，而是在有肌肉的部位来进行。
按摩之後要做轻轻的关节运动，假如治疗後仍持续疼痛半天，可能是过度指压所致，做灸的时候，有时会烫，有时不会，不论会不会烫都要灸，做时感觉到温度适当身体情况会很舒服，虽然关节症状没什麼改变，但肩膀的僵硬、头痛、食欲不振等，消失後表示已收到治疗的效果，灸治疗虽然对於关节的脱臼或僵硬是无法根治，但却可调节身体的状况，同时，对风湿症的治疗所引起的湿疹，也很有效。

『慢性关节风湿病』发病部位与治疗法

风湿关节症发生於四肢、坐骨神经、关节等痛，初红疹发热，後形脱臼。
治疗：去风、散寒、驱湿等方法。
治疗前需去检查症状，依轻重程度加以蒸气、热毛巾、震动器等。血液内尿酸过多，胆固醇沉淀易引起风湿关节炎、中风性关节炎。
风为百病之首，酒後不能伤风，易引起风湿、风寒、风热，三者合为痹，痹入肋-酸，痹入肉-麻，痹入皮-冷、痛。

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