乏力头晕嗜睡的原因有哪些

1.体内激素变化

怀孕后女性的身体激素发生了显著变化，如黄霉素明显升高，进而影响睡眠。

2.黄体荷尔蒙分泌

怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效，防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用，总感到疲倦想睡觉。

3.体重的增加

怀孕后，孕妇体重增加会加大子宫内的压力，进而导致心脏输出血量增加，所以孕妇经常感到疲倦想睡觉，但是睡眠质量往往又不高，容易惊醒、失眠等。

嗜睡怎么办

1、夜间要保证睡眠时间，中午午休

白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。

2、注意饮食

不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。

头晕浑身无力想睡觉怎么回事

头晕浑身无力想睡觉怎么回事

如果不是睡眠不足，那就是你太累了，又或者血糖不足，大脑缺氧之类的。也有可能是生病了。

感冒咯，慢慢进入肠胃了要注意。快点看中医

头晕，目赤，浑身无力想睡觉是怎么回事？

你好。头晕加之浑身无力犯困，多由于脾胃虚弱，运化无力所致，建议平时多服用健脾益气的食物，也可以进行中药调理。

头晕，浑身无力天天想睡觉怎么提神

您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，可以备点风油精推太阳穴，祝您身体健康

浑身无力 肌肉酸痛 头晕 想睡觉

要是在医院各项检查都是正常，就要考虑是神经功能调节异常引起的。神经功能调节异常引起的头晕浑身无力主要症状有：头晕头胀头痛头重，后颈部不适，脑子迷糊不清感觉，记忆力减退，思维反应变慢，反应迟钝。白天犯困嗜睡，提不起精神，整天无精打采。肌肉酸胀，四肢无力，浑身无力，做一点事就觉得疲惫不堪，不愿意做事，不愿意多说话。不能多用脑，多用脑后症状加重，走路觉得不稳，似乎要跌倒，走路容易气短。医院各项检查都是正常，普通常规治疗没有效果。症状可以持续几个月，几年十几年，严重影响患者工作和生活。这类头晕就是神经功能调节异常引起的，治疗必须调节神经功能才会有效。——过秋燕主任答

浑身无力 想睡觉

夏天有时没力很正常，要多注意腰啊！脾胃可能有点虚，肾阴虚，建议你去看看中医帮你来调理一下！ 白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。
建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。

这是身体透支的外在表现。我想：你吃了午饭应该很想睡一会儿！建议你：从你的饮食来调整，尽量均衡，蔬菜水果多吃些。不过，这个过程会相对来说比较缓慢。同时，适度释放自己的压力。出去走走，到亲朋好友家串串门，聊聊天。不要把什么心事都藏在心里，长此以往，会憋出病来的。
希望对你能有所帮助。

头疼浑身无力想睡觉

可能是感冒的前兆，还可能是长时间玩电脑缺乏休息所致。

最近总觉得浑身无力、头晕，并且很想睡觉，是怎么回事？

闲得，我就是这样，先是头晕，在然后觉的干什么都没意思，就天天躺在床上（其实是我家电脑坏了，附近没网咖，而我又不愿意看电视所造成的）睡了醒，醒了睡。那几天我都快疯了，结果我冻感冒了.......
你应该找点事干,让生活充实起来,如果还不行的话就去医院吧.

吃了人参后浑身无力 想睡觉，怎么回事？？

虚不受补 建议中成药 柴胡舒肝丸

老是头晕想睡觉没精神怎么回事？

头疼，头昏，乏力，犯困，没精神是脑缺血缺氧的表现，引起的原因，1：脑动脉硬化，2：低血压，3：颈椎病，4：高血脂，可以去医院做脑血流图，测血压。做脑血流图是观察脑供血情况。应该去做一个脑血流图，脑供血不足引起的原因不同，治疗效果不同。治疗效果决定于病因。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang_11/86805.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 手心经常出汗究竟是怎么回事？

下一篇: 晚间睡觉出汗咋调理才好