人体酸性体质的改变要注意什么

美国一位病理学家经过长期研究指出：只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。

而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。

1.如果你有癌症，说明身体是酸性的;

2.癌症只能在一个酸性的身体扩展;

3.如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;

4.如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;

5.不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好。

怎么让宝宝远离酸性体质

一、多做“菜肉陷”

把蔬菜和肉一起剁成陷，不管是包子、饺子、馄饨、馅饼，宝宝在吃肉的同时，也摄入了不少蔬菜。

二、多烧“组合菜”

把单纯的“肉”，改为“菜配肉”。例如，把“炸大虾”改成“黄瓜丁炒虾仁”，绿多红少，又好看又好吃;把“卤猪肝”改成“甜椒炒猪肝”或“洋葱炒猪肝”，素多于荤，既可以相互借味，又能相互补充营养成分。

三、把蔬菜当“零食”吃

有的蔬菜洗干净后，完全可以给孩子当零食吃。用几片水萝卜、几小段黄瓜、几个樱桃小番茄来代替巧克力、薯片，就能把孩子机体的“内环境”调理好。酸碱平衡，孩子体内的免疫长城就加固了。

酸性体质怎么调理

酸性体质怎么调理
酸性体质一般来说都很容易会发生各种疾病，而且对身体的健康特别不友好，如果有酸性体质的人应该要注意自我的调整，那我们就来看一下酸性体质怎么调理。
酸性体质怎么调理
1、养成良好生活习惯
要养成比较良好的生活习惯，在日常生活中要注意各种健康食品的摄入，而且要养成早睡早起的习惯，尽量避免熬夜或者是喝酒等一些比较伤肝，伤肾的事情，这些对于我们调理好酸性体质也是比较不好的。
2、多吃碱性食物
在生活当中，我们在日常饮食可以多加一点含有碱类食品的东西，因为含碱比较多的食品在进入我们身体之后，可以和我们身体内含有过量的酸中和，所以能够达到调整我们酸性体质的目的，在生活当中多吃一些蔬菜，水果以及各种豆制品或者是海带。
3、少吃酸性食物
少吃一些酸性的食品，比如说一些精制米，然后还有一些谷物类的东西，而且含有大量的油脂的东西，我们也要尽量避免，比如说动物的内脏，大量的肉类和禽类，还有糖类含量相对比较多的也要尽量避免。
4、多吃坚果
吃一些含有比较多的微量元素的坚果，比如说一些核桃，腰果，杏仁等。这些坚果当中含有的微量元素，对于我们身体当中的酸性物质的调理有比较好的调理。

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