胃痛可按摩什么穴位

文章目录一、胃痛可按摩什么穴位二、胃痛的食疗方法三、胃痛的护理方法胃痛可按摩什么穴位1、胃痛可按摩什么穴位

揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

2、什么原因会引起胃痛

2.1、生活压力大:压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。

2.2、嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。

2.3、暴饮暴食:当胃里面食物过多的时候,胃酸会被迫的进入到食道内。胃里面的食物越多,胃酸也就会越多。就会造成胃痛。有一些偶尔出现胃痛的人,大部分是因为吃东西吃的太多,并且吃的太快了。

2.4、饮食无规律:饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。

2.5、不注意卫生:做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

3、胃痛的检查项目

3.1、如果一个人胃部疼痛,而且疼痛的频率比较高的话,做检查的时候可以多做几项,综合几项检查项目做完之后再全局性的去看待检查的结果,这样的结果会比较有参考价值。如果只是单纯性的做一个简单的检查项目是不方便医生去均衡判断检查结果的。除了做胃镜之外,建议可以做一个胃液分析检测。

3.2、胃镜是检查胃部的内部组织以及细胞壁是否光滑。除此之外还需要对胃液进行分析,对胃液分析主要是检查胃部的胃酸分泌是否正常。此外也可以检查身体的胃部壁细胞抗体和胃泌素的测定。多数胃炎和胃溃疡都是需要靠胃镜和胃液分析两个检查项目综合。下来才能够得出一个科学的治疗结果。

3.3、有的人得胃病是由于体内的幽门螺杆菌超标,所以才导致胃溃疡的。建议大家在出现胃痛的时候,除了做胃镜之外,还应该做一次幽门螺杆菌的测试。除此之外,还可以请门诊的医生做一次触诊,因为医生的触诊也是具有参考性,尤其是那些经验特别丰富的医生,他们的触诊是可以起到关键辅助诊断作用的。

胃痛的食疗方法1、 银耳红枣粥

银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

2、 莲子粥

莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者4、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。

适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

胃痛的护理方法1、勿暴饮暴食

当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

2、勿平躺

当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

胃病反复频繁发作，哪些穴位按一按，可缓解胃痛？

在现在社会竞争压力越来越大的情况下，很多人的饮食规律都是混乱的，经常饿一顿饱一顿，或者为了发泄暴饮暴食，所以越来越多人都会有胃病，那么在胃疼的情况下，又不能及时去医院，我们要怎么缓解疼痛呢？其实只要知道这几个穴位就会很方便哦！

第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。胃疼时，人体保持仰卧状态，放松肌肉，一面呼气一面用手指向下按压中脘穴，持续6秒将手离开，重复10次就会缓解疼痛。

第二：天枢穴。仰卧时，肚脐左右2拇指宽处，按压的时候有酸胀感地方就是天枢穴，属于足阳明胃经，主治各种胃肠病症。胃疼时，平躺在床上，用中间3根手指向下按压，大约按摩2分钟即可，或者以肚脐为中心，画圆，也可以缓解。

第三：足三里。位于小腿外侧下方凹陷约4指宽的地方，也属于足阳明胃经，主治各种胃肠疾病，疼痛时，将足三里按压6秒钟然后将手拿开，重复10次，就会促进胃酸的分泌，起到止痛的作用。

胃疼时也是让人生不如死，我们要照顾好自己的身体，从饮食习惯下手：每天三顿饭一定要按时按量食用，早餐一定要吃的很饱，晚上少吃，尽量不吃夜宵，拒绝暴饮暴食，多吃清淡的食物，以及拒绝垃圾食品。治疗胃痛的办法有很多种，穴位按摩是最安全也是最省钱的，希望能帮助到大家。

胃痛按摩什么穴位

1.指压中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压中脘穴，大约6秒钟后将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
2.足三里穴：位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖。并且还可以用炙条(药店里有卖)炙烤3-7次。用于治疗胃酸分泌少而导致的胃部不适。
3.内关穴：仰掌、手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离，在中间二骨两筋之间，只要属内脏的疾痛都可治，感觉胃胀快到喉咙了，或者是吃东西好像梗在胸口下不去胃的感觉，按一按气机调畅就通了。

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