警惕针灸的误区(针灸减肥常见3大误区 针灸减肥适合哪些人)

警惕针灸的误区

中医在我们的生活中对身体的调理也是起到非常显著的作用，我们是可以很好的利用针灸来很好的帮助调理身体，很好的养生，但是我们要注意如果是没有用对正确的针灸方法的话，是会使得我们容易陷入误区，下面就一起来看看针灸的一些误区吧。

误区一：扎针数量越多越好

扎针的数量是不是越多越好呢?答案是不是的，很多人都是认为扎针的数量越多越好，但是我们要知道扎针的数量不是和效果挂钩的，不是扎针的数量越多效果就是越好，扎针的穴位是很有讲究的，如果大家不在对的穴位上扎针的话，即便大家扎针的次数再多也是无用的。

误区二：贴耳针时不能洗头

贴耳针的时候能不能洗头呢?我们在进行贴耳针的时候是可以洗头的，但是我们一定是不能够将耳朵弄湿的，我们是可以戴上耳套，再去洗头，耳朵是需要避水的，而头部的其他部位不需要避水。

误区三：针灸会感染

很多人都是认为针灸是会引起感染的，其实这是一个错误的想法了，因为针灸的针是非常细的，所以留下来的痕迹也是比较小的，对于我们正常的生活是不会有任何的影响，大家不用担心感染的问题。

误区四：针灸可以一次性减肥

很多人都是用针灸的方法来进行减肥，认为一次针灸是可以很好的帮助减肥了，其实这也是一个误区了，针灸是可以减肥，但是针灸减肥是需要一个过程的，是需要我们长时间的坚持的，并不是一次针灸就能达到减肥的目的。

关于针灸，大家是不是在生活中也是存在这些误区了，所以我们在生活中是要警惕这些误区了，希望大家在看完上面的介绍之后，不会再进入这些误区了，希望大家是能够很好的远离疾病吧。

针灸减肥常见3大误区 针灸减肥适合哪些人

针灸减肥就是一种常见的减肥方法，那么哪些人群适合针灸减肥呢？应该注意什么事项？
　　针灸减肥适宜人群：
　　1、多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位
　　相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。
　　2、全身肥胖及腹部局部肥胖者
　　由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。
　　3.、纯性肥胖者
　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
　　针灸减肥常见的3大误区
　　误区一效果每日可见
　　医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
　　有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。
　　此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
　　误区二针扎得越多越好
　　医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴。
　　对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
　　误区三针灸容易感染
　　医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。
　　如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

这7种人不能接受针灸治疗，两千多年前的医生就已经这么说了

针灸治疗是最绿色的治疗，没有任何药物进入身体，从而就可以解除患者的病痛。针灸的适应症也特别广泛，最常见的有中风后遗症、疼痛性疾病、内科疾病如胃胀、胃痛，妇科疾病如月经不调、痛经以及绝经期诸多症状等都可以使用针灸治疗，且有独特的疗效。

那么，是不是每个人都适合扎针灸呢？ 答案是否定的，这在两千多年前的《黄帝内经》中都已经给了明确答案。

《黄帝内经·刺禁论》中这样讲：“ 无刺大醉，令人气乱；无刺大怒，令人气逆；无刺大劳人；无刺新饱人；无刺大饥人；无刺大渴人；无刺大惊人。 ”

这句话讲的是什么呢？

这句话用白话文来解释就是：大醉的人不能进行针灸治疗，一旦针刺会使人体气血紊乱；大怒的人不要针刺一旦针刺会使气机上逆；过于劳累的人不能针刺；刚吃的很饱的人也不能针刺；十分饥饿的人不能针刺；十分口渴的人不能针刺；受到过度惊吓的人也不能针刺。

说的是以上7种人不能进行针刺治疗，其实也就是在讲人处于这7种状态不能接受针刺治疗。

大醉之人针刺会发生气血紊乱。 这是因为大醉之人身体内的气血状态不寻常路，这如果还要接受针刺不但不能调理气血，相反还有可能伤及正气。

我们都知道，酒具有行血的作用，但是这是适度量的酒。大醉之人血脉里的酒含量就超过了正常，气血行的太过，我们都知道任何事物“不及”或者“太过”都可能致病，所以大醉的人气血运行就不正常。针刺的作用本来就是调整阴阳，使气血平和，大醉之人气血的运行路径是不寻常道的，这时候针刺更易助其紊乱的趋势。

另一方面，无刺大醉是因为大醉的人不能配合针刺，比如不能在针刺期间保持身体不动，且思维集中，这是另一方面的原因。

大怒之人接受针刺会发生气机上逆 。“怒则气上”，所谓“气上”就是气逆，指气机升降出入反常，应降不降，气机上逆，或横逆的病理变化。大怒的人气机本来就会上逆，这时候针刺，首先不说患者是否能做到“治神”，也就是心平气和、注意力集中；其次，会发生气逆的脏腑不外乎肝脏、肺脏和胃，针刺予平冲降逆之法会耗伤相应脏腑的经气；最后，患者这时候本来就气往上冲，针刺会增加其紧张的情绪。三方面原因合起来对经气的耗伤就更大了，所以无刺大怒。

大劳之人接受针刺会发生什么？ 《黄帝内经》并没有直接给出答案，我们当然也可以分析得出。大劳之人，这里的劳可以是劳累，也可以是房劳。劳累会耗上气血，而房劳也会使气血亏耗，这两种情况患者都会出现疲惫乏力等症状，精神状态多萎靡不堪。这时候接受针刺治疗，虽然针刺可以调补经气，但是这是一个缓慢的过程，这时的针刺泻的成分会大于补。由此可以推知， 大劳之人接受针刺会耗伤气血。

那对于大劳之人，可以先予药食调补一二或者休息片刻，待患者精神状态稍佳，予以针刺补泻，遣穴用方。

刚吃的很饱的人接受针刺会伤及脾胃之气。 刚吃的很饱的人，脾胃还未来得及发挥运化腐熟等功效，全身气血聚集于脾胃，让其发挥运化腐熟功效。这时候针刺首先会伤及脾胃之气，针刺调动不了脾胃之气，反而不能使其发挥正常的功能。其次，新饱之人脾胃容纳着食物，其体位不好摆放和保持，比如立即使患者平躺，气血运化就受阻了。这就是无刺新饱的原因。

十分饥饿的人接受针刺会使气血虚弱 。饥饿的人全身气血亏不足，脾胃无法通过运化水谷精微到达全身，这时候针刺特别容易发生晕针事件，如患者冷汗淋漓、头晕眼花、手足冰凉等症状，这些都是气血不足的表现。所以十分饥饿的人要想接受针刺还是得先进食后，休息片刻再进行。

十分口渴的人接受针刺会耗伤津液。 口渴即口中感觉津液不足的表现，也是全身无津液上承的表现，针刺本来就是调动经气的一种行为，这时候再去调动全身经气，津液为了助气血运行，也会随气血而动，从而使口渴感加重。这时候就需要稍稍饮水，以免加重津液的耗伤。

受到过度惊吓的人接受针刺会伤及肾脏气血。 《黄帝内经》中有“惊则气乱”、“恐伤肾”等说法，肾脏的“志”为“惊恐”，受到惊吓的人肾脏的气血也会被牵动，这时候予针刺治疗，会加重患者的惊恐，毕竟针灸治疗容易令人恐惧；其次，肾中阴阳为一身之阴阳，气血耗伤，针刺调动气血的时候最先调动的是肾中阴阳，这时候就不是在治病，反而更会伤及肾脏。所以，这时候需要等待患者恐惧消失，先予其他治疗，待气血平和，非要使用针刺时再予以治疗。

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针灸是常见的养生方法，长期针灸有哪些副作用

针灸是将针头插入患者的针灸中，以缓解身体疲劳，治疗疾病，提高身体免疫力。适度的针灸对身体有好处，但经常的针灸会损害皮肤。但由于各种原因，如情绪情绪、身体位置因素、针灸后的运动姿势等，医生没有严格遵循针灸治疗，这在正常情况下是无害的。由于个体差异、操作不当或特殊情况，可能会出现一些不良反应，如操作不当引起的血管和神经损伤、针头晕厥等，按模式操作，忽视或违反针灸标签。针灸疗法首先表明有针有灸。针灸基本上没有副作用，但如果时间太长，最好配合针灸使用。

它通常应该绑十天左右。这种情况应该在两三天内观察并包扎。针灸对人体没有副作用。其中一个主要的副作用是针灸过程中有一些疼痛。有些人有恐惧感，只是经常针灸对人体无害。经常使用针灸的人有丰富的益气和和谐的阴阳。

气血灸的优点是可以治疗某些疾病，缺点是会对人体造成伤害，针灸是针灸的合称，属于中医外治法。艾灸或针灸与艾灸相结合，可以拖曳血管，调节气血。针灸治疗会有一些小的副作用，可以分为两点：第一，从针灸的角度来看，针灸治疗是将一根针直接刺入人体，同时产生刺激。这是一种针灸疗法。这是中医诊所的传统疗法。针灸TEM对治疗疾病有很好的疗效，特别是对慢性病或中风后遗症、肌肉损伤或劳损性疾病、疼痛性疾病，服用西药TEM有副作用，但尚无治疗方法。

事实上，针灸对某些疾病有更好的治疗效果，但不知道的人也会担心它会产生一些副作用。针灸是中医传统治疗中一种常见的物理疗法。虽然这种方法看似令人望而生畏，即用针灸治疗风湿病，通过理疗针灸效果非常好，但风湿病往往是由风寒侵袭人体和邪湿所引起的。你还需要用一些散风来刺穿身体。事实上，针灸不会给身体带来太多疼痛。

针灸次数越多真的是对身体越好吗？这几个坏处，可能不会放过你

现在很多人在生病之后，都会去选择针灸治疗，其实，针灸治疗现在确实是个不错的疗法，中医一般是没有什么副作用的，针灸治疗是通过针通过我们的穴位，扎入我们的体内，对局部产生一定的刺激感，加速局部的血液循环，从而就会改善自身的 健康 问题。但是，如果我们频繁的针灸的话，也是会有一定的坏处的，那针灸次数过多会给我们自身带来哪些坏处呢？

1、风寒感冒患病风险增加

据了解，针灸并不全是都是有点的，任何事物都是有两面性的，有些人，可能会认为针灸比较好，那就会一直选择针灸治疗，其实并不是这样的，针灸的次数多了，其实会增加自身患感冒的风险的，因为针灸是属于创伤性的治疗的，我们在针灸的时候，毛孔是会受到一定的刺激的，从而就会导致毛孔扩张，如果这个时候，自不注意保暖的话，那外界的一些寒气可能就会通过我们扩张开的毛孔，进入我们的体内，所以说，针灸要适量，过多的针灸，是会导致自身的免疫力下降的。

2：可能会引发感染

上文中也讲述到过，针灸其实是属于创伤性治疗，因为它扎入我们的身体，就是会给我们的肌肤带来创伤，所以如果说频繁的针灸的话，是可能会导致皮肤出现感染的情况发生的，过多的针灸，是会导致细菌更容易进入体内的，从而就会增加了皮肤感染的情况发生。所以还是那句话，针灸要适量，针灸有的时候是可以给我们带来好处的，但是多了，可能就会物其必反了。

3：影响血压

如果我们频繁的针灸，那我们自身就会频繁的受到一定的刺激，长时间接受这样的刺激，那我们自身的血压也是会受到一定的影响的，我们如果处于紧张的状态的时候，血压是会出现急速上升的，针灸在扎入的那一刻，我们是会紧张那么一下的，而在这个期间，血压就会出现短暂性的升高，长时间的这种情况出现的话，血压就会变得非常的不稳定。特别是一些高血压的患者，在针灸的治疗的时候，一定要注意这一定。

4：损伤皮肤

针灸的时候，我们要选择正确的针灸疗法，因为，它是真的会给我们的肌肤带来一些伤害的，在针灸完之后，如果我们仔细的观察一下我们的肌肤的话，是可以看到一些小孔的，这些小孔也是需要一定的时间来恢复的，就像我们受伤之后需要一定的恢复期是一样的，如果长时间的针灸，那肌肤的这小小孔可能就没有办法得到最好的恢复，慢慢的，我们的肌肤就受到了一些不可避免的损伤。

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