上迎香穴的按摩方法和保健功效(迎香按压在哪里呀？)

上迎香穴的按摩方法和保健功效

谈到上迎香穴，相信我们许多的朋友们都是比较陌生的，其实上迎香穴也是我们人体比较重要的一个穴位，当然，在生活中经常按摩上迎香穴，对于我们人体的好处也是非常多的，有利于帮助我们预防和治疗许多的病症。下面我们就来一起详细的了解一下上迎香穴的按摩方法和按摩上迎香穴的好处。

按摩上迎香穴的方法

当然，按揉不同穴位的方法也是不同的，所以我们想要在生活中经常按揉上迎香穴，那么就需要了解按摩上迎香穴的好方法，其实生活中按摩上迎香穴的方法也是非常多的，我们一起来看看。第一个就是用我们的食指的指尖按压按摩迎香穴，向左右方向移动，然后移动的时候会有刺激性，然后产生的刺激性会比较有效果，然后要坚持下，让他刺激刺激下按摩1次约1分钟那样，按摩完后喝1杯热的白开水，还有一个方法就是用我们的大拇指外侧在鼻子两侧按摩。按摩1次约1分钟，按摩后喝1杯热白开水，也是比较有效果的。

按摩上迎香穴的好处

按摩上迎香穴可以缓解单纯性的鼻炎，过敏性的鼻炎，感冒或者是头痛等一些症状是非常有效果的，它可以缓解我们身体上一些比较顽固性的症状，不仅要有药物来治疗还要通过一些对症状有效果的按摩来治疗，尤其是按揉上迎香穴这个穴位，对于帮助我们缓解鼻炎或者是感冒以及头痛等这些症状的效果都是非常好的，还能够增强我们人体的抗病能力。

上面我们已经详细的了解了按摩上迎香穴的方法和好处，所以我们可以将这些按摩上迎香穴的好方法记住，以后在生活中如果出现了感冒或者是头痛的情况，那么我们就是可以适当的按揉上迎香穴来缓解症状的，并且经常按摩上迎香穴对于我们人体的健康也是非常的有好处的。

迎香按压在哪里呀？

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开1cm鼻唇沟中，点按此处有轻微酸胀感。迎香穴比较适合于按摩或者针灸，可以缓解单纯性鼻炎或过敏性鼻炎、感冒、头痛等疾病。按摩时用两食指指尖或者两大拇指外侧缘按住迎香穴，其余四指握拳，向左右两方移动方向。按摩时穴位处会微感刺激性，每次按摩约一分钟左右，按摩完要喝一杯热的白开水。

按摩功效

感冒鼻塞时每天按摩2次，如果是过敏性鼻炎的患者，应该每天按摩2-3次，直到症状缓解为止。此外，由于迎香穴具有活血通络的作用，所以可以用于治疗口眼歪斜，中风偏瘫，舌强不语等症。所以平时按摩迎香穴，能宣通鼻窍，对鼻炎感冒有很好的治疗效果。

迎香穴的具体位置和作用

　　迎香穴
迎香穴
穴位：眼睛正视，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约五分(拇指二分之一宽)的笑纹中取穴。
主治：鼻塞、多涕、嗅能减退、颜面神经麻痹。
特性：属手阳明大肠经。「不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻」，顾名思义，如果鼻子有毛病，例如因为感冒或鼻过敏等引起鼻腔闭塞，以致不闻香臭，取治本穴具最直接效果。（当然必要时还须配合额头、头顶或颈后等其余穴道）
刺激方式：
1.用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效，一次约一分钟，按摩后喝一杯热开水。
2.用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，作上下，呈正三角型方向按摩。由于拇指属手太阴肺经，与迎香穴所属的大肠经具有「阴阳表里」关系，而且刺激范围大，颇值推荐，一次约一分钟，按摩后喝一杯热开水。

鼻炎、鼻塞的克星——迎香穴！

有的人因感冒没能及时治疗，最后引发了鼻炎。以后每次感冒，都是鼻塞不通，甚至呼吸困难。大部分时间，鼻子都闻不到气味。而且按摩迎香穴的方法，对很多呼吸道疾患都有一定的预防作用，而且十分简便，现与大家分享。

迎香穴位置：

在鼻孔两旁大约五分（约是拇指的二分之一宽）的笑纹中找，也就是在鼻翼外缘中点5－8毫米处，左右各一，按下去有酸胀感的地方就是迎香穴。

按摩方法：

按摩方法一：用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

按摩方法二：方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。

按摩方法三：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

按摩方法四：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

有些人点按迎香穴效果并不明显，这可能是因为你的病症比较厉害，或者鼻子里边的通路还没有打开。建议鼻炎比较厉害的朋友，在点按迎香穴之前，先把双手搓热，然后搓揉鼻翼，激活它，再用上面的方法按揉迎香穴。无论是感冒引起的鼻塞，还是过敏性鼻炎，点按迎香穴都会有效，它被称为鼻炎的克星。

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用推拿的点，按，分推，抹等手法试试，此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。
预防方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。

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