怕冷的人可以吃西洋参吗(哪些人不宜吃西洋参)

怕冷的人可以吃西洋参吗

西洋参是一味中药，它的功效有补气养阴，清热生津的良效。主要是治疗气阴两伤证还有肺气虚以及肺阴虚证。它有这么多的好处，平时也经常有人用来泡茶喝。那么如果是怕冷的人或是体质比较寒凉的人能够吃西洋参吗?

怕冷的人可以吃西洋参吗

最好还是不建议多吃，因为其实怕冷的人一般是属于阳虚体质，这种体质比较明显的症状就是面色总是比较白，而且四肢会感觉比较怕冷，大便溏薄小便清长等。而西洋参是补气滋阴中药主要还是补阴的，没有补脾助阳的效果。所以像一些怕冷的人群建议最好还是不要吃西洋参了，不然反而补不了身体还会给造成身体不必要的负担。如果你是常年怕冷的话，最好去医院咨询医生配合医生的建议。像可以通过食用一些人参枸杞山药等药材来改善你的身体，这些都是可以很好的可以补血气的食物，多吃一些对身体也很有好处的。

身体怕冷的人还是不建议每天喝，虽然西洋参对身体有滋作用能提高我们免疫力，从而达到调节血压的效果。但真的不是所有人都可以长期服用的。因为西洋参是比较凉性的，如果长期大量服用可能会对你的脾胃造成一定的伤害。平时偶尔适量食用一些没有关系，西洋参一周服用两到三次就可以了。

还有如果你感冒发烧咳嗽了或者是急性感染，在这段时间里你就最好不要再服用西洋参了。不然这样会更加重你的病情。还有一些阳气不足的人群和胃有寒湿者也尽量少服用，如果你是那种有强烈的过敏体质的人，对一些食物比较敏感的人或者吃了西洋参之后出现了皮疹的就一定不能在服用了。但是西洋参它能够提高我们的体力和脑力劳动能力，从一定程度上降低疲劳感和调节我们的中枢神经系统。能够很有效地缓解一些身体疲劳，像一些疲乏无力的人群就非常适用。如果是怕冷体质的人可以通过食物，多吃一些补阳气的食物，这是可以通过食疗来改变我们身体的体质的。

所以怕冷的人最好还是不要食用西洋参了，因为寒凉体质的人没有什么太多的意义。当然你可以适量的吃是没有什么问题的，但是最好还是不要天天都用来泡水喝，这样会对身体造成负担。

哪些人不宜吃西洋参

一、动脉硬化者。因为西洋参中的蛋白因子能抑制脂肪分解，从而会加重血管壁上脂肪的沉积，故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另，高血压患者多因肝阳上亢，服用西洋参很易加重“肝阳肝火”的症状，使肝阳愈亢，肝火愈旺。

二、血黏度增高者。其病情相当于中医的“瘀血”症，因为西洋参有促进红血球生长的作用，而红血球增多后，会使血黏度更高，有碍病情好转。

三、胃病患者。据研究表明，不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌，而西洋参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用，影响治胃药物的杀灭效果。

四、肝胆炎病人。中医认为，急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛，服食西洋参会助湿热，使病情加重。

五、浮肿病人。西洋参中有种成分有抗利尿作用，因而浮肿病人在治疗期间不要随意服用西洋参，以免延误治病。

扩展资料

西洋参的禁忌

1.寒性体质慎用

由于西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。

2.泄气食物不吃

服用西洋参期间，对于某些具有泄气作用的食物应禁忌，这样才能保证西洋参的滋补功效，常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;

3.浓茶咖啡不饮

浓茶当中含有鞣酸，服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡。

4.非虚体质勿补

西洋参是有滋补作用的，适宜有虚症体质的人群，所以，本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。

凤凰网-八类人吃人参反而有害

人民网-什么人适合食用西洋参？

身体怕冷,盗汗可以吃参吗？是西洋参好还是人参好，或者是红参？

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【注意】不宜与藜芦、白萝卜同用。
【宜忌】中阳衰微，胃有寒湿者忌服。

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