艾灸美容的穴位(艾灸3个穴位，就可美白祛斑)

艾灸美容的穴位

艾灸美容的话最好是选择一些适合的穴位进行是最好的，避免自己的身体健康受到一定的不利的影响该，而且还可以对自身的肌肤起到一定的美容的作用，那么接下来我们就一起来看看关于艾灸美容的穴位是哪些，我们一起来看看吧。

艾灸美容的穴位

艾灸美容的穴位的话可以选择合谷穴位，合谷穴的话一般都是在我们的两者手掌的第一二掌骨之间的，所以在平时生活中去适当的按摩一些合谷穴的话是可以起到帮助我们的面部肌肤得到一定的改善的，能很好的舒缓我们的经络的气血，而且在平时生活中的话去针灸我们的背部的腧穴的话也是可以起到一定的治疗我们面部肌肤的作用的，因为腧穴的针灸的话可以起到很好的促进人体血液循环的作用，帮助消除人体内的水肿，而且腧穴的位置的话一般都是在我们的身体的第七胸椎棘突下旁开的地方，这个是属于膈俞，还有肝俞，用来按摩的话都是对我们的肌肤有着很好的美容养颜的效果的，或者是在我们的太溪水分三阴交等穴位进行针灸的话都是可以很好的帮助我们的肌肤起到一定的美容养颜的功效的。

关于针灸美容的穴位的话，其实在我们的身体部位有着多个穴位都是可以起到一定的美容养颜的功效的，所以在平时生活中的话是可以尝试着，利用针灸的方式来帮助我们的肌肤的护理。

艾灸3个穴位，就可美白祛斑

     平时坚持艾灸一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。
这几个穴位分别是：

三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方）

阴陵泉（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）

地机穴（阴陵泉穴下10厘米）。

​对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，艾灸可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。

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