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口腔溃疡食谱推荐

祝由网 2023-05-12 18:08:58

口腔溃疡食谱推荐

口腔溃疡的发生除了和我们的身体健康有关系之外,与生活中的饮食、心情等也有着很大的联系。所以一旦患上了口腔溃疡,除了服用药物之外,食疗也是我们正确的选择之一,一起来看看都有哪些食物有助于口腔溃疡的恢复。

1、木耳煮山楂

这道菜谱很简单:取出适量的木耳(白木耳或者黑木耳就可以)、山楂,洗干净之后放在锅中煮三十分钟后即可。每天吃一至两次,就可以治愈口腔溃疡。不仅享受了美食,而且还把病症给治愈好了。

2、白菜根炒蒜苗

这道菜虽然看起来比较寡淡无味,其实对于口腔溃疡有着举足轻重的作用。做法也十分简单:白菜根和蒜苗洗干净,直接用水煎服,在整个过程中可以放入几颗大枣调味;直接清炒白菜根也是不错的选择。

3、清炒菠菜

菠菜中含有丰富的铁、草酸等成分,可以起到缓解贫血、治疗糖尿病的作用。菠菜中含有的铁成分对于治愈口腔溃疡有着实质性的作用,而且吃多了还不会产生副作用。

4、炖茄子

茄子中有丰富的维生素E,具有抗胃癌、消肿、清热解毒的功效,对于口腔溃疡的治疗可以起到很大的帮助作用,但是茄子性寒不宜吃多。

5、西红柿汤

西红柿汤相信大家都很熟悉,西红柿中含有核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等多种营养成分,对于口腔溃疡具有很好的修复作用。

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