气血亏虚脱发怎么办

1、陈醋方生发养发

原料

陈醋200毫升。

制法

男人在陈醋中加入500毫升水，将其烧热洗头，每天早晨1次。

功效

醋对男人皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

2、桂圆蜜糖粥治疗斑秃

原料

桂圆肉400克，蜜糖适量。

制法

男人将桂圆肉放入锅内干蒸半小时后，将其放在阳光下晒2个小时，这样反复做5天后加入适量水和蜜糖将其炖熟食用。

功效

桂圆肉有养血益脾的功效，可以大补气血，有效治疗男人脱发，尤其适用于气血亏虚引起的脱发。

脱发食疗方

当归芝麻粉是一款大家很推崇的治疗脱发的食疗方，准备当归和黑芝麻各250克，红糖适量。将当归和黑芝麻放入锅中炒熟，然后将二者研末。饭后用红糖水冲服1勺，每日服用3次，连续服用2个月即可见效。

此方有效，缘于它直击大多数脱发患者的病根。

祖国传统医学认为，脱发大量脱落，首先责血虚。血虚不能上濡头皮毛发，会令头发脱落。其次责肾阴虚。阴虚者血热体燥，津液无法濡养头发，故而形成脱落、干枯。方中，当归有生血和活血的双重功效，并可以改善脂质代谢。黑芝麻有养血、滋肾阴、润燥的功效，适合大部分脱发患者的体质。红糖健脾补血，暖胃化瘀。三者合用，往往可以取得不错的效果。

缓解脱发还需注意减少情绪上的不良影响。长期的紧张、焦虑、抑郁，会给加重脱发的发展。

其实，除了上文中介绍的方法外，还有很多偏方对于治疗脱发有疗效，下面就让我们一起来看看吧。

1、首乌猪脑汤

肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!

2、龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

3、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!

请问气血不足脱发怎样治疗？

中医认为，一个人的头发生长不但和肾脏有密切联系，还会受到人的气血影响，气血好的人头发浓密亮丽，气血不足的人头发会变得干燥、发黄，无光泽、甚至脱落。头发大片脱落、头皮也露出来，中医认为是严重血虚引起的，过度疲劳、营养严重不足都会引起血虚、气血亏损。

中医认为脾胃和气血有很密切的关系，人的气血是通过脾胃运化而产生的，所以治疗气血不足要注重脾胃的调理。饮食上要多吃山药、南瓜、扁豆、莲子、薏苡仁等滋养脾胃的食物。另外，还可以熬制人参黄芪茶饮用：用党参、升麻、黄芪、淮山药、白术用水煎好后泡花茶饮用。

上面这些都是治疗气血不足脱发的中药处方，不过中药治病有讲究，因此脱发的朋友要在医生的指导下使用，因为药物剂量的使用有严格要求，此外，气血不足脱发的朋友要保持良好的饮食、生活习惯，适当进行锻炼，减少过度使用眼睛

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