鱼腥草消炎的食用方法_食谱

鱼腥草消炎的食用方法_食谱

鱼腥草这种美味的食材食疗价值和药用功效都是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些鱼腥草，更是可以起到非常好的保健功效，但是很多的朋友们不知道如何食用鱼腥草消炎效果好，下面我们就来看看鱼腥草消炎的食用方法。

1、鱼腥草煮着喝



鱼腥草的消炎功效是非常出奇的，当然，我们大家日常生活中就是可以将鱼腥草煮水来饮用的，不仅可以增强体质，还可以有效的预防一些炎症。鱼腥草可以煮制成鱼腹草茶供人类饮用,这种茶品有出色的清肺作用,可以止咳化痰,也能缓解一些气管炎的症状,煮制方法很简单,只需要把适量的鱼腥草洗好以后放入到锅中加入适量的清水一起煎制,煎好以后取出代茶饮用就可以。

2、鱼腥草能凉拌

另外，我们大家还可以将鱼腥草凉拌食用的，鱼腥草凉拌食用不仅味道非常不错，并且还可以起到非常好的消炎杀菌的功效，对于我们人体的健康也是有好处的。鱼腥草凉拌以后食用很好吃,在制作时要把鱼腥草的老根去掉,然后切成小块,用清水洗净,再加入适量的食用盐腌制半小时左右,把腌出的水分去掉,再加入适量的剁椒和白糖以及葱花与少量的生抽调匀以后再加入适量的麻油即可装盘食用。

生活中如何食用鱼腥草消炎的效果会更好?上面我们已经做了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中鱼腥草不仅可以直接煮水一弄，也是可以凉拌食用的，当然，不管我们大家如何食用鱼腥草，消炎的效果都是非常好的，

茅卤录猫聟楼猫聧聣莽職聞氓聬聝忙鲁聲忙聹聣氓聯陋盲潞聸

茅卤录猫聟楼猫聧聣氓戮庐氓炉聮茂录聦忙聹聣忙赂聟莽聝颅茂录聦猫搂拢忙炉聮茂录聦氓聢漏氓掳驴茂录聦忙露聢猫聜驴茂录聦猫陆炉盲戮驴茂录聦猫掳聝忙聲麓猫隆聙氓聨聥茂录聦忙聨聮茅聶陇忙炉聮莽麓聽莽颅聣盲陆聹莽聰篓.氓庐聝忙聹聣氓戮聢氓录潞莽職聞氓聢漏氓掳驴盲陆聹莽聰篓茂录聦氓庐聝盲陆驴忙炉聸莽禄聠猫隆聙莽庐隆忙聣漏氓录聽茂录聦氓垄聻氓聤聽猫聜戮莽職聞猫隆聙忙碌聛茅聡聫氓聫聤氓掳驴忙露虏氓聢聠忙鲁聦茂录聦忙聣聙盲禄楼莽聰篓忙聺楼猫麓篓茅聡聫氓掳驴猫路炉忙聞聼忙聼聯莽職聞茅垄聭氓掳驴忙露漏莽聴聸茫聙聜1茫聙聛茅卤录猫聟楼猫聧聣茂录聥莽潞垄忙聻拢忙聺聬忙聳聶茂录職茅卤录猫聟楼猫聧聣茂录聢氓鹿虏莽聡楼茂录聣75氓聟聥茂录聦莽潞垄忙聻拢氓聢聡氓录聙15莽虏聮茂录聦忙掳麓7氓陇搂忙聺炉

氓聛職忙鲁聲茂录職氓掳聠忙聣聙忙聹聣忙聺聬忙聳聶忙聰戮氓聟楼茅聰聟盲赂颅茂录聦氓聤聽氓楼陆忙掳麓茂录聦盲禄楼氓陇搂莽聛芦莽聟庐忙禄職氓聬聨茂录聦氓掳聫莽聛芦莽聟庐20氓聢聠茂录聨氓掳聠莽聟庐氓楼陆氓聬聨莽職聞茅卤录猫聟楼猫聧聣莽颅聣忙禄陇忙聨聣茂录聦莽聲聶盲赂聥忙卤聛忙掳麓氓掳卤氓聫炉盲禄楼盲潞聠茂录聨

2茫聙聛茅卤录猫聟楼猫聧聣忙鲁隆忙掳麓

忙聺聬忙聳聶茂录職茅卤录猫聟楼猫聧聣茂录聢氓鹿虏莽聡楼茂录聣75氓聟聥

氓聛職忙鲁聲茂录職莽聰篓氓录聙忙掳麓忙鲁隆氓聟楼忙聺炉盲赂颅茂录聦5氓聢聠氓聬聨氓掳卤氓聫炉茅楼庐莽聰篓茂录聦氓聫炉氓聫聧氓陇聧氓聠虏忙鲁隆茂录聦忙炉聫氓陇漏氓聺職忙聦聛8忙聺炉茂录聦盲赂陇氓聭篓盲禄楼盲赂聤茂录聦莽聵娄猫潞芦忙聲聢忙聻聹忙聵戮猫聭聴茂录聨

茅卤录猫聟楼猫聧聣猫聜聣莽聣聡氓聨聼忙聳聶茂录職茅聡聦猫聞聤猫聜聣茫聙聛茅虏聹茅卤录猫聟楼猫聧聣茫聙聛氓鹿虏莽潞垄猫戮拢忙陇聮茫聙聛氓搂聹盲赂聺茫聙聛莽禄驴猫卤聠忙路聙莽虏聣茫聙聛茅聟卤忙虏鹿茫聙聛莽聸聬茫聙聛忙虏鹿茫聙聜氓聢露忙鲁聲茂录職
1茫聙聛茅聡聦猫聞聤猫聜聣氓聢聡忙聢聬猫聳聞莽聣聡茂录聦猫掳聝氓聟楼莽禄驴猫卤聠忙路聙莽虏聣茫聙聛茅聟卤忙虏鹿氓聮聦氓搂聹盲赂聺忙聤聯氓聦聙茂录聦猫聟聦5氓聢聠茅聮聼茫聙聜
2茫聙聛茅虏聹茅卤录猫聟楼猫聧聣氓聨禄忙聽鹿忙麓聴氓聡聙茂录聦忙聣聥忙聮聟忙聢聬4cm茅聲驴莽職聞氓掳聫忙庐碌茫聙聜
3茫聙聛氓陇搂莽聛芦氓聤聽莽聝颅莽聜聮茅聰聟盲赂颅莽職聞忙虏鹿茂录聦忙聤聤氓鹿虏猫戮拢忙陇聮氓聟楼忙虏鹿盲赂颅猫驴聟茅聙聼忙聥篓莽聜赂氓聭聢莽聠聼猫聣虏茫聙聜氓掳聠猫聟聦氓楼陆莽職聞猫聜聣莽聣聡氓聟楼茅聰聟莽聟赂莽聜聮茫聙聜
4茫聙聛忙聣聙忙聹聣忙聺聬忙聳聶莽聟赂莽聜聮2氓聢聠茅聮聼氓聬聨猫掳聝氓聟楼莽聸聬茂录聦莽聜聮氓聦聙氓聧鲁氓聫炉茫聙聜

凉拌鱼腥草怎么做好吃?凉拌鱼腥草的功效

鱼腥草一般入药的比较多,当然也可以食用,那么凉拌鱼腥草要怎么做才好吃呢?凉拌鱼腥草的功效是什么呢?下面来一起介绍下吧!

凉拌鱼腥草怎么做好吃? 凉拌鱼腥草

食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:

1、将买来的鱼腥草洗净,掐成3-4厘米的小段后,加入1勺食盐,用手和匀,腌渍约5分钟入味;

2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净,苦蒜切碎,香菜切段,小葱切葱花备用;

3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净,沥干水分,将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中,加一点点白砂糖,加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用.

提醒:一般鱼腥草凉拌的话选嫩一点的好吃,如果是比较老的鱼腥草最好炒着吃.在凉拌时可以多加点醋,能压住鱼腥草的异味.

凉拌鱼腥草的功效1、凉拌鱼腥草能开胃,增进食欲,改善消化功能.

2、凉拌鱼腥草有利于消火祛暑、清热解毒,是难得的夏季养生一宝,对身体健康大有裨益.

3、鱼腥草生吃,比如凉拌,就可以调理各种细菌、病毒感染,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等.

鱼腥草推荐食谱鲜鱼腥草炒肉丝肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘.具有消炎解毒、滋阴润肺的功效.

鱼腥草雪梨水先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可.具有清热解毒,止咳化痰功效.

鲜鱼腥草炒鸡蛋将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可.具有清热解毒、滋阴润肺的功效.

凉拌鱼腥草的注意事项1、在买鱼腥草的时候,一般要选择嫩的比较好.

2、鱼腥草不能用刀切,直接徒手折断就好.这样既可以更好的保留其味道,同时也可以感觉到鱼腥草是否足够新鲜,可以随时把较老的耳根剔除.

3、清洗鱼腥草的时候要注意其根部,因为有很多须所以会比较难洗.

4、调料的配置可以根据自己的口味调整,如果喜欢辣的就多加点辣椒,喜欢醋的朋友也可以加些醋进去.

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/10832.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 老人补钙的误区有哪些

下一篇: 刮痧后的注意事项有哪些