脾胃虚寒的症状有哪些呢？

脾胃虚寒的成因

脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。也可由于脾虚导致脾阳受损，长期以来导致体内阳气不足，影响到肠胃，导致虚寒由内散发。这种体质的形成多是由于长期的饮食不当，贪食寒凉食物或者是阳性食物摄取不足导致的，有时也会是忧思伤脾或者是过度疲劳等多种原因综合形成的。因此此一种体质的行成，需要从生活中的各种方面寻找原因，才能够对症下药，加以调理。

脾胃虚寒的症状

脾胃虚寒的人常常不会觉得口渴，因此饮水较少，此外舌苔色淡而舌头滑腻肥大，脉虚弱或迟缓。手脚常常会感觉冰凉，冬季怕冷，夏季又很耐热。脾胃虚寒的人还会感觉胃痛和腹胀，这种情形多是在空腹的时候感觉明显，进食之后就会减缓或者消失。在进食的时候脾胃虚寒的人往往是食欲不振，因此吃饭不香，感觉寡淡无味。因此情绪也会随之低落，精神不振。脾胃虚寒的人由于体内的寒气较重，因此小便清长或者不利，大便稀溏。这样的症状比较明显的还有人往往会畏寒喜暖，都是由于阳气不足寒气过重导致的。

脾胃虚寒的原因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。

脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

脾虚的症状有哪些表现呢

脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，它的主要表现就是我们吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者说有的时候会觉得反而容易饿，吃的也容易饿，这是消化能力差，然后就造成了排便的异常，大便。比如大便干燥、便秘，现在人这种脾胃虚弱的症状非常多，以便秘为主要表现的，为主诉的病人也很多。经常有的人一二十年一直在便秘，这是老年人脾胃不足，没有足够的力量去排便，还有很多年轻人，过多的喜欢吃这些辛辣的、油腻的东西，比如像什么麻辣烫、烤肉串等等，那这些会造成我们脾胃不足，这种表现然后导致我们大便干燥，或者说吸收能力差，会出现腹泻拉稀的这种情况。

脾虚的症状有哪些

脾虚体质的人会有很多症状，下面我们就来了解一下脾虚的症状吧，有这些症状的人可要好好注意了。

脾虚的症状有哪些 症状一：舌苔有变化。

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的`程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

症状二：食欲下降。

因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

症状三：早起不适。

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。保健知识

症状四：湿气重。

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

症状五：如厕宿便异常。

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

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