失眠去药店买什么药,8种不需要处方的安神药能治什么病

失眠能够到药店买的药主要是安神帮助睡眠的药物，这些药物重在调理起到安眠的功效。能够在药店买到起到安神的药物有褪黑素、安神补脑液、百乐眠胶囊、复方枣仁胶囊、乌灵胶囊、牛黄清心丸、朱砂安神丸、解郁安神颗粒，这些药物重在调理治疗失眠。

失眠去药店买什么药

1、 褪黑素

褪黑素是一种保健品主要是由褪黑素和维生素B6组成的，褪黑素有着很好的安神改善睡眠的功效。褪黑素是药店主推的治疗失眠的药，因为其是保健品的一种安全系数是比较高的，同时褪黑素主要是改善睡眠副作用也是较低的。

2、 安神补脑液

安神补脑液是可以在药店购买的安神治疗失眠的药，安神补脑液是非常安全的失眠药，所以安神补脑液是可以直接在药店购买的。同时安神补脑液是适合青少年使用的治疗失眠的药物，安神补脑液是由中药材和维生素B1和其他添加物一起组成的，能够起到安神、健脑的作用。

3、 百乐眠胶囊

百乐眠胶囊是比较贵的治疗失眠的药物，这是因为百乐眠胶囊含有很多珍贵的中药材，并且百乐眠胶囊是能够起到长期食用调理失眠的功效。所以使用百乐眠胶囊治疗失眠也是比较安全的，建议长期失眠的朋友可以按疗程食用来进行调理。

4、 复方枣仁胶囊

复方枣仁胶囊的主要成分就是酸枣仁了，酸枣仁有着非常好的治疗失眠的功效，并且酸枣仁是比较安全的治疗失眠的药物。复方枣仁胶囊有着治疗失眠同时能够补心气，像晚上出现睡觉盗汗失眠的患者可以使用酸枣仁胶囊来治疗。

5、 乌灵胶囊

乌灵胶囊的主要成分就比较简单了是乌灵菌粉，这种成分是对人体的肾、心、脑都有着很好的滋补、滋养的作用。乌灵胶囊比较适合治疗心气不足还有肾气亏虚导致的失眠的朋友，所以乌灵胶囊更适合老年失眠的朋友使用。

6、 牛黄清心丸

牛黄清心丸的功效主要有着清火安神，主要是用于心火旺盛导致的失眠的朋友。所以牛黄清心丸就比较适用于焦躁失眠还有更年期失眠的朋友。像那种喜欢发脾气的和喜欢怄气的失眠也是可以使用牛黄清心丸的，心胸宽广睡眠也会自行好转。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于失眠去药店买什么药，以及8种不需要处方的安神药，这八种药是可以直接在药店购买的，如果失眠严重建议尽早去医院就诊。

经常失眠，有吃什么药或者什么方法可以提高睡眠的吗

提高睡眠质量的药有很多种，应针对睡眠质量出现问题的原因对症治疗。

1、可以使用养血安神类药治疗失眠，养血安神类药包括养血安神片、安神补脑液等药，这类药主要针对气血两虚的患者睡眠问题进行治疗，也可以通过让患者适当休息加强营养，再配合服用这些药能起到很好的治疗作用。

2、可以服用归脾丸等药来治疗睡眠不好情况，主要针对有的患者出现心脾两虚这类情况进行治疗。这类患者睡觉时老爱做梦，吃了归脾丸以后能够很好的对睡眠质量进行调理。

3、对一些失眠严重的患者可以通过服用安眠药以及服用褪黑素等药来提高睡眠质量。

失眠吃什么药管用，起效还比较快？

个人感觉大多数人对失眠的看法是，只有失眠情况比较重了才会考虑吃药，这是因为很多人觉得失眠就应该吃安?眠药，但这种药对人的神经有伤害，所以不到万不得已是不吃安?眠药的。我之前也是长期失眠，当时医生让我吃复方枣仁胶囊，我吃了觉得挺好的，这是一种比较安全的中成药，对于多种因素导致的失眠都有不错的效果，而且起效很快，服用后很快就能感到催眠的作用，药效有6到8个小时，不会影响第二天的工作生活。你如果有需要的话也可以试试。

睡眠不好吃什么药可以改善

拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱。那么睡眠不好吃什么药?下面由我为大家介绍睡眠不好吃什么药，希望能帮到你。

睡眠不好吃什么药
1、睡眠不好宜吃莲子

睡前服用糖水煮莲子,会有良好助眠作用。莲子口感清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过反复试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。或取瘦猪肉片250克,莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食。适用于失眠、气短乏力者。睡眠不好吃什么药

2、睡眠不好宜吃百合

百合有润肺止咳,清心安神之功效。多用于治疗肺痨久咳、咳嗽痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其?安心,定胆,益志?。

3、睡眠不好宜吃大枣

大枣口感甜美,具有补血的功效,是许多女孩子的最爱,除此之外,大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,具有补脾、安神的功效。如果感到失眠或者神经紧张,尝试每天晚上用大枣30～60克,加水适量煮食,或与百合煮粥食用,相信都能帮助你进入睡眠。

4、促进睡眠的保健品

复合氨基酸胶囊或口服液,螺旋藻片,蜂胶胶囊,蛋白质粉,褪黑素等.其中褪黑素是专治失眠的保健品之一,它的成分是松果体而松果体一种分泌神经活性物质,主要针对睡眠质量差或无法正常入睡者效果是比较好的.同时尽量规定作息时间,睡前尽量放松心情或睡前喝一杯牛奶,这样会利于入睡。

有名的促进睡眠的中药还有安神补脑液,卵磷脂也有助于改善记忆力,改善睡眠,可以多吃卵磷脂这种保健品!
失眠的原因
环境因素:环境因素是引发失眠的最常见原因之一,居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或者过热,以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。

行为因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等,经常日夜倒班工作,以及长期夜间作业,流动性工作如出差等,都可以使睡眠规律改变而引发失眠。

疾病因素:失眠往往是一种表象,其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。

精神因素:精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒,持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等,均可引起失眠或者加重失眠。
睡眠不好的饮食推荐
牛奶:牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸,另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,其中的?类鸦片肽?可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,有利于解除疲劳并促进入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人,牛奶的安眠作用更为明显。

奇异果:研究证实,常吃奇异果可有效改善失眠症状,因其含有能辅助睡眠物质的褪黑素,可调节人体生物钟,帮助大脑中松果腺分泌,与睡眠有着密切的关系。不过,医生指出凡事应遵循适量原则,正常人使用奇异果也不宜过多,多吃会引起腹泻。

全麦食品:全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

葵花子:葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞机能,起到镇静安神的作用。晚餐后吃一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。

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