小肠俞穴的位置和穴位配伍(心、小肠的穴位如何按摩？)

小肠俞穴的位置和穴位配伍

我们人体的穴位是比较多的，当然，不同的部位，各个穴位的作用和功效也是有着很大的区别的，我们日常生活中需要了解一些重要的穴位，尤其是小肠俞穴这个穴位，我们更是需要重视，因为小肠俞穴可以有效的治疗许多的疾病，那么小肠俞穴的位置在哪里?下面我们就来一起详细的看看小肠俞穴的位置和穴位配伍。

小肠俞穴位位置

小肠俞穴的位置其实也是比较好找的，取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。这是我们人体当中特别重要的穴位，如果可以适度的进行刺激和按摩可以很好的提高我们的身心健康，针对肠胃病情也同样有所帮助和治疗，如果我们大家现在还不是非常的了解小肠俞穴的位置，那么我们可以上网查找一些小肠俞穴的图片来观看小肠俞穴的位置。

穴位配伍

小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石;配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况，当然小肠俞穴与不同的穴位配伍，可以治疗的疾病也是不同的，所以我们在生活中就可以根据自身的具体情况，选择一些穴位和小肠俞穴搭配起来做一些保健工作，这样可以很好的促进我们人体的健康。

上面我们详细的了解了小肠俞穴的位置和配伍应用了，我们可以知道，小肠俞穴的位置也是比较好找的，相信大家现在也是了解了小肠俞穴的位置了，另外，我们还知道了小肠俞穴的一些穴位配伍，小肠俞穴与不同的穴位搭配起来，药用价值和功效也是不同的，可以治疗不同的疾病。

心、小肠的穴位如何按摩？

在十二经络中，足厥阴肝经、足少阳胆经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经中的某些穴位可以有效的按摩心脏，预防心脏病发生。

养心定神按摩

职场上班人士每日工作繁重，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些穴位：

按揉心包经

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。

如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。 捋捋膻中穴

膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。 轻叩百汇和风池

风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。 指压合谷穴

一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

艾叶加醋泡脚按摩解焦虑

足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚，可以温通气血，解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，而脚底经络集结，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血畅通，经络通畅，从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

小肠按摩

手太阳小肠经：从小指外侧末端开始（少泽），沿手掌尺侧（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、阳谷），出尺骨小头部（养老），直上沿尺骨下边（支正），出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海），向上沿上臂外后侧，出肩关节部（肩贞、臑俞），绕肩胛（天宗、秉风、曲垣），交会肩上（肩外俞、肩中俞；会附分、大杼、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），络于心，沿食管，通过膈肌，到胃（会上脘、中脘），属于小肠。 它的支脉：从锁骨上行沿颈旁（天窗、天容），上向面颊（颧髎），到外眼角（会瞳子髎），弯向后（会和髎），进入耳中（听宫）。 它的又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角（会睛明），接足太阳膀胱经。 此外，小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。

小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。

无论什么穴位，只有我们坚持按摩，不断的向有经验的中医请教，就会对养生大有裨益，也一定能够让我们的身体特质变得更加坚实。

治疗直肠炎的穴位是哪几个

食欲下降、消化不良、恶心呕吐、腹痛、腹泻等是肠炎的症状。要治疗肠炎，中医穴位按摩也许可以解决你的难题。以下是中医治疗肠炎的穴位，日常生活中经常按摩有助于肠炎的治疗。
◆大肠俞：位于距腰椎第四和第五块棘突起之间外侧3厘米处。
【主治病症】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘；外科系统疾病：阑尾炎，肠出血。
◆小肠俞：位于大肠俞偏下方。
【主治病症】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘。
以上这两个穴位，可以调节大肠和小肠的功能。
◆天枢：位于肚脐两侧4厘米处。
【主治病症】该穴位可以增强腹肌力，提高小肠的功能。可缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心等症。
◆足三里：位于膝盖下方、小腿肌肉前侧。
【主治病症】胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾；使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
◆上巨虚：距足三里约3指宽的下方。
【主治病症】消化系统疾病：阑尾炎、胃肠炎、泄泻、痢疾、疝气、便秘、消化不良。

足太阳膀胱经——腰背部

腰背部18个穴的位置和作用如下：

32、三焦俞穴：

位置：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。

33、肾俞穴：

位置：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

34、气海俞穴：

位置：在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：肠鸣，腹胀，痔漏，痛经，腰痛。

35、大肠俞穴：

位置：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：腹胀，泄泻，便秘，腰痛。

36、关元俞穴：

位置：在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：腹胀，泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛。

37、小肠俞穴：

位置：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

主治：遗精，遗尿，尿血，白带，小腹胀痛，泄泻，痢疾，疝气，腰腿痛。

38、膀胱俞穴：

位置：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。

主治：小便不利，遗尿，泄泻，便秘，腰脊强痛。

39、中膂俞穴：

位置：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。

主治：泄泻，疝气，腰脊强痛。

40、白环俞穴：

位置：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。

主治：遗尿，疝气，遗精，月经不调，白带，腰部疼痛。

41、上髎穴：

位置：在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第一骶后孔。

主治：大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳萎，腰痛。

42、次髎穴：

位置：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔。

主治：疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。

43、中髎穴：

位置：在骶部，当次髎下内方，适对第四骶后孔。

主治：便秘，泄泻，月经不调，带下，小便不利，腰痛。

44、下髎穴：

位置：在骶部，当中髎下内方，适对第四骶后孔。

主治：腹痛，便秘，带下，小便不利，腰痛。

45、会阳穴：

位置：在骶部，尾骨端旁开1.5寸。主治：泄泻，便血，痔疾，阳萎，带下。

46、肓门穴：

位置：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3寸。

主治：腹痛，便秘，痞块，乳疾。

47、志室穴：

位置：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。

主治：遗精，阳萎，小便不利，水肿，腰脊强痛。

48、胞肓穴：

位置：在臀部，平第二骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

主治：肠鸣，腹痛，便秘，癃闭，腰脊强痛。

49、秩边穴：

位置：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

主治：小便不利，便秘，痔疾，腰骶痛，下肢痿痹。

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