中医药茶要如何正确服用

中医药茶要如何正确服用

经常的去服用些中医药茶，那么对我们健康还是有好处的，是可以帮助我们起到治病作用的，对于缓解多种身体不适都是会有好处的，但是在服用中医药茶的时候也要注意，我们必须要学会正确的服用方法才行，那么具体要怎么饮用中医药茶，一起看看吧。

听从医嘱

服用中医药茶的时候我们要注意，由于中药是药也是毒，所以不管是用来治病还是保健身体，中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且，不能轻信偏方，所以在服用中医药茶的时候最好听从医生的建议，我们是一定不能去盲目服用中医药茶的，这一点我们需要清楚才行。

尽量用食物代替中药茶

同时在服用中医药茶的时候，实际上我们最好还是选择用饮食的方法进行养生，这样效果也是会更好的，实际上食补比药补更安全，平时可以从饮食上调整，多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物，有利于延缓衰老和改变酸性体质，这样才会少生病，大家要注意这一点情况。

中药茶也是药物

除了上面介绍的情况，我们还要注意，因为中药茶也是药物，所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿，避不锈钢或铁器皿，这样可以最大程度的发挥出中医药茶的功效，并且我们要将其当成中药对待，不宜大量饮用，避免喝茶期间食用相克食物，这样对我们服用中医药茶是有好处的。

在平时大家对于中医药茶都是比较重视的，在平时我们就可以通过服用些中医药茶来养生，特别是可以帮助我们预防一些疾病产生的，但是服用中医药茶虽好，但是这时候也要注意方式和方法，正确的去服用中医药茶，这样才可以更好的促进我们健康。

中药的服用方法

一.服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用，以减少对胃的刺激。驱虫或攻下药适宜在空腹时服用，以增强药效。治疟疾时宜在发作之前服药，用安神药时应在临睡前服药，急性病者应不拘时间尽快服药。

二.服药的次数：一般每日服药2～3次，维持疗效者改为每日一次，有的一日多次或煎汤代茶，不拘次数。

三.一般中药煎剂以温服者多。根据病情及治疗的需要也有采用冷服用于热症者，采用热服用于寒症者。

四.药饮选择：一般用白开水送下，因呕吐而服药困难者，可饮姜汁，药液中加白糖或矫味剂。送服消淤活血剂，增强药效以黄酒为饮。

五.忌口：一般在服药期忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化的食物。皮肤病及疮伤应忌食鱼虾腥食物和刺激性食物等。

作者：贾海忠（医学博士）

茶要怎么喝

一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。
六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。
我认为每个人的体质不同，饮茶因人而异，喝茶得多少应对自己得身体情况看。

喝中药时能喝茶吗？老中医教你喝中药的几个技巧

很多人都喜欢喝绿茶，但是因为病情需要服用中药，听人说两者不能同时喝，所以服中药期间，不敢贸然喝绿茶，究竟这种说法对不对？

中医认为，喝中药期间最好不要喝茶，原因如下：

1）喝中药期间喝茶易产生副作用

因为茶叶中含有某些化学成分，而这些化学成分与中药成分容易产生冲突，可能会导致副作用，还会加重病情。

2）喝茶会降低药效

因为茶有一定的解药作用，我们喝中药的目的是治病，如果喝中药期间喝茶就会影响药效，得不偿失。

3）易产生胃部不适

茶叶属于刺激性饮品，患者服中药期间脾胃虚弱，喝茶的话会刺激胃酸产生，加重胃痛，不利于恢复病情。

4）易产生不溶性沉淀物

茶叶中含有鞣酸，而中药中含有生物碱，两者结合很容易产生不溶性的沉淀物，导致无法排出体外。

5）易导致大脑兴奋

特别是神经衰弱的患者，本来想通过中药调节睡眠，如果这时候喝茶，不仅药效全失，还会加重兴奋的程度，不但不能改善睡眠质量，反而会下降。

6）影响营养物质的吸收

患者生病期间不仅要对症用药，还应该增加营养，如果患病时间喝茶，很容易影响蛋白质吸收。

大家服用中药期间如果有不清楚的，可以直接咨询相关人士，切勿擅自做主，以免耽误病情。

控制药量

如果一次饮入大量有苦味的中药，会刺激胃肠道，因此服药量要因人而异。

掌握服药速度

药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此苦味中药的服用力求干净利落。

把握服药时间

很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用很容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。

因此中药一般要求在饭前或饭后服用，但不管是饭前或是饭后，在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。

服药后喝适量温开水

有利于胃肠道对药液吸收，又能在一定程度上缓解药液的苦味。

注意服用方法

服药时先预备一杯温开水，然后闭住气一口气连续将中药饮下，再用温开水漱口。

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