艾叶水泡脚的误区和禁忌有哪些

艾叶水泡脚的误区和禁忌有哪些

艾叶水泡脚对人体有很多的好处，艾叶水泡脚可以帮助人们驱寒、除湿、通经络。人们日常中有身体虚寒、湿气重、上火等情况，可以用艾叶水泡脚。艾叶水泡脚虽然好，但是也有很多的误区，我们来为大家介绍一下。

艾叶水泡脚的误区和禁忌有哪些

首先，艾叶水泡脚的时间要合理控制，不是越久越好。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

其次，心血管病人不能用艾叶水泡脚。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

再次，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

最后，艾叶水泡脚不是越多越好、越频繁越好：艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

艾叶水泡脚的适宜人群

艾叶水泡脚对人体健康有很多的好处，艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

艾叶水泡脚有温经通络、益气活血、祛寒止痛、升阳举陷、补虚固脱的功效。所以适宜患有肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、椎间盘突出、胃脘寒疼、咳喘、面瘫、痛经等症的人群。还有就是月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮等人群。值得一提的是，阴虚血热者慎服艾叶。

艾叶水泡脚虽然好处比较多，但是大家在日常中，用艾叶水泡脚的时候要避开一些误区。首先艾叶水泡脚并不是泡的越久越好，也不是可以每天都泡的，艾叶水泡脚要注意适宜人群和适宜病症，如果是正常人的话，是不适合经常用艾叶水泡脚的。艾叶水泡脚要讲究方法和时间，合理泡脚才是最健康的。

猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職莽職聞氓聤聼忙聲聢盲赂聨盲陆聹莽聰篓莽娄聛氓驴聦 猫聣戮氓聫露猫驴聵忙聹聣盲禄聙盲鹿聢莽聰篓忙鲁聲

1茫聙聛氓聹篓氓鹿鲁氓赂赂莽聰聼忙麓禄氓陆聯盲赂颅茂录聦氓娄聜忙聻聹猫聝陆氓陇聼莽聰篓猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職氓炉鹿盲潞聨莽录聯猫搂拢莽聳虏氓聤鲁茅漏卤氓炉聮茂录聦茅垄聞茅聵虏忙聞聼氓聠聮茂录聦忙聺聙猫聫聦茂录聦氓聨禄茅聶陇猫聞職忙掳聰茅聝陆忙聵炉忙聹聣盲赂聧茅聰聶莽職聞忙聲聢忙聻聹莽職聞茫聙聜
2茫聙聛氓聹篓氓鹿鲁氓赂赂莽聰聼忙麓禄氓陆聯盲赂颅氓聫炉盲禄楼茅聙聜氓陆聯莽職聞莽聰篓猫聣戮氓聫露忙聺楼猫驴聸猫隆聦忙鲁隆猫聞職茂录聦盲陆聠忙聵炉莽聰篓猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職盲鹿聼忙聵炉忙聹聣盲赂聙氓庐職莽娄聛氓驴聦莽職聞茂录聦茅娄聳氓聟聢忙鲁隆猫聞職莽職聞猫驴聡莽篓聥盲赂聧氓庐聹氓陇陋茅聲驴茂录聦氓聫娄氓陇聳忙鲁隆猫聞職莽職聞忙卢隆忙聲掳盲赂聧氓庐聹氓陇陋氓陇職茫聙聜氓聬聦忙聴露茂录聦氓聫聭莽聝搂氓聮聦盲陆聨猫隆聙氓聨聥忙聜拢猫聙聟忙聹聙氓楼陆盲赂聧猫娄聛莽聰篓猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職茫聙聜
3茫聙聛猫聣戮氓聫露猫驴聵忙聹聣盲禄聙盲鹿聢莽聰篓忙鲁聲
茂录聢1茂录聣猫聣戮忙聻聲茫聙聛猫聣戮猫垄聥茫聙聛猫聣戮氓聻芦
氓聫聳莽禄聠猫陆炉莽聠聼猫聣戮氓聫露1氓聧聝氓聟聥茂录聦忙聰戮氓聟楼氓赂聝氓聦聟盲赂颅氓聛職忙聢聬猫聣戮忙聻聲茂录聦忙炉聫氓陇漏忙聶職盲赂聤莽聰篓猫聣戮忙聻聲莽聺隆猫搂聣茂录聦氓炉鹿忙虏禄莽聳聴茅拢聨忙鹿驴忙聣聙猫聡麓莽職聞氓陇麓莽聴聸忙聹聣氓戮聢氓楼陆莽職聞忙聲聢忙聻聹茫聙聜茅聲驴忙聹聼盲陆驴莽聰篓猫聣戮忙聻聲茂录聦猫驴聵氓聫炉茅垄聞茅聵虏忙聞聼氓聠聮茫聙聛茅垄聢忙陇聨莽聴聟氓聮聦茅聺垄茅聝篓莽楼聻莽禄聫茅潞禄莽聴鹿茫聙聜
莽聰篓氓聬聦忙聽路莽職聞忙聳鹿忙鲁聲猫驴聵氓聫炉氓聛職忙聢聬猫聣戮猫垄聥茫聙聛猫聣戮氓聻芦茫聙聜氓掳聠猫聣戮猫垄聥忙聲路氓聹篓猫聟鹿茅聝篓茂录聦氓聫炉茅聵虏忙虏禄猫聟鹿茅聝篓氓聠路莽聴聸氓聮聦氓娄聡氓楼鲁莽聴聸莽禄聫茂录聸忙聲路氓聹篓猫聜漏茅聝篓氓聫炉莽录聯猫搂拢猫聜漏氓聭篓莽聜聨茂录聸忙聲路氓聹篓猫聟掳茅聝篓氓聫炉莽录聯猫搂拢氓炉聮忙鹿驴忙聙搂猫聟掳莽聴聸茫聙聜氓掳聠猫聣戮氓聻芦莽陆庐盲潞聨茅聻聥氓聠聟茂录聦氓聫炉忙虏禄莽聳聴猫聞職忙掳聰氓聮聦氓聠禄莽聳庐茫聙聜
茂录聢2茂录聣猫聣戮莽聛赂
莽聰篓猫聣戮忙聺隆莽聛赂忙虏禄莽漏麓盲陆聧忙聢聳猫聙聟莽聴聟氓聫聵茅聝篓盲陆聧茂录聦忙聵炉盲赂颅氓聦禄氓赂赂莽聰篓莽職聞忙聳鹿忙鲁聲盲鹿聥盲赂聙茫聙聜猫聣戮莽聛赂猫露鲁盲赂聣茅聡聦氓聫炉猫掳聝莽聬聠猫聞戮猫聝聝茂录聦猫聣戮莽聛赂盲赂聣茅聵麓盲潞陇氓聫炉猫碌路氓聢掳猫隆楼猫聜聺莽聸聤猫聜戮莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聸猫聣戮莽聛赂氓聟鲁氓聟聝氓聫炉猫掳聝莽聬聠忙聹聢莽禄聫莽颅聣茫聙聜
茂录聢3茂录聣猫聣戮氓聫露莽聠聫猫聮赂
氓掳聠猫聣戮忙聺隆莽聜鹿莽聡聝茂录聦忙聰戮氓聹篓氓庐陇氓聠聟莽聠聫猫聮赂茂录聦氓聫炉猫碌路氓聢掳氓聡聙氓聦聳莽漏潞忙掳聰莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦忙聸麓猫聝陆茅垄聞茅聵虏氓聭录氓聬赂莽鲁禄莽禄聼莽聳戮莽聴聟茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦茂录聦茂录聦猫聣戮氓聫露猫聧聣氓聢掳氓陇聞氓聫炉猫搂聛茂录聦氓戮聢氓陇職忙聹聥氓聫聥茅聝陆氓聬卢猫炉麓猫驴聡猫聣戮氓聫露猫聧聣茂录聦猫聙聦盲赂聰猫聣戮猫聧聣猫驴聵氓聫炉盲禄楼猫聡陋盲陆聹盲赂聙盲潞聸莽戮聨茅拢聼茂录聦氓聬卢氓戮聢氓陇職盲潞潞茅聝陆猫炉麓猫驴聡猫聣戮猫聧聣氓炉鹿氓楼鲁盲潞潞忙聹聣氓戮聢氓楼陆莽職聞氓聤聼忙聲聢茂录聦盲禄楼盲赂聥忙聵炉氓聟鲁盲潞聨猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦1 1茫聙聛氓垄聻氓聨職盲陆聯猫聶職猫炉聛

猫聣戮氓聫露氓聹篓忙聴楼氓赂赂莽聰聼忙麓禄盲赂颅盲赂聧猫聝陆莽聰篓氓陇陋氓陇職,氓娄聜忙聻聹盲陆驴莽聰篓猫驴聡氓潞娄,盲录職忙露聢猫聙聴盲陆聯氓聠聟茅聵鲁忙掳聰,氓炉录猫聡麓猫潞芦盲陆聯氓聫聵氓戮聴猫露聤忙聺楼猫露聤猫聶職氓录卤,忙颅陇忙聴露盲赂聧盲禄聟盲赂聧猫聝陆猫碌路氓聢掳盲驴聺氓聛楼氓聟禄莽聰聼莽職聞盲陆聹莽聰篓,猫驴聵盲录職氓炉录猫聡麓忙聹潞盲陆聯氓聟聧莽聳芦氓聤聸盲赂聥茅聶聧,氓炉录猫聡麓氓聬聞莽搂聧莽聳戮莽聴聟莽職聞茅芦聵氓聫聭茫聙聜

2茫聙聛氓聨聥忙聤聭莽職聞莽楼聻莽禄聫

猫聣戮氓聫露猫驴聶盲赂聙盲赂颅猫聧炉忙聺聬氓聬芦忙聹聣氓陇搂茅聡聫氓陇漏莽聞露忙聦楼氓聫聭忙虏鹿,猫驴聶忙聵炉盲赂聙莽搂聧氓聟路忙聹聣忙碌聯莽聝聢茅娄聶氓聭鲁莽職聞莽聣漏猫麓篓,氓聟露忙聢聬氓聢聠氓掳陇氓聟露氓陇聧忙聺聜,猫聥楼猫垄芦盲潞潞盲陆聯氓聬赂忙聰露猫驴聡氓陇職,盲录職氓炉鹿莽楼聻莽禄聫盲潞搂莽聰聼忙聵聨忙聵戮莽職聞忙聤聭氓聢露盲陆聹莽聰篓,氓炉鹿盲潞潞盲陆聯氓聛楼氓潞路盲赂聧氓聢漏茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽娄聛氓驴聦

1茫聙聛茅聵麓猫聶職猫隆聙莽聝颅莽職聞盲潞潞忙聹聙氓楼陆忙聵炉猫聣戮氓聫露,猫聣戮猫聧聣忙聙搂忙赂漏,氓庐鹿忙聵聯氓聤聽茅聡聧莽聴聟盲潞潞莽職聞莽聴聡莽聤露茫聙聜

2茫聙聛茅聵麓猫聶職莽聛芦忙聴潞茫聙聛猫隆聙莽聡楼莽聰聼莽聝颅茫聙聛氓庐驴忙聹聣氓陇卤猫隆聙莽聴聟猫聙聟莽娄聛莽聰篓,盲赂聧氓聢漏盲潞聨猫潞芦盲陆聯氓聛楼氓潞路茫聙聜

3茫聙聛猫聣戮猫聧聣盲赂聧猫聝陆氓聬聝氓戮聴氓陇陋氓陇職,氓聬聝氓陇陋氓陇職盲录職氓炉录猫聡麓盲赂颅忙炉聮,氓炉录猫聡麓忙露聢氓聦聳莽鲁禄莽禄聼茫聙聛莽楼聻莽禄聫莽鲁禄莽禄聼莽颅聣盲赂聙莽鲁禄氓聢聴盲赂颅忙炉聮莽聴聡莽聤露茫聙聜

4茫聙聛猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職盲录職莽聰聼氓聠路,忙聣聙盲禄楼猫娄聛氓聬聝忙赂漏忙聙搂茅拢聼莽聣漏,猫驴聶盲鹿聼忙聵炉茅聹聙猫娄聛盲潞聠猫搂拢莽職聞茫聙聜

5茫聙聛氓掳聫氓颅漏盲赂聧氓庐聹盲陆驴莽聰篓,猫驴聶盲录職氓陆卤氓聯聧氓颅漏氓颅聬莽職聞猫潞芦盲陆聯氓聫聭猫聜虏,氓聹篓盲赂聙氓庐職莽篓聥氓潞娄盲赂聤盲录職忙聤聭氓聢露氓聞驴莽芦楼莽職聞茅陋篓茅陋录莽聰聼茅聲驴茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聤聼忙聲聢氓聮聦盲陆聹莽聰篓

1茫聙聛莽聛颅猫聫聦忙露聢忙炉聮

莽聰卤盲潞聨猫聣戮氓聫露盲赂颅氓聬芦忙聹聣莽聣鹿忙庐聤莽職聞莽聣漏猫麓篓,氓聟路忙聹聣忙聺聙猫聫聦忙露聢忙炉聮莽職聞盲陆聹莽聰篓,忙聣聙盲禄楼,忙聹聣盲潞聸盲潞潞莽禄聫氓赂赂莽聰篓猫聣戮氓聫露莽聟庐忙掳麓茫聙聛忙虏聬忙碌麓茫聙聛莽聠聫猫聮赂莽颅聣,盲鹿聼氓聫炉盲禄楼莽聰篓忙聺楼忙鲁隆猫聞職茫聙聜

2茫聙聛莽楼聸茅聶陇氓炉聮茅聜陋

猫聣戮氓聫露氓聟路忙聹聣氓戮聢氓楼陆莽職聞莽楼聸氓炉聮氓聤聼忙聲聢,氓聸聽忙颅陇氓聹篓盲赂颅氓聦禄盲赂麓氓潞聤盲赂聤,氓赂赂莽聰篓盲潞聨茅聙職莽禄聫茫聙聛莽楼聸氓炉聮忙颅垄莽聴聸茫聙聜猫聣戮氓聫露猫驴聵猫聝陆忙赂聟茅聶陇莽聰卤盲潞聨盲陆聯氓炉聮氓录聲猫碌路莽職聞莽禄聫猫隆聙莽禄聯氓聺聴,猫聝陆盲驴聝猫驴聸猫隆聙氓聺聴忙聨聮氓聡潞盲陆聯氓陇聳,氓炉鹿忙聹聢莽禄聫盲赂聧猫掳聝氓聫聤氓庐芦氓炉聮盲赂聧氓颅聲忙聹聣氓戮聢氓楼陆莽職聞忙虏禄莽聳聴盲陆聹莽聰篓茫聙聜氓炉鹿盲潞聨盲赂聥莽聞娄猫聶職氓炉聮茫聙聛氓聟鲁猫聤聜莽聳录莽聴聸莽職聞忙聜拢猫聙聟,氓聹篓忙聴楼氓赂赂莽聰聼忙麓禄盲赂颅猫驴聵氓聫炉盲禄楼莽聰篓猫聣戮氓聫露莽聠聫忙虏禄茫聙聜3茫聙聛氓鹿鲁氓聳聵,忙颅垄氓聮鲁

猫聣戮氓聫露氓聟路忙聹聣氓鹿鲁氓聳聵氓聮聦茅聲聡氓聮鲁莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜莽禄聯忙聻聹猫隆篓忙聵聨,猫聣戮氓聫露忙碌赂氓聣聜氓炉鹿猫卤職茅录聽忙聰炉忙掳聰莽庐隆忙聹聣猫聢聮氓录聽盲陆聹莽聰篓,氓聫炉盲禄楼忙颅垄氓聮鲁氓鹿鲁氓聳聵,氓炉鹿忙虏禄莽聳聴忙聞聼氓聠聮盲鹿聼忙聹聣盲赂聙氓庐職莽職聞莽聳聴忙聲聢茫聙聜

4茫聙聛忙虏聣莽聺聙氓庐聣莽楼聻

莽聰篓猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職猫聝陆猫碌路氓聢掳忙麓禄猫隆聙莽職聞盲陆聹莽聰篓,猫驴聵猫聝陆猫碌路氓聢掳氓庐聣莽楼聻莽職聞盲陆聹莽聰篓,猫驴聵猫聝陆忙聰鹿氓聳聞莽聺隆莽聹聽猫麓篓茅聡聫茫聙聜

5茫聙聛茅漏卤猫職聤

猫聣戮氓聫露忙聹卢猫潞芦氓赂娄忙聹聣盲赂聙莽搂聧莽聣鹿氓聢芦莽職聞茅娄聶氓聭鲁,氓聫炉盲禄楼猫庐漏猫職聤猫聶芦茅聺聻氓赂赂氓庐鲁忙聙聲,氓陇聫氓陇漏氓聹篓莽職庐猫聜陇盲赂聤忙聤鹿盲赂聤猫聣戮氓聫露忙掳麓氓聫炉盲禄楼猫碌路氓聢掳茅漏卤猫職聤莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜

盲赂聤茅聺垄盲禄聥莽禄聧盲潞聠猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓氓聮聦莽娄聛氓驴聦,氓赂聦忙聹聸盲禄楼盲赂聤氓聠聟氓庐鹿猫聝陆氓炉鹿盲陆聽忙聹聣忙聣聙氓赂庐氓聤漏,莽楼聺盲陆聽猫潞芦盲陆聯氓聛楼氓潞路,莽聰聼忙麓禄忙聞聣氓驴芦茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦2 盲赂聙茫聙聛猫聣戮氓聫露氓聣炉盲陆聹莽聰篓

猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職忙聴露茅聴麓猫驴聡茅聲驴盲录職盲陆驴盲潞潞莽職聞氓陇搂猫聞聭盲戮聸猫隆聙盲赂聧猫露鲁,盲禄聨猫聙聦氓录聲猫碌路氓陇麓忙聶聲氓陇麓莽聴聸莽職聞莽聴聡莽聤露茫聙聜氓聛聡氓娄聜忙鲁隆莽職聞忙卢隆忙聲掳猫驴聡氓陇職盲鹿聼盲录職盲陆驴猫潞芦盲陆聯盲潞搂莽聰聼氓聫聧盲陆聹莽聰篓,氓炉录猫聡麓猫潞芦盲陆聯氓聡潞莽聨掳盲赂楼茅聡聧莽職聞盲潞聫忙聧聼茫聙聜氓炉鹿盲潞聨猫聣戮氓聫露猫驴聡忙聲聫莽職聞盲潞潞氓娄聜忙聻聹茅聲驴忙聴露茅聴麓莽聰篓猫聣戮氓聫露忙鲁隆猫聞職,盲赂聧盲禄聟盲录職氓炉录猫聡麓猫驴聡忙聲聫,猫聙聦盲赂聰盲录職盲陆驴莽職庐猫聜陇盲赂颅莽職聞猫聣虏莽麓聽忙虏聣莽聺聙茫聙聜忙颅陇氓陇聳,忙掳麓忙鲁隆忙赂漏氓潞娄氓陇陋茅芦聵盲录職氓炉录猫聡麓莽聝芦盲录陇,氓炉鹿盲驴聺氓聛楼盲鹿聼忙虏隆忙聹聣盲禄禄盲陆聲忙聲聢忙聻聹茫聙聜

盲潞聦茫聙聛猫聣戮氓聫露莽娄聛氓驴聦

盲赂聧盲禄聟氓聫炉盲禄楼氓赂庐氓聤漏猫潞芦盲陆聯猫隆楼莽聸聤茅聵鲁忙掳聰,猫驴聵猫聝陆氓录聲猫碌路茅聵麓猫聶職茫聙聜猫聣戮氓聫露盲赂聧猫聝陆氓潞聰莽聰篓盲潞聨盲赂颅茅拢聨茅聴颅猫炉聛茫聙聛茅芦聵莽聝颅莽楼聻忙聵聫茫聙聛氓聮炉猫隆聙氓聬聬猫隆聙莽颅聣莽聴聡忙聜拢猫聙聟盲赂颅,忙聜拢忙聹聣茅聵麓猫聶職莽聛芦忙聴潞氓聫聤盲陆聯氓聠聟莽聜陆莽聝颅忙聹聣茅聜陋莽聝颅莽職聞盲潞潞莽戮陇忙聵炉盲赂聧猫聝陆莽聰篓猫聣戮氓聫露忙虏禄莽聳聴莽職聞茫聙聜

猫聣戮氓聫露忙聵炉盲赂聧猫聝陆氓聹篓茅聺垄茅聝篓忙聢聳茅聡聧猫娄聛猫聞聫氓聶篓莽颅聣茅聝篓盲陆聧莽聸麓忙聨楼猫驴聸猫隆聦忙虏禄莽聳聴莽職聞,猫聣戮莽聛赂莽職聞茅聝篓盲陆聧忙聹聣氓陇職氓陇聞盲赂聧茅聙聜氓庐聹,氓聸聽盲赂潞氓聦聳猫聞聯氓聬聨氓戮聢茅職戮忙聛垄氓陇聧茫聙聜氓聸聽忙颅陇,氓炉鹿氓颅聲氓娄聡猫聣戮莽聛赂忙聴露氓潞聰茅聛驴氓聟聧猫聟鹿茅聝篓茫聙聛猫聟掳莽颅聣茅聝篓盲陆聧,盲禄楼氓聟聧茅聙聽忙聢聬猫聣戮氓聫露忙聧聼盲录陇茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞忙虏禄莽聳聴氓驴聟茅隆禄氓炉聠氓聢聡忙鲁篓忙聞聫茅聮聢莽聛赂莽職聞忙聦聛莽禄颅忙聴露茅聴麓茫聙聜忙聹聙氓楼陆莽漏潞猫聟鹿忙聴露氓聫聤茅楼颅氓聬聨莽芦聥氓聧鲁氓陇聞莽聬聠茫聙聜忙颅陇氓陇聳,茅聲驴忙聹聼盲陆驴莽聰篓忙聢聳猫驴聡氓潞娄茅垄聭莽鹿聛盲陆驴莽聰篓茅聝陆盲录職氓炉录猫聡麓猫聜潞茅聝篓忙聧聼盲录陇,盲戮聥氓娄聜忙聜拢盲赂聤猫聜潞氓陇搂忙鲁隆莽颅聣茫聙聜氓聸聽忙颅陇,忙虏隆忙聹聣盲禄聙盲鹿聢莽聣鹿氓聢芦莽職聞茅聴庐茅垄聵,氓禄潞猫庐庐忙炉聫氓陇漏盲陆驴莽聰篓猫聣戮氓聫露猫驴聸猫隆聦忙虏禄莽聳聴茫聙聜

猫聣戮氓聫露忙虏禄莽聳聴忙聴露氓驴聟茅隆禄忙鲁篓茅聡聧盲陆聯盲陆聧氓聮聦莽漏麓盲陆聧莽職聞氓聡聠莽隆庐忙聙搂,盲赂聧盲禄聟猫娄聛盲驴聺猫炉聛盲陆聯盲陆聧猫聢聮茅聙聜茫聙聛猫聡陋莽聞露茫聙聜盲鹿聼猫娄聛忙聦聣莽聟搂氓陇聞忙聳鹿忙聣戮氓聡潞氓聡聠莽隆庐莽職聞茅聝篓盲陆聧,忙聣聧猫聝陆盲驴聺猫炉聛猫碌路氓聢掳忙虏禄莽聳聴莽職聞忙聲聢忙聻聹茫聙聜猫聣戮氓聫露忙虏禄莽聳聴盲赂聙猫聢卢莽職聞茅隆潞氓潞聫忙聵炉氓聟聢盲赂聤氓聬聨盲赂聥,莽聞露氓聬聨氓聬聨猫聝聦氓聬聨猫聟鹿茅聝篓,氓聣聧猫聝聦氓聠聧氓聣聧猫聜垄茫聙聜忙卢隆氓潞聫氓聢聡氓聥驴茅職聫忙聞聫氓聙聮猫陆卢,氓聬娄氓聢聶忙聵聯氓聫聭莽聰聼忙聞聫氓陇聳忙聝聟氓聠碌茫聙聜

忙聙禄猫聙聦猫篓聙盲鹿聥,莽聰卤盲潞聨猫聣戮氓聫露莽職聞莽聳聴忙聲聢忙聵戮莽聞露忙聵炉氓陇搂氓聣聜茅聡聫盲赂聰茅聲驴忙聹聼盲陆驴莽聰篓,氓聬娄氓聢聶氓庐鹿忙聵聯盲潞搂莽聰聼氓聫聧盲陆聹莽聰篓茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦3 猫聣戮氓聫露莽職聞氓聤聼忙聲聢盲赂聨盲陆聹莽聰篓

猫聣戮氓聫露氓庐聝莽職聞忙聙搂氓聭鲁忙聵炉猫戮聸猫聥娄忙赂漏莽職聞'茂录聦氓庐聝莽職聞氓聤聼忙聲聢茂录聦盲赂禄猫娄聛忙聵炉忙聹聣忙赂漏莽禄聫忙颅垄猫隆聙茫聙聛忙颅垄莽聴聸茫聙聛忙聲拢氓炉聮茫聙聛莽楼聸忙鹿驴茫聙聛忙颅垄莽聴聮茫聙聛氓庐聣猫聝聨莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦氓陇聳莽聰篓氓庐聝忙聹聣茅聶陇忙鹿驴忙颅垄莽聴聮莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦盲赂禄忙虏禄氓聬聞莽搂聧猫隆聙莽聴聡茂录聦猫聣戮氓聫露氓聫炉盲禄楼莽聰篓忙聺楼忙虏禄莽聳聴猫庐赂氓陇職莽聳戮莽聴聟茂录聦忙炉聰氓娄聜氓聫炉盲禄楼莽聰篓忙聺楼忙虏禄莽聳聴忙聟垄忙聙搂猫聜聺莽聜聨茫聙聛猫聜潞莽禄聯忙聽赂茫聙聛忙聟垄忙聙搂忙聰炉忙掳聰莽庐隆莽聜聨莽颅聣

茅聠聥猫聣戮莽聜颅忙赂漏莽禄聫忙颅垄猫隆聙茂录聦莽聰篓盲潞聨猫聶職氓炉聮忙聙搂氓聡潞猫隆聙茫聙聜氓聬聦忙聴露茂录聦猫聣戮氓聫露猫聡陋氓聫陇盲禄楼忙聺楼氓掳卤忙聵炉氓聟禄莽聰聼盲驴聺氓聛楼盲陆鲁氓聯聛茫聙聜氓楼鲁氓颅聬莽職聞忙聹聢莽禄聫猫驴聡氓陇職茂录聦氓娄聤氓篓聽莽職聞盲赂聥猫隆聙莽颅聣莽颅聣莽職聞茂录聦忙聢聭盲禄卢茅聝陆氓聫炉盲禄楼莽聰篓猫聣戮氓聫露茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂聨莽娄聛氓驴聦

盲赂颅猫聧炉猫聣戮氓聫露莽職聞氓聣炉盲陆聹莽聰篓盲赂禄猫娄聛忙聵炉氓聫炉盲禄楼忙聤聭氓聢露盲潞潞盲陆聯莽職聞莽楼聻莽禄聫茂录聦氓炉鹿盲潞潞盲陆聯莽職聞氓聛楼氓潞路盲潞搂莽聰聼盲赂聧氓聢漏茂录聦猫驴聵氓聫炉盲禄楼氓垄聻氓聤聽猫潞芦盲陆聯猫聶職氓录卤茫聙聜氓炉鹿盲潞聨氓戮聢氓陇職忙聜拢猫聙聟忙聺楼猫炉麓茂录聦茅聙職猫驴聡猫聣戮氓聫露盲录職忙露聢猫聙聴盲陆聯氓聠聟莽職聞茅聵鲁忙掳聰茂录聦盲陆驴盲潞潞盲陆聯氓聫聵氓戮聴猫露聤忙聺楼猫露聤猫聶職氓录卤茂录聦氓陇職猫搂聛盲潞聨猫聣戮氓聫露莽聰篓盲潞聨盲赂聙盲潞聸氓聧搂氓潞聤莽職聞忙聜拢猫聙聟茂录聦猫驴聵忙聹聣茅聲驴忙聴露茅聴麓忙聜拢忙聹聣莽聳戮莽聴聟茫聙聛忙聟垄忙聙搂莽聳戮莽聴聟莽職聞忙聜拢猫聙聟茂录聦盲禄楼氓聫聤氓聛職忙聣聥忙聹炉莽職聞忙聜拢猫聙聟猫驴聡氓陇職茂录聦猫驴聶盲潞聸茅聝陆忙聵炉猫聣戮氓聫露氓潞聰莽聰篓盲鹿聥氓聬聨盲潞搂莽聰聼氓聣炉盲陆聹莽聰篓莽職聞氓聨聼氓聸聽茫聙聜

氓潞聰莽聰篓猫聣戮氓聫露盲鹿聼忙聹聣盲赂聙盲潞聸莽娄聛氓驴聦茂录聦盲赂禄猫娄聛氓聹篓盲潞聨忙聹聣盲潞聸忙聜拢猫聙聟盲录職氓聡潞莽聨掳茅聵麓猫聶職猫隆聙莽聝颅茂录聦氓聡潞莽聨掳盲赂聙盲潞聸盲赂聤莽聛芦莽職聞莽聴聡莽聤露茂录聦莽聰篓猫聣戮氓聫露盲录職氓炉录猫聡麓氓聟露盲赂聤莽聛芦莽職聞莽聴聡莽聤露忙聵聨忙聵戮氓聤聽茅聡聧茂录聦猫隆篓莽聨掳盲赂潞莽聣聶茅戮聢猫聜驴莽聴聸茫聙聛氓聫拢猫聟聰忙潞聝莽聳隆茫聙聛猫聞戮忙掳聰忙職麓猫潞聛茂录聦忙聣聙盲禄楼猫驴聶忙聽路莽職聞忙聜拢猫聙聟忙聵炉莽禄聺氓炉鹿盲赂聧猫聝陆氓陇聼氓潞聰莽聰篓猫聣戮氓聫露莽職聞茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞莽聰篓忙鲁聲

猫聣戮氓聫露莽職聞盲陆聹莽聰篓盲赂禄猫娄聛忙聹聣茂录職莽聬聠忙掳聰猫隆聙茂录聦茅聙聬氓炉聮忙鹿驴茂录聸忙赂漏莽禄聫茂录聦忙颅垄猫隆聙茂录聦氓庐聣猫聝聨茫聙聜忙虏禄氓驴聝猫聟鹿氓聠路莽聴聸茂录聦忙鲁聞忙鲁禄猫陆卢莽颅聥茂录聦盲鹿聟莽聴垄茂录聦氓聬聬猫隆聞茂录聦盲赂聥猫隆聙茂录聦忙聹聢莽禄聫盲赂聧猫掳聝茂录聦氓麓漏忙录聫茂录聦氓赂娄盲赂聥茂录聦猫聝聨氓聤篓盲赂聧氓庐聣茂录聦莽聴聢莽聳隆茂录聦莽聳楼莽聶拢茫聙聜

猫聣戮猫聧聣氓聫聢氓聬聧茅娄聶猫聣戮茫聙聛猫聲虏猫聣戮茫聙聛猫聣戮猫聮驴茂录聦忙聙搂氓聭鲁猫聥娄茫聙聛猫戮聸茫聙聛忙赂漏茂录聦氓聟楼猫聞戮茫聙聛猫聜聺茫聙聛猫聜戮莽禄聫茫聙聜猫聝陆忙聲拢氓炉聮茅聶陇忙鹿驴茂录聦忙赂漏莽禄聫忙颅垄猫隆聙茫聙聜茅聙聜莽聰篓盲潞聨猫聶職氓炉聮忙聙搂氓聡潞猫隆聙氓聫聤猫聟鹿莽聴聸茂录聦氓炉鹿盲潞聨氓娄聡氓楼鲁猫聶職氓炉聮忙聹聢莽禄聫盲赂聧猫掳聝茫聙聛猫聟鹿莽聴聸茫聙聛氓麓漏忙录聫忙聹聣忙聵聨忙聵戮莽聳聴忙聲聢茂录聦忙聵炉盲赂聙莽搂聧氓娄聡莽搂聭猫聣炉猫聧炉茫聙聜莽聨掳忙颅拢忙聵炉猫聣戮猫聧聣盲赂聤氓赂聜莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦猫聣戮猫聧聣氓聫炉氓聛職猫聣戮莽鲁聧莽聜鹿氓驴聝茂录聦氓聤聽氓路楼忙聢聬氓聬聞莽搂聧猫聫聹氓录聫氓聮聦猫聧炉猫聠鲁茫聙聜

忙聤聴猫聫聦盲陆聹莽聰篓茂录職猫聣戮忙聺隆莽聝聼莽聠聫氓掳職猫聝陆氓聡聫氓掳聭莽聝搂盲录陇氓聢聸茅聺垄莽職聞莽禄聠猫聫聦茫聙聜猫卤職茅录聽莽禄聯忙聽赂莽禄聫猫聣戮莽聛赂忙虏禄莽聳聴氓聬聨茂录聦莽聳戮莽聴聟猫驴聸氓卤聲猫戮聝忙聟垄茂录聦莽聴聟氓聫聵猫戮聝猫陆禄茂录聦氓掳陇盲禄楼莽聴聟莽篓聥氓聬聨忙聹聼忙聸麓忙聵聨忙聵戮茂录聸忙颅陇氓陇聳猫驴聵猫聝陆氓垄聻氓录潞莽陆聭莽聤露氓聠聟莽職庐莽禄聠猫聝聻莽職聞氓聬聻氓聶卢氓聫聧氓潞聰茂录聦盲陆聠忙聣聙氓垄聻氓录潞莽職聞莽篓聥氓潞娄盲赂聧氓娄聜氓聤篓莽聣漏猫聨路氓戮聴氓聟聧莽聳芦忙聙搂忙聴露茅聜拢忙聽路忙聵戮猫聭聴茂录聸

猫卤職茅录聽莽陆聭莽聤露氓聠聟莽職庐莽鲁禄莽禄聠猫聝聻莽職聞氓聬聻氓聶卢忙聹潞猫聝陆盲赂聨氓聠聟猫聞聫莽職聞莽禄聯忙聽赂莽聴聟氓聫聵忙聵炉盲赂聙猫聡麓莽職聞茂录聦氓陆聯猫聜聺茫聙聛猫聞戮氓聫聴氓聢掳莽聳戮莽聴聟莽職聞忙聧聼氓庐鲁忙聴露茂录聦氓聬聻氓聶卢忙聹潞猫聝陆氓聧鲁盲赂聥茅聶聧茫聙聜氓聫娄氓陇聳茂录聦猫驴聵氓聟路忙聹聣忙聤聴莽聹聼猫聫聦盲陆聹莽聰篓茫聙聛氓鹿鲁氓聳聵盲陆聹莽聰篓茫聙聛氓聢漏猫聝聠盲陆聹莽聰篓茫聙聛忙聤聭氓聢露猫隆聙氓掳聫忙聺驴猫聛職茅聸聠盲陆聹莽聰篓茫聙聛忙颅垄猫隆聙盲陆聹莽聰篓茫聙聛氓炉鹿猫聝聝猫聜聽茅聛聯氓聫聤氓颅聬氓庐芦莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聛氓炉鹿氓驴聝猫隆聙莽庐隆莽鲁禄莽禄聼盲陆聹莽聰篓茫聙聛忙聤聴猫驴聡忙聲聫盲陆聹莽聰篓莽颅聣茫聙聜

猫聣戮氓聫露莽職聞氓聬聝忙鲁聲

猫聣戮猫聧聣氓聫露猫聫聹氓聸垄茂录聦莽聰聼盲潞搂盲陆聹忙鲁聲莽聳芦猫聥聴氓掳聠猫聣戮猫聧聣氓聫露氓聣聛莽垄聨茂录聦忙聰戮茅聙聜氓陆聯氓掳聫茅潞娄茅聺垄莽虏聣茂录聦猫聡陋忙聺楼忙掳麓茫聙聛莽聸聬忙聬聯忙聢聬茅聺垄莽鲁聤茂录聦氓聢露忙聢聬氓掳潞氓炉赂茅聙聜氓潞娄莽職聞猫聣戮猫聧聣氓聫露猫聫聹氓聸垄茂录聦盲赂聥茅聰聟盲赂颅莽聟庐莽聠聼氓掳卤氓聫炉盲禄楼茫聙聜莽聰聼盲潞搂氓聤聼忙聲聢莽聳芦猫聥聴盲录職茅聙職猫隆聙忙掳聰茂录聦莽楼聸忙鹿驴氓炉聮茂录聦忙麓禄猫隆聙茂录聦氓聟禄猫聝聨茫聙聜氓掳陇氓聟露忙聵炉莽芦炉氓聧聢氓聣聧氓聬聨氓路娄氓聫鲁莽職聞猫聣戮猫聧聣氓聫露茂录聦忙赂聟氓芦漏氓聭鲁茅虏聹茂录聦氓聟路氓陇聡氓聛楼猫聞戮氓录聙猫聝聝氓聛楼猫聞戮猫聝聝茂录聦忙聫聬茅芦聵猫聝聝氓聫拢莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茅聺垄莽虏聣猫聮赂猫聣戮猫聧聣氓聫露茂录聦莽聰聼盲潞搂盲陆聹忙鲁聲莽聳芦猫聥聴氓掳聠忙聳掳茅虏聹猫聣戮猫聧聣氓聫露茅聶陇忙聨聣莽隆卢忙垄聴茫聙聛忙聻炉忙聻聺茂录聦莽聰篓氓聠路忙掳麓氓掳聠莽禄聠忙虏聶忙路聵氓聡聙茂录聦茅職聫氓聬聨忙聦聣1k氓聟聥猫聣戮猫聧聣氓聫露忙聥聦250氓聟聥氓掳聫茅潞娄茅聺垄莽虏聣莽職聞氓聧聽忙炉聰茂录聦忙聨潞氓聦聙忙聥聦忙聲拢茂录聦盲陆驴猫聣戮猫聧聣氓聫露忙聣聙忙聹聣忙虏戮忙聹聣氓掳聫茅潞娄茅聺垄莽虏聣茫聙聜

茅職聫氓聬聨茅聯潞氓聟楼猫聮赂氓卤聣猫聮赂莽潞娄30茂陆聻40氓聢聠茅聮聼氓聬聨猫碌路茅聰聟茫聙聜莽聟庐莽聠聼莽職聞猫聣戮猫聧聣氓聫露氓聭聢莽聛掳莽聶陆茂录聦忙聴聽忙碌聯茅聝聛莽職聞猫聤卢猫聤鲁猫聧炉氓聭鲁茫聙聜氓聠聧莽聸聸氓聹篓莽垄聴茅聡聦茂录聦氓聤聽氓聟楼盲禄楼猫聤聺茅潞禄忙虏鹿茫聙聛猫戮拢茅聺垄茫聙聛猫聭卤茫聙聛猫聮聹忙聹芦莽颅聣猫掳聝茅聟聧莽職聞忙聳聶莽虏聣忙聴垄忙聢聬茫聙聜莽聰聼盲潞搂氓聤聼忙聲聢莽聳芦猫聥聴氓聛楼猫聞戮氓录聙猫聝聝氓聟禄猫聝聝茫聙聜

猫聣戮猫聧聣氓聫露忙掳麓茅楼潞茂录聦莽聰聼盲潞搂盲陆聹忙鲁聲莽聳芦猫聥聴猫聣戮猫聧聣氓聫露300氓聟聥茂录聦氓聣聛莽垄聨茂录聦猫聭卤茫聙聛猫卤聠猫聤陆猫聫聹茫聙聛忙掳麓猫卤聠猫聟聬茅聙聜氓陆聯氓聣聛莽垄聨茫聙聜氓掳聠盲禄楼盲赂聤氓聨聼忙聺聬忙聳聶莽驴禄忙聥聦茂录聦莽聰篓莽聸聬茫聙聛茅赂隆莽虏戮猫掳聝忙聳聶忙聢聬茅娄聟茫聙聜莽聰篓忙聯聙茅聺垄莽職庐猫拢鹿莽職庐忙聢聬茅楼潞氓颅聬氓陆垄莽聤露茂录聦盲赂聥茅聰聟盲赂颅莽聟庐莽聠聼忙聢聳忙掳麓莽聞炉氓聺聡氓聫炉茫聙聜

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/16746.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 想要淡化色斑的话要注意这些

下一篇: 淮山粥不能和哪些食物搭配在一起吃