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每天都刷牙的你刷对了吗

苹果养生 2023-05-31 22:33:53

很多人因为各种原因是不能够每天保证刷牙,这其实是非常错误的做法,是不利于牙齿的健康和口腔的卫生。也是有很多人都是相信广告上的牙膏效果,而大量的使用,这些都是我们刷牙的误区,下面就是一起来具体的了解了解吧。

误区:美白牙膏可以让牙齿更白

正确观点

我们经常是可以看见美白牙膏的广告,其实我们的刷不出来那种效果,美白牙膏也只是含有一些美白成分,是可以很好的提升牙齿的光泽,但是对于美白是没有太大的功效,我们正常健康的牙齿的颜色应该是属于淡黄色,而不是非常的白,因为牙釉质的本色就是淡黄色。好的牙刷可以使牙齿更亮,而且牙刷最好两三月换一次。黑人的牙齿之所以那么白,是因为他们皮肤比较黑,相对比就显得特别白。

误区:牙膏需要沾水。这样它表面活性剂和起泡剂在刷牙时才能起到的起作用。

正确观点

对于很多人来说,在刷牙的时候牙膏沾不沾水都是一个疑问,其实药膏是不需要沾水,沾水的做法是多此一举,牙膏里面的活性物质是需要湿润的环境才是能够很好的发挥到极致,但是我们的口腔本身就是一个非常湿润的环境,每天分泌的唾液是非常的多,我们在刷牙的时候托唾液是会分泌的过多,所以我们的牙膏不沾水也是会发挥到正常的作用。

上面就是为大家介绍的一些在刷牙的时候需要存在的误区,很多人都是觉刷牙是非常简单的事情,但是就是这么一件简单的事情也是会存在很多的误区,大家在平时日常生活中也是要很好的注意这些误区。而且我们也是要注意在吃完饭是不适合立即进行刷牙。

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