中医刮痧的好坏都会有哪些(刮痧的好处有哪些？刮痧时的注意事项有哪些？)

中医刮痧的好坏都会有哪些

中医刮痧是现代人都不会陌生的，在平时大家对于中医刮痧都是比较熟悉的，在平时我们就可以通过这样的方法来进行养生，而且还可以很好的帮助我们缓解疲劳，效果是非常好的，不过在中医刮痧的时候也要注意方式和方法才行，那么具体中医刮痧怎么样，一起看看中医刮痧的情况。

中医刮痧是非常好的一个养生方法，由于刮痧本身是通过皮肤组织的一种强力外部刺激，造成身体外部排毒的一种方法，从传统到现代，关于刮痧可以治疗的疾病说法很多，但是比较普遍的共识当中，去火，去风，排湿，调解人体的火气均衡，简单方便达到一定的排毒消炎效果，还的确是很明显的，好处看得见，见效是非常迅速的，所以在平时就推荐大家去选择这样的方法来养生。

但是我们在中医刮痧的时候也会存在一定的坏处，由于刮痧的方法会直接刺激人体的外部肌肤，也往往容易造成人体皮肤的损伤，每个皮肤的承受能力不同，所以刮痧的问题对皮肤的伤害往生较重，甚至严重者，造成一些血淤性的外伤，必须减量，适度的进行中医刮痧才是健康的，否则我们容易因此导致健康受到影响，而且刮痧有很好的去火，去风，去寒的作用，但是有些人并不适合刮痧，比如脾胃虚弱者，往往容易造成病情加重，而表现排出的火寒也并非人体多余的体寒部分，所以刮痧必须看体质，火力旺者更适合，这样才可以让我们更好的改善身体不适。

中医刮痧本身很不错，对于我们健康有一定帮助的，但是在中医刮痧的时候也会存在一定的坏处和禁忌，是我们需要小心的，上面介绍的这些情况我们必须要重视，小心谨慎的去进行中医刮痧，那么才可以更好的促进我们健康，大家不要错过。

刮痧的好处有哪些？刮痧时的注意事项有哪些？

刮痧是中医常用的一种治疗疾病的手段，这种中医物理疗法不仅见效快，而且能够有效缓解不适症状，非常神奇。无论是大人还是小孩子，都可以适当刮痧。刮痧这种治疗方法用在正确的地方效果极好，但是如果错误应用对人危害很大。那么刮痧的好处坏处有哪些呢？

一、刮痧的好处和坏处有哪些
　　1.刮痧的好处
　　（1）促进代谢
　　刮痧可以有效促进人体的血液循环，并且能够帮助身体的代谢加快，这样就可以让身体的废物和垃圾快速排出。而且刮痧还有疏通毛孔的作用，它可以有效促进体表的血流畅通。
　　（2）舒展筋骨
　　在特定的部位刮痧，可以有效舒展筋骨。比如说颈椎病或者是肩周炎患者，就可以选择在软组织部位刮痧，这样就可以有效缓解肌肉酸痛，并且能够缓解疼痛。

（3）调整体质
　　定期刮痧可以有效改善人体的内脏功能，并且能够促进身体内阴阳的平衡，所以有提高体质的功效。
　　2.刮痧的坏处
　　（1）破坏毛细血管
　　刮痧会导致毛细血管出现多处破裂，这样虽然对身体有一定的好处，但是对毛细血管会造成多处损伤，并且会引起疼痛，有可能会导致皮肤敏感。
　　（2）易感风寒
　　在刮痧后，人的毛孔都是张开的，这个时候被风吹倒的话，很容易感染风寒。

二、刮痧的注意事项
　　1.刮痧后不可立即洗澡
　　刚刮完痧，一定不可以立即洗澡，不然的话，很容易会导致寒气进入体内。
　　2.刮痧手法要专业
　　不建议业余人士在家里自己进行刮痧，因为这样很容易会导致严重的皮肤和筋膜损伤，导致病情加剧。
　　3.刮痧要适度
　　不能因为刮痧对身体好，就每天坚持刮痧，这样物极必反，容易对身体造成不可逆的伤害。

刮痧对身体有哪些好处或坏处没得？

刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。 需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。 孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。

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