刮痧的方法和注意事项有什么？

由于病情不同，治疗部位可以出现不同颜色，不同形态的痧。皮肤表面的痧有鲜红色，暗红色，紫色及青黑色的。痧的形态有散在的，密集的或斑块状的，湿邪重者皮肤表面可以看到水疱样痧。皮肤下面深层组织的痧多为大小不一的包块或结节，其表面的皮肤隐约可见青紫色。在治疗的同时，肌肤表面可有发热的感觉。

刮痧治疗半小时左右，皮肤表面的痧逐渐融合成片，深层的包块样痧逐渐消失，并逐渐由深部向体表扩散，而深部结节状痧消退比较缓慢，不论是哪一种痧，在刮拭后12小时之后，皮肤的颜色均成青紫色或青黑色。

刮痧后24-48小时内，出痧表面的皮肤在触摸时有疼痛感，出痧严重的患者局部皮肤会微微发热。如果刮拭的手法过重或刮拭时间过长，体质虚弱的患者会出现短时间的疲劳反应，严重者会在24小时内出现低热，休息后即可恢复。

刮出的痧一般5-7天即可消退。痧消退的时间与出痧的部位，痧的颜色和深浅(即疾病的病位，病性)有密切关系，胸背部，上肢，皮肤表面，颜色比较浅的痧消退较快，下肢，腹部，颜色深的痧以及皮肤深部的痧消退比较缓慢。阴经所出的痧一般较阳经消失缓慢，消退缓慢一般会延迟2周左右。

以上几段文字内容就为我们很好地详细介绍了刮痧后的症状，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真学习上面的内容，这样心中对刮痧后的症状才有更深刻的了解和认知。当然我也想提醒大家的是，刮痧这项工作并不是这么简单就可以操作的，所以我们一定要到一些专业的场所进行实施操作。

刮痧的方法和注意事项有什么

刮痧手法有十几种，其中最常用的手法 手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

在家想自己刮痧的话，在没有专业刮痧油的情况下，可以用橄榄油，或者婴儿润肤油来代替。有刮痧板，或者小汤勺，硬币来刮。先在血液循环不好的地方涂抹上橄榄油，再用小汤勺的一边刮。力度要适中，根据自己的承受力来刮，一般刮十到十五分钟就可以了。

要注意的是，刮完以后注意不要着凉。一般的当天不可以游泳，洗澡要过一小时以后。因为刚刮完气血比较旺盛，毛孔还没有收缩好，着凉的话会使病情加重。

虽然刮痧对身体有好处，但是也不能肆无忌惮，一直刮，这样对皮肤会有损伤，大概可以五到七天刮一次。上面的刮痧方法不仅是有医院的方法，还有可以在家自己刮痧，但是有很多注意点，大家在家刮痧的时候，一定要注意。

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