睡觉老是浑身出汗的原因是什么？

在睡觉的时候出虚汗是一个很常见的症状，尤其是男人，总是晚上睡觉出很多的汗，这对于自己的睡眠是有影响的，那么男人晚上睡觉出虚汗正常吗?其实很多男人都有这样的疑问，出汗是正常新陈代谢的表现，如果总是出虚汗就是有问题了。

一般来说，身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了。导致晚上盗汗的的原因是有许多的，专家称：一般这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

除此之外，男性经常的晚上睡觉出虚汗还要警惕一下自己的健康，这也可能是一些疾病的因素导致的，最常见的就是结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等，这些疾病的存在都会导致你晚上睡觉出血汗的。

从中医的角度上来看，男人晚上睡觉出虚汗则就是肾虚的原因造成的，一般就是血管的扩张功能不好造成的，还常常的会做梦，心悸等等，对于这样的情况，不仅需要药物来进行改善，更多的就是要注意保健，及时的进行滋补。

有的时候晚上做噩梦，情绪失调也会导致晚上出汗的，这常常是由于平时的时候工作压力过大，或者是遇到一些不开心的事情导致的，因此，平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。

除了大人之外，小孩有的时候也会出现晚上出汗的情况的，这就是体虚造成的，常常的会表现为身体冰凉的，这就是医学上的出虚汗，这时候可以给予补肺的食物，多吃一些有营养的物质。

宝宝睡觉出汗多什么情况

1、新陈代谢旺盛

新生儿汗腺发育尚未完善，所以宝宝出生后的前几周或几个月，汗多的情况是比较少见的(除非家长捂得过于严实)。

但不久后，这种情况就会发生很大的变化，随着汗腺的发育，加上宝宝的皮肤含水量大，毛细血管分布较多，宝宝感到热的时候，就很容易出现汗流浃背的情况。

2、好动

很多妈妈都会感叹自家宝宝玩起来就跟上了发条一样，根本停不下来!

是的，婴幼儿都活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨太疯，更容易使睡觉时出汗的情况加剧。

3、饮食引起的显性发汗

如果宝宝进食后不久就睡着，这种情况也会导致身体产热增加，引起出汗。尤其是宝宝食用了高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、奶酪等，出汗的情况可能更甚。

此外，奶睡的宝宝更容易有这个问题。

晚上睡觉全身出汗是怎么回事啊？

睡觉晚上全身出汗考虑是盗汗，这种情况从西医角度考虑，需要排除糖尿病和甲状腺功能亢进的可能，从中医角度考虑认为是肾阴不足，阴虚火旺所致，中医认为因有滋润、濡养、抑制、宁静的作用，所以当阴不足，阳气就会相对偏亢，就会产生虚热的症状，这就是中医所说的阴虚则生内热，虚热内扰，热迫津液外出就会导致汗液排泄异常的情况，所以就会出现夜间盗汗的症状。
这种情况在治疗上主要是以滋补肾阴，滋阴降火为主，可以选用中成药知柏地黄丸或者吃六味地黄丸来治疗，如果症状明显的，也可以加用虚汗停颗粒。平时也要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，避免热甚伤阴，加重阴虚火旺的症状。

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