按摩神阙穴可以收到这些效果

按摩神阙穴可以收到这些效果

我们的身体是布满了穴位，而且每个穴位都是有不同的作用，所以选择针灸或者是推拿的方法是可以利用穴位来很好的进行治疗，对于我们的身体健康是非常的重要，而众多穴位中就是有一个神阙穴，下面就是来详细的了解了解神阙穴。

一、什么是神阙穴

神阙穴就是在我们人体的脐中部位，俗称肚脐眼穴位。这是我们人体人脉的重要穴位，这个穴位是位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。又是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

二、神阙穴的作用

1、使人体精神饱满

我们现在的生活压力是比较的大，很多人都是会感觉到浑身酸软无力，我在这个时候是可以选择中医进行治疗，是可以通过艾灸的方法进行刺激神阙穴，是可以使得我们的身体变得精力充沛，面色红润。

2、可以治疗多种疾病

我们在平时的生活中如果是身体出现了一些异常的话，是可以通过按摩刺激穴位的方法来进行很好的治疗，我们如果是有腹痛肠鸣、慢性肠炎等疾病，也是可以通过刺激神阙穴来进行治疗，是有不错的效果。

3、可以改善失眠

生活中很多人都是因为精神压力过大，导致出现一些失眠多梦的情况，我们在睡觉前按摩或者是刺激神阙穴是可以很好的改善失眠多梦的状况，对于缓解精神压力是有很好的作用。

我们在按摩这个穴位的时候一定是要注意不能够用力过猛，这样也是会使得我们的出现一些身体不适的状况，我们是可以在按摩神阙穴同时，慢慢的扩散到整个腹部，可以在晚上进行也是可以选择在早上起来进行。

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先天的印记神阙穴漫谈

　　神阙穴是中医养生最重要和最常用的大穴之一，它的位置在肚脐正中，也就是我们俗称的肚脐眼。

　　传统的中医理论认为，神阙穴本是胎儿出生后脐带断裂留下的痕迹，胎儿在母体中属于先天状态，所以神阙穴被看作是先天留下的印记，也是先天与后天沟通的重要部位，刺激神阙穴会激活所有的经络，对人体健康起到积极的促进作用。

神阙穴的名称含义

　　神阙这个名称说明了这个穴位对于人体健康是极其重要的，神在古人看来是指变化无穷不可捉摸的事物，有地位尊贵、崇高之意，后人一般理解为指先天父母，道家理解为人的元神，是人最初的生命动力。

　　阙是指牌坊，也可说是皇宫最高的台子，类似于神居住处留下的遗迹。

　　从神阙这两个字，我们可以看出，神阙穴是最早生命的发源地，是人体的生命核，所以它对于人们养生保健有着重要的意义。

神阙穴沟通先天与后天

　　人体在胎儿阶段，是靠脐带来吸收母体的营养和排泄代谢废物的，最初形成的经络系统，全靠肚脐这个位置来进行调节，所以神阙穴是先天经络汇集之处，胎儿出生后，脐带割断，靠口鼻来获得外界能量，先天活动变为后天，后天的经络系统仍然与肚脐处有着密切的联系。

　　所以刺激神阙，既可以激活后天的经络，也可以调动先天经络中的本源物质，起到显著的保健作用。

刺激神阙养生保健的方法

　　中医认为，神阙穴有调和阴阳、强健脏腑、大补元气的功效，除了不宜使用针法来刺激外，其它的按摩、艾灸、药敷等外治方法都可以在神阙处使用，都能起到良好的养生保健效果。

　　最好的方法是艾灸，可以分为直接灸、温灸、隔姜灸、隔盐灸等多种艾灸方法。

　　按摩神阙穴也是简单易行，功效显著的养生方法，揉腹、指压肚脐，在实践中都能有效的促进健康。

　　根据不同的保健或治疗需要，可以使用药物外敷在肚脐上，药物可以直接进入血液循环，比口服药物效果更好。

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