吃葡萄的好处
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我血糖比较高，有点问题，家里人说吃葡萄可以帮助降血糖。想问医生，吃葡萄的好处有哪些？
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百薇
2023-07-14 19:05:16
葡萄营养价值很高，老少皆宜。葡萄是一种含糖量特别高的水果，而且它含有的葡萄糖易于人体吸收和利用，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含有多种对人体有益的微量元素，其中磷、钾以及镁等物质的含量都特别高。葡萄对人类心血管有明显保护作用，它不但能增加动脉血管的弹性，并能提高动脉血管的抗氧化能力，可以提高毛细血管通透性。多吃葡萄可以有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。