水肿怎么治疗

全身水肿怎么快速消除更新时间:2020-07-21

核心提示: 全身水肿是生活中许多人早上起床都会遇到的一件烦心事，有时候脸肿的跟个萝卜一样，严重影响自己的形象，全身水肿快速消除的方法主要有4个，分别是烧菜少放点盐、吃点富含钾和纤维素丰富的食物、水肿后更要喝水、让身体动起来。

水肿主要指的是人体血管外的组织间隙有太多的体液积聚，如果大家全身都水肿的话就会给人一种肥胖的感觉，这是许多人早上起床后的一大烦恼。这些人最想知道的自然是全身水肿怎么快速消除？下文就是对全身水肿快速消除方法的详解。

全身水肿快速消除方法：

1、烧菜少放点盐

许多人口比较重，炒菜的时候放的食盐量远远超标，长此以往会导致身体内堆积大量的那元素，这样水分子就会从细胞里面跑到间隙中，此时全身皮肤看起来就会非常肿。希望每个人能够很好地控制食盐摄入，每天摄入食盐量不能超过6克。

2、吃些含钾的食物

全身水肿的人可以每天吃点富含钾和纤维素丰富的食物，坚持一段时间水肿问题就能解决了，常见的含钾元素高的食物有香蕉、橘子、猕猴桃等。

3、水肿后更要喝水

有些人全身水肿并不是喝水太多导致的，这种情况大家更需要多喝水，水喝多了排尿的次数就增加，能够将身体内多余的水分带出来，如果是在炎热夏季或者剧烈运动后，更得补充足够的水分。

4、让身体动起来

如果大家经常坐在电脑桌前工作不活动的话，也会导致下肢血液循环受阻出现水肿的现象，希望大家在工作的时候能够隔一段时间就站起来活动一下，这样能够让血管扩张，全身血液循环量增加，自然就能消除水肿了。

希望大家发现自己全身水肿之后可以尝试使用这4种方法，这些方法只要大家坚持下去都是能够在较短时间内解决全身水肿问题的。大家体形看起来也会给人虚胖的感觉，显得非常有精神，这是很多女性最希望看到的情形。

1、宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤;常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。

2、健脾化湿、利水消肿;临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。

3、温中健脾、行气利水;本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。

4、温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色讽白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。

由于引起水肿的原因非常多，每一种病因所引起的水肿期治疗各不相同，无法有统一的治疗方法。比如心源性水肿，一旦诊断明确，应该治疗心衰（利尿、扩血管、强心等），心衰控制好后，水肿自然消退；肝源性水肿，若为乙肝引起肝硬化导致，则大部分是低蛋白血症的水肿，这时候需要抗肝硬化治疗，比如乙肝抗病毒治疗、护肝、营养支持、治疗腹水等；肾源性水肿原因也较多，主要还是对因治疗，若为肾病，则可用糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗，肾病被控制后，水肿自然消退。其余病因所导致的水肿，都遵循治疗原发疾病、维持生命体征的基本原则。