引发嘴唇干裂脱皮的因素

引发嘴唇干裂脱皮的因素

我们日常生活中经常会出现一些病症的，比如嘴唇干裂脱皮就是非常常见的，如果我们大家出现了嘴唇干裂脱皮的情况，那么是非常难受的，那么生活中引发嘴唇干裂脱皮的因素有哪些?相信大家都是比较关注的，我们一起来看看。

疾病因素：唇炎

如果我们大家日常生活中出现了一些病症了，那么是很有可能会引发嘴唇干裂脱皮这种情况的，尤其是唇炎更是有可能导致大家出现嘴唇干裂脱皮的现象。如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。一旦我们大家日常生活中出现了唇炎的症状，那么必须要及时的进行调理的，以免引发其他的一些疾病。

身体因素

另外，身体因素也是引发大家出现嘴唇干裂脱皮的一个非常重要的因素，如果自身经常出现上火等这些病症，那么出现嘴唇干裂脱皮的概率也是非常大的。对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

生活中引发嘴唇干裂脱皮的因素有哪些?相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，很多的疾病因素以及身体因素，都是有很大的可能会导致我们大家出现嘴唇干裂脱皮的情况的，所以大家必须要做好预防工作。

唇干起皮是什么原因造成的

很多小仙女一到秋冬季就开始出现嘴干起皮的情况，特别是北方的仙女们，涂上口红之后更是灾难现场！

首先要知道为什么嘴唇会干裂，嘴唇干裂蜕皮原因有很多，赶紧对号入座：

（1）天气干燥，缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干。

（2）身体缺少维生素

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。

（3）唇炎

一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，拖延数天后发展成慢性唇炎。

（4）身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病、烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

想拥有水润双唇？注意这四点，准没错！

①嘴唇再干也不要舔

用舌头舔的时候嘴唇上会留下水分，这些水分在外部环境中会挥发，并且还会带走嘴唇上本来就少的水分，长此以往恶性循环，最后甚至会导致慢性唇炎、口角炎。

②忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

③嘴唇起皮不要撕

嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。

④使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

秋天比较干燥，我们要多补充维生素和食用新鲜蔬菜水果，从身体内部做好皮肤的滋润。还有涂抹口红之前一定要涂润唇膏，防止口红伤害到嘴唇。

嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？

到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说得特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。

其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：

你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。

喝足水特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。

菜够量我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。

粮种多吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。

做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。

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