璇玑穴的位置和按摩注意事项

璇玑穴的位置和按摩注意事项

我们人体的穴位是非常多的，当然，不同的穴位对于我们人体的重要性也是不同的，比如璇玑穴这个穴位就是我们人体非常重要的一个穴位，那么大家对于璇玑穴的位置了解多少?下面我们就来看看璇玑穴的位置和按摩注意事项。

璇玑穴的位置

可能很多的朋友们对于璇玑穴的位置并不是非常的了解，其实璇玑穴的位置也是比较好找的，璇玑穴是位于我们人胸部的一个非常重要的穴位。璇玑穴在我们人体的胸部部位，嘴下面一条直线的位置上，在胸部位置中间的上面，这个如果找不到的话也可以找天突穴的下面一寸地方就是我们人体的璇玑穴了，这个位置是比较好找的。通过按摩穴位，能够在很大程度上改变我们的身体状态，按摩璇玑穴主要的好处是它能够缓解咽喉的肿痛、咳嗽还有气喘等的病症。

注意事项

当然，我们大家日常生活中适当的按揉璇玑穴，可以起到非常不错的保健功效的，但是我们大家要知道，璇玑穴这个穴位千万不要胡乱的针灸或者是按摩。璇玑穴作为我们人体身上比较重要的穴位之一，发挥着重要的作用，其周围也有很多重要的经脉分布，因此在按摩或针灸时要注意手法，不可以盲目的进行按摩或针灸，并且也不能完全依靠按摩璇玑穴来治疗疾病，还是要在发现疾病的时候及时就医接受专业的治疗。

我们已经详细的了解了璇玑穴的位置和按摩的一些注意事项了，所以我们大家是可以将璇玑穴的位置记住的，这样可以很轻松的定位璇玑穴的，但是大家早生活中按揉璇玑穴的时候，必须要重视这些按摩的注意事项。

天突穴是指哪个位置

天突。天，头面天部也。突，强行冲撞也。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，故名
取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央

降宫在人体的哪个部位

绛宫穴 位置:心下一寸二分 璇玑穴 位置：在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下1寸。
三者十分接近/question/277777985.html?an=0&si=19(转来的请参考)。

【经脉知识】任脉

任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

本经腧穴：

1、会阴穴

位置：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。

2、曲骨穴

位置：在下腹部，前正中线耻骨联合上缘中点处。

主治：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。

3、中极穴

位置：在下腹部，前正中线上，脐下4寸。

主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，不孕。

4、关元穴

位置：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。

主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。

5、石门穴

位置：在下腹部，前正中线上，脐下2寸。

主治：腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳痿，经闭，带下，崩漏。

6、气海穴

位置：在下腹部，前正中线上，脐下1．5寸。

主治：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。

7、阴交穴

位置：在下腹部，前正中线上，脐下1寸。

主治：腹痛，水肿，疝气，阴痒，月经不调，带下。

8、神阙穴

位置：在腹中部，脐中央。

主治：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。

9、水分穴

位置：在上腹部，前正中线上，当脐上1寸。

主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。

10、下脘穴

位置：在上腹部，前正中线上，当脐上2寸。

主治：腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，痞块，食谷不化，脾胃虚弱。

11、建里穴

位置：在上腹部，前正中线上，脐上3寸。

主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。

12、中脘穴

位置：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。

主治：胃痛，呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂，脾的强壮穴。

13、上脘穴

位置：在上腹部，前正中线上，脐上5寸。

主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食谷不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。

14、巨阙穴

位置：在上腹部，前正中线上，脐上6寸。

主治：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。

15、鸠尾穴

位置：在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸。

主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。

16、中庭穴

位置：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点。

主治：胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。

17、膻中穴

位置：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。

18、玉堂穴

位置：胸正中线，平第3肋间。

主治：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，喉痹咽肿，呕吐寒痰，两乳肿痛。

19、紫宫穴

位置：胸正中线，平第2肋间。

主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。

20、华盖穴

位置：胸正中线，平第1肋间。

主治：咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。

21、璇玑穴

位置：胸正中线，天突下1寸，胸骨柄中央处。

主治：咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿。

22、天突穴

位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。

23、廉泉穴

位置：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘正中凹陷处。

主治：舌下肿痛，舌纵流涎，舌强不语，暴喑，喉痹，吞咽困难。

24、承浆穴

位置：面部，当颏唇沟正中凹陷处。

主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫狂。

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