吃什么养肝补肝
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前段时间去中医馆的时候，说是我肝不太好，给我拿了一些重要，还让我平时注意饮食调理，想问一下平时吃些什么可以调理肝脏？
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艾灸师小爱
2023-07-14 22:38:07
您好，养肝护肝主要吃一些清淡、容易消化、富有营养、低油的食物。比如说可以吃一些新鲜的鱼肉，牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸡肉，鸭肉，葡萄，苹果，青菜，西兰花，香蕉等食物。患者避免吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，比如说油炸、狗肉、羊肉等食物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。