早泄的预防(如何防止早泄？)

早泄的预防

夫妻之间的和谐，有很多种因素，不过这其中，房事儿的比例会比较大，因为在进行房事儿的时候，两个人的感情会处于上升的状态，可是在房事这方面若是不愉快，比如出现早泄的情况，就会影响两个人的感情，那么早泄就有必要进行预防了，可是该如何预防?下面一起来看看。

早泄的预防

1、夫妻双方在婚前要进行性教育和性指导，当人对于一些事物有了解之后，就不会太忐忑，而且对此了解之后就不会纵欲，会有一定的控制能力，性生活一定要节制，否则就会伤身。

2、妻子对于丈夫的早泄情况不要给予指责，毕竟房事是两个人的事，出现问题也不要全部推给一个人，而且妻子应该给予丈夫一定的谅解，并鼓励丈夫积极参与治疗。

3、房事儿需要两个人配合，所以在进行房事的时候，两个人的情绪很重要，所以两个人应该都保持心情愉悦。

4、男性朋友在射精的时候，可以将自身的注意力转移，想想其他的事物，那么就可以有效缓解射精的时间。

5、再套避孕套的时候，可以直接戴双层，那么就会降低阴茎的敏感性。从而射精的时间就会得到延长。

6、同房的时间可以安排在白天，晚上的时候，人们身体比较疲劳，性事儿不会太愉快。

从上文可以知晓，早泄的治疗方法有很多，所以朋友们对此也不要过于担心。

如何防止早泄？

早/泄要如何预防
1.正确认识和对待性/生活。进行夫妻双方性/教育，认识早/泄的含义，防止将正常情况误解为早/泄。偶然出现早/泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

2.避免手yin，节制房事，有利于防治早/泄。曾有人主张，在性/交发生早/泄后几小时再次性/交，利用前一次性/交后的抑制状态来延缓射jing，治疗早/泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情/操，增强体质，有助于防治早/泄。

3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填jing食品，增强体质。
注意事项
得了早/泄不易久拖，及时治疗为上策。不要讳疾忌医，要早些治疗。
早/泄其实并不是什么丢脸的事情，建议男/性朋友别过度担忧，要多余妻子交流，不要过度担心自己的身体问题，积极进行治疗，相信很快就等恢复健康。

阳痿早泄如何预防

建议：如何预防阳痿早泄1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 2．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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