中医刮痧是现代人都不会陌生的,在平时大家对于中医刮痧都是比较熟悉的,在平时我们就可以通过这样的方法来进行养生,而且还可以很好的帮助我们缓解疲劳,效果是非常好的,不过在中医刮痧的时候也要注意方式和方法才行,那么具体中医刮痧怎么样,一起看看中医刮痧的情况。
中医刮痧是非常好的一个养生方法,由于刮痧本身是通过皮肤组织的一种强力外部刺激,造成身体外部排毒的一种方法,从传统到现代,关于刮痧可以治疗的疾病说法很多,但是比较普遍的共识当中,去火,去风,排湿,调解人体的火气均衡,简单方便达到一定的排毒消炎效果,还的确是很明显的,好处看得见,见效是非常迅速的,所以在平时就推荐大家去选择这样的方法来养生。
但是我们在中医刮痧的时候也会存在一定的坏处,由于刮痧的方法会直接刺激人体的外部肌肤,也往往容易造成人体皮肤的损伤,每个皮肤的承受能力不同,所以刮痧的问题对皮肤的伤害往生较重,甚至严重者,造成一些血淤性的外伤,必须减量,适度的进行中医刮痧才是健康的,否则我们容易因此导致健康受到影响,而且刮痧有很好的去火,去风,去寒的作用,但是有些人并不适合刮痧,比如脾胃虚弱者,往往容易造成病情加重,而表现排出的火寒也并非人体多余的体寒部分,所以刮痧必须看体质,火力旺者更适合,这样才可以让我们更好的改善身体不适。
中医刮痧本身很不错,对于我们健康有一定帮助的,但是在中医刮痧的时候也会存在一定的坏处和禁忌,是我们需要小心的,上面介绍的这些情况我们必须要重视,小心谨慎的去进行中医刮痧,那么才可以更好的促进我们健康,大家不要错过。
刮痧是中医常用的一种治疗疾病的手段,这种中医物理疗法不仅见效快,而且能够有效缓解不适症状,非常神奇。无论是大人还是小孩子,都可以适当刮痧。刮痧这种治疗方法用在正确的地方效果极好,但是如果错误应用对人危害很大。那么刮痧的好处坏处有哪些呢?
一、刮痧的好处和坏处有哪些
1.刮痧的好处
(1)促进代谢
刮痧可以有效促进人体的血液循环,并且能够帮助身体的代谢加快,这样就可以让身体的废物和垃圾快速排出。而且刮痧还有疏通毛孔的作用,它可以有效促进体表的血流畅通。
(2)舒展筋骨
在特定的部位刮痧,可以有效舒展筋骨。比如说颈椎病或者是肩周炎患者,就可以选择在软组织部位刮痧,这样就可以有效缓解肌肉酸痛,并且能够缓解疼痛。
(3)调整体质
定期刮痧可以有效改善人体的内脏功能,并且能够促进身体内阴阳的平衡,所以有提高体质的功效。
2.刮痧的坏处
(1)破坏毛细血管
刮痧会导致毛细血管出现多处破裂,这样虽然对身体有一定的好处,但是对毛细血管会造成多处损伤,并且会引起疼痛,有可能会导致皮肤敏感。
(2)易感风寒
在刮痧后,人的毛孔都是张开的,这个时候被风吹倒的话,很容易感染风寒。
二、刮痧的注意事项
1.刮痧后不可立即洗澡
刚刮完痧,一定不可以立即洗澡,不然的话,很容易会导致寒气进入体内。
2.刮痧手法要专业
不建议业余人士在家里自己进行刮痧,因为这样很容易会导致严重的皮肤和筋膜损伤,导致病情加剧。
3.刮痧要适度
不能因为刮痧对身体好,就每天坚持刮痧,这样物极必反,容易对身体造成不可逆的伤害。
刮痧是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
好处是可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的,这些人刮痧相反有害,如患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。 需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。 孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。
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