社交恐惧症怎么治疗
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我很怕与人交流，不喜欢去人多的地方，医生说有社交恐惧症的情况，想知道，社交恐惧症怎么治疗？
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金钱草
2023-07-15 08:08:03
您好，如果真的能够达到社交恐惧的诊断标准，一般情况下要接受正规的治疗，主要有药物治疗以及心理治疗两种方法，根据自身情况可以选择不同治疗方式，如果焦虑情绪非常严重，对生活影响非常大，也可以二者联合治疗。除了正规的治疗，自身方面可以注意提高自信心，多给自己机会展示自己的优点，适当多参加一些健康的集体活动或者是朋友聚会，增加自己与别人接触的机会。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。