女人阴虚火旺的症状(阴虚火旺的体质有哪些症状?该怎么调理?)

说到阴虚火旺,可能很多人都不明白这是什么意思。而在日常生活中,有很多女性都有阴虚火旺的问题,只是她们不知道症状而已。那么,你知道女人阴虚火旺的症状有哪些吗?

1、口干舌燥、心烦易怒

阴虚火旺就是有内热,通常的表现就是口干舌燥,总感觉口渴。喝水后很快又感觉口干得不行。而且脾气暴躁,心火压不住,总是看什么都烦躁。还有就是观察舌苔会有发红的迹象,有这些表现可能就是出现了阴虚火旺。

2、容易潮热、手足心发烫

女人阴虚火旺会总感觉潮热难耐,有的时候是半夜睡醒的时候,感觉潮热出汗,翻来覆去睡不着。这样的患者通常内火较重,容易出冷汗,但是手脚心又发烫,喜欢贴在冰凉的物体上。

3、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

4、月经不调

脸上会出现黄褐斑:肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

5、睡不好,大便干结

女人阴虚火旺的时候睡眠很难安稳,或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结。

6、腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

以上的症状就是女人阴虚火旺的症状。如果出现阴虚火旺,注意不要吃容易上火的食物,如肉类、辛辣、刺激的食物,以免加重病情。同时注意少喝碳酸饮料,不要饮用酒类或咖啡。避免房事过频,以免加重肾阴虚的情况,使病情雪上加霜。

阴虚火旺的体质有哪些症状?该怎么调理?

阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。总之，火热内生的病理不外虚实两端。实火者，多源于阳气有余，或因邪郁化火，或因五志化火等。其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴喜 冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。虚火多由于精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。病势缓慢，病程较长，其临床主要特 征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。 口腔溃疡的主要原因是“火气大”，但“火”也分虚实。实火溃疡表面呈黄色，溃疡面大，红肿热痛，且伴有口臭口干、便秘尿黄等症状。推荐药物：牛黄解毒片、 三黄片等。也可用竹叶10克、苇根30克、大黄5克，加水1000毫升。煎煮10分钟后，倒出药汁，加白糖放至温凉后，分早晚两次服用。该类药苦寒伤胃， 服用时需注意，病愈立即停药。 虚火口腔溃疡面呈白色，数量不多，隐隐作痛。容易伴有心烦失眠、口干、手脚心热等阴虚症状。推荐药物：六味地黄丸系列（手脚心热用知柏地黄丸、口干用 麦味地黄丸、眼睛干涩用杞菊地黄丸）。单方可用生地30克、石斛20克、竹叶10克，煎水当茶喝。喝的时候可加少许白糖。

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阴虚火旺体质有什么症状？

阴虚火旺是现在人比较常见的一种体质，特别是在季节交替的时候，许多人都出现阴虚火旺的现象。可能有些人不知道自己是不是阴虚火旺的体质，但其实阴虚火旺体质是有一些表现出现的，大家知道阴虚火旺的体质都有哪些症状吗？

第一，形体消瘦

阴虚火旺的人大多都是吃得多，并且喝得多，但是身体新陈代谢比较快，所以怎么吃也吃不胖，体型也就比较瘦弱，肌肉也会比较的松弛。也会出现心烦失眠的情况。出现阴虚火旺的人，主要就是火攻心，所以经常会出现胸闷气短，胸口烦闷的症状，情绪状态非常的不好，有时候情绪会非常的失落，稳定性非常差，注意力也会不集中，容易发生一些意外事故，在晚上的时候容易做一些恶梦，睡眠质量也不太好，经常容易半夜的时候被惊醒。

第二，皮肤干燥

阴虚火旺的人也会比较的缺水，特别是在秋冬季节，这种会更加的明显，本来仍在秋冬季节的时候，皮肤也会比较缺水，阴虚火旺的人会更加缺水。皮肤气色也会比较差，看起来就像是比本身年纪要大几岁的人的皮肤一样，并且十分容易生气。舌头经常会出现口腔溃疡，舌头发红，经常还会出现便秘的情况。平时的时候虽然没有做什么事情，但是总感觉自己非常的累，总是动不动的就头晕，有些时候也会感觉体内的津液少。

第三，手脚发热

阴虚火旺的人经常还会发现自己的手脚发热，这也是阴虚火热的人正常的情况，主要表现在自己的手心，脚心比较热，相比较于阴虚的人来说，阴虚火旺的人身体会暖和很多，即使在冬天也会感觉手心是暖的。还有一些症状会有口腔干燥、盗汗、大便干燥、多梦等等。

阴虚分哪几种?分别是什么样的情况?

【阴虚】指阴液不足。临床表现有“五心烦热”，或午后潮热，唇红口乾，舌质嫩 红或绛乾无苔，大便燥结，小便黄短，脉细数等。
【阴虚发热】指体内阴液损耗过度所出现的内热。即《素问．调经 论》所谓“阴虚则内热”。主要表现为潮热、夜热或 “五心烦热”，多兼见盗汗、口乾、舌红、脉细数等 病状。
【阴虚火旺】指阴精亏损而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进，烦躁易 怒、两颧潮红、口乾、咳血等。
【阴热】 指慢性消耗性疾病的低热，即内伤的阴虚发热。 指急性热病后期由於 阴津消耗而产生的发热情况。

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