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黑枸杞的正确吃法是什么

时间: 阅读:735

亲戚来时带来了许多黑枸杞,我知道这是好东西,黑枸杞的正确吃法是什么?


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2023-07-14 13:37:40

您好,首先黑枸杞泡水喝不错,可以泡出漂亮的紫色,但是由于黑枸杞中含有大量的花青素,而温度过高时会破坏花青素,所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高。其次,也可以直接嚼食黑枸杞,味道并不难吃,相反还会有一股淡淡的甜味,最后,黑枸杞可以与人参等中草药泡酒喝,可以有效地增强身体的体质,排除体内的寒气。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

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