湿气过重对身体是有一定影响的,湿气严重会导致水肿引起体型的虚胖,有很多长期减肥却减不下来的朋友很多都是因为湿气严重导致的。关于怎样除湿减肥,这里有10种祛湿健脾减肥中药配方,它们由多种祛湿药组成的,能有效的健脾祛湿减轻体重。
1、五苓散
五苓散是非常好的祛湿利水的方子,其中有着猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝组成,其中猪苓、茯苓、泽泻、白术有很好的祛湿的功效,四药合用能有效的去除体内湿气,并且有着健脾的作用。
2、平胃散
平胃散主要由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成,厚朴和苍术有着利水渗湿的功效陈皮、甘草健脾和胃,诸药合用有着很好的健脾祛湿的作用。在日常使用不仅可以祛湿减肥,还能调理脾胃。
3、八正散
八正散由车前子、瞿麦、萹蓄、栀子、滑石、木通、大黄组成的,此方有着很好的祛湿利尿的功效,还可以清热泻火,对于体型丰满湿气过大的很容易湿邪郁积,需要清热下火。
4、三仁汤
三仁汤的构成主要是由白蔻仁、杏仁、薏苡仁、半夏、滑石、白通草、竹叶、厚朴八味药组成,有着解肌发表,清热祛湿的功效,能很好的祛湿,对油腻食用过大导致的脾胃虚弱和体型虚胖有很好的治愈作用。
5、二妙散
二妙散由炒苍术、炒黄柏两味药物组成,苍术祛湿、黄柏清热,两药合用有着燥湿清热的功效,对于湿邪过重导致虚胖和泌尿系有问题的情况有很好的治疗作用。
6、四苓散
四苓散由白术、猪苓、茯苓、泽泻四味药组成,四位药都有很好的功效祛湿健脾的功效,并且还能止泻利水,主要能治疗因为湿气过大导致的体型偏胖,湿邪郁积体内引起的水路不调。
7、猪苓汤
猪苓汤由猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石组成,主要的功效是养阴清热,祛水利湿,治疗体内湿邪过重导致湿气郁积膀胱引起小便不利,身材偏大。
8、五皮散
五皮散的组成主要是生姜皮、桑白皮、橘皮、茯苓皮、大腹皮,有着很好的祛湿消肿,健脾理气的功效,对治疗体内湿积导致的虚胖有很好的消肿的功效。日常使用可以帮助减肥消肿,调理脾胃。
9、真武汤
真武汤是由茯苓、芍药、生姜、白术、附子构成,能利腹部湿气,对于中年发福,啤酒肚有很好的利水消肿的功效。长期服用可以温脾胃,减肥。
10、羌活胜湿汤
羌活胜湿汤有独活、姜活、防风、甘草、川芎、藁本、蔓荆子这七位药物组成,此方有着祛风除湿,行气止痛的功效,可以治疗因为多食油腻导致的水肿以及尿酸过高导致的通风。
结语:通过上文的介绍,相信大家都了解了关于10种祛湿健脾减肥中药配方,希望大家在日常可以祛湿养身,预防疾病。
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1 减肥吃中药效果好吗减肥吃中药效果好。
中药减肥是根据辨病与辩证相结合的原则,采用中药治疗,也就是采用标本兼治,扶正固本,祛湿化痰,清理实热,通腑导滞,益气养血,疏肝解郁等调理体内物质代谢平衡的方法。
2 中药减肥的好处用于减肥的中药种类繁多,应用的主要目的亦与西医相同,即为抑制食欲,阻断糖原合成,促进能量消耗和排泄等。但其调理全身,补中益气的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医好。再者,中药作用多缓和,副作用少,有的减肥中药还能帮助调节血脂,降血压,改善心脏功能,缓解肠胃不适,便秘等并存的症状。
3 中药辩证论治减肥
4 中药减肥最有效配方
功效:健脾益气,利水消肿。
适应症:脾虚型的面色少华,肌肉较松软的肥胖人群。这类人因多汗而易疲劳,身体沉重,疲倦乏力,小便不利,下肢浮肿,或有时膝关节疼痛,舌淡苔白,脉浮而无力。
功效:疏肝解郁,燥湿化痰。
适应症:过食肥甘,运动较少,情志失调,以致皮下脂肪沉着,体力充实的实证肥胖人群;这类人表现为腹部坚硬,舌干燥且有黄苔,脉象沉而有力,即所谓实胖。
组成:桃核,大黄,桂枝,芒硝,甘草。
适应症:体力充实,面红二赤,易上火,便秘并有瘀血症,体型肥胖者,这类人群因热盛上火还常伴见粘膜等处瘀血,出血倾向,女性月经不调,有时出现烦躁和精神症状。
功效:下燥湿,泻实热,除痞满,泻火解毒。
适应症:实证便秘肥胖者,本方为峻下剂,适宜于热盛便秘,腹部肥胖,舌红,苔黄或焦黄起刺,脉沉实有力的阳明腑实证,这类人群便秘较严重。
中医减肥:常用减肥方药
目前,临床常用减肥方剂主要有:
1.防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。
2.大柴胡汤((伤寒论)):由柴胡、黄苓、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
3.防己黄芪汤((金匮要略)):由防己、黄茂、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。
4.温胆汤:由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用,有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例,获得较好的效果,平,均体重由88千克降至76.5千克。
5.七消丸(天津达仁堂制药厂生产):由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各l丸,空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。用该方治疗125例肥胖症,总有效率为81.6%。
6.轻身2号(浙江医科大学第一附属医院方):由黄茂、防风、白术、川芍、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、苗陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。治疗单纯性肥胖50例,疗程4-23周,结果48例有效,体重平均下降3.72千克,血清甘油三酯及胆固醇也有明显的下降。
7.白金丸:由白矾、郁金组成。每次6克,每日3次,连服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降,平均降3.75千克。
8.消肥饮:由荷叶、山植、泽泻组成。代茶饮,疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例,显效(体重减轻2千克以上)27例,显效率为68.2%。
9. 减肥丸:由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成,有除湿化痰、利尿通便的作用。治疗183例,总有效率为74:3%,平均减少2.52千克。
10.减肥轻身乐:由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、娱蚣组成的水煎浓缩剂,治疗5l例,有效率94.1%。
11.宁脂:由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片,每日3次,治疗90例,有效率72%,体重平均下降1.7l千克。
12.消胖美:该药由柴胡等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、侵脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢、轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。
13.轻身降脂乐:由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例,有效率为94.81%。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化淤、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。
14.体可轻:由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸,每日3次,每次45粒。
15.轻身一号:用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄茂、防己、白术、川芍、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。以上用水煎成l加毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾肋阳、活血化淤,利水消肿之效。主治疲倦乏力,胸闷气促,腹胀肢沉,腰背疼痛,便搪浮肿,月经不调,皮肤呈紫纹,舌胖质淡,苔白薄或白腻,脉细弱等症状的肥胖者。本方可能作用于代谢的多个环节,起调整作用,使肥胖症患者已紊乱的物质代谢、能量代谢和水盐代谢渐趋平衡。
16.减肥合剂:用于治疗单纯性肥胖症。该合剂由四逆散18克、获荟皮9克、化皮45克、泽泻9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30-60毫升,每日2次,口服。该药有疏肝、利水、祛湿的作用。
17.降脂一号胶囊:用于治疗单纯性肥胖症。该药由党参、黄茂、云苓、泽泻、桂枝、决明子、山植、半夏、防己、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
18.减肥健身茶:本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山檀、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热,醒脾消食之功效。经临床验证,该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩,心烦易怒,面红目赤,肢麻,脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂,每袋5克。每日2次,每次l包,服2个月为l疗程。
19.降脂减肥冲剂:本药用黄芪、淮山药健脾益气;首乌、麦冬滋阴养血;泽泻、茶叶利水渗湿;山楂消食化积。诸药合用,共奏益气养阴、活血消积化湿之功效。肥胖病人具有神疲,少气懒言,心悸,盗汗,舌红少苔,脉细数等气阴两虚表现者可选用。剂型:冲剂,每包12克。每次l包,每日3次。
20.减肥通圣片:本药用麻黄、荆芥,薄荷油疏风解表;大黄、玄明粉、枳壳泄热通便:石膏、黄芩、山桅清三焦之热;滑石、苦参清热法湿;白术健脾燥湿;昆布、桔梗软坚化痰;白芍、当归、川芎养血活血。全方配伍,解表攻里,清热祛湿,达到减肥的目的。肥胖病属湿热蕴结、痰浊阻滞者可选用。剂型:糖衣片剂。每片约含生药l克。每日3次,每次6片。30日为1疗程。
参考资料:/html/2006/9/zh0479194054159600214063.html
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