牛肝
(《别录》)
【来源】牛科动物黄牛或水牛的肝,动物形态详"牛肉"条。
【性味】甘,平。
①《日用本草》:"味甘,凉。"
②《本草经疏》:"味苦甘,气和平。"
【功用主治】养血,补肝,明目。治血虚萎黄,虚劳羸瘦,青盲,雀目。
①《别录》:"主明目。"
②孟诜:"醋煮食之,治瘦,治痢。"
③《本草拾遗》:"肝和腹内百叶(即重瓣胃),作生,姜、醋食之,主热气,水气,丹毒,解酒劳。"
④《日用本草》:"明目,平肝气。"
⑤《本草蒙筌》:"助肝血,明目。"
⑥《本草经疏》:"补肝,治雀盲。"
⑦《现代实用中药》:"适用于萎黄病,妇人产后贫血,肺结核,小儿疳眼,夜盲。"
【用法与用量】内服:煮食或入丸、散。
【选方】治青盲积年不差:黄牛肝一具(细切,曝干),土瓜根三两,羚羊角屑一两,蕤仁一两(汤浸,去亦皮),细辛一两,车前子二两。上药,捣细罗为散,空心,以温酒调下二钱。(《圣惠方》牛肝散)
1、牛肝的营养价值,牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物;
2、牛肝中维生素A的含量远远超过奶,蛋,肉,鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩,疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、猪肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
4、猪肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能够促进身体的代谢;
5、猪肝中含有丰富的维生素A,可以防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼部疾病的治疗;
6、猪肝的胆固醇高,所以高脂血症患者不要食用猪肝。
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