传统疗法认为,生产,身体虚弱、内外空虚;汗孔毛孔开放,骨缝打开,不慎风、寒、湿等外邪乘机而入,侵害筋骨、肌肉导致关节筋骨,肌肉的疼痛、发凉、治疗不及时,会演变成类风湿。
1.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
4.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
5.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
研究已经证实,孕期准妈妈之所以会发生容貌上的改变,是由于孕期女性在妊娠期间垂体分泌促黑素细胞激素增加,同时雌激素和孕激素大量增多,这些激素的变化促进了皮肤黑素细胞的功能,使黑色素增加,孕妇肤色加深。面颊部可能会出现蝶状褐色斑,称为妊娠黄褐斑。
科学家对皮肤功能的深入研究显示,雌激素虽然有可能让女性的皮肤变得更加柔嫩,但如果其水平过高,也会导致皮肤的色素沉积,出现色斑。而孕妇的雌激素水准,恰好处在“过高”这个档次。
雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要的作用,随着年龄的增大、雌激素水平的下降使皮肤胶原的含量下降。皮肤成分的变化导致了和皮肤老化相关的功能上的变化,如胶原的变化导致皮肤强度和弹力下降,亲水性的葡胺多糖浓度下降导致皮肤水容量减少,这些变化都可以导致皮肤松弛,失去弹性,暗淡无光等等。而雌激素能够改善皮肤功能的一个最有力证据是:局部应用雌激素能改善这些不良状况。
实际上,相比怀孕前,无论胎儿的性别如何,妈妈体内的激素水平都会发生显著变化,雌激素、孕激素、睾酮都会明显上升。举例来说,在正常的成年女性中,随月经周期的变化,雌二醇(生物活性最强的雌激素)在血液中的含量大约是从20ng/L到750ng/L,而在孕妇中,雌二醇含量可有近百倍的上升,到了临近生产时可达到20000ng/L的水平。
即使是认为母亲的激素水平与胎儿性别有关的研究,统计所得的数据差异也并不十分大:在接近生产时,怀着女孩的妈妈体内的雌二醇含量约为23000ng/L,怀着男孩的约为20000ng/L。对于渴望保留美丽的皮肤的准妈妈们来说,孕妇体内的雌激水准已经是“过高”了。如果怀有男胎的孕妇雌激素水准的确是稍低一些,那么那些孕妇们的皮肤反而应该更好一些才是。但实际上,准妈妈们的皮肤是否能保持光鲜、靓丽,并不只取决于雌激素水平,还与生活习惯、环境等许多因素有关。
很多妈妈生完宝宝后头发发白的特别厉害,存在很多因素摄入营养不足,缺少维生素等。可以多吃补充营养的东西和维生素的摄入。那么生完宝宝白头发的原因?生完宝宝白头发怎么办?
生完孩子白头发的原因
一次分娩会使女人的身体消耗很大,生完孩子头发白了怎么办,中医讲“发为血之余”气血亏虚可以引起头发所失濡养,从现代医学分析来看是头发根部的黑色素细胞减少有直接关系。最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。
可能是因为这根头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。
如果发现头部呈现大量白发状态,应该到医院进行详细检查,看是因真菌感染或营养缺乏所引起的。
可能是身体虚弱的原因。生完宝宝,妈妈的身体各项指标由怀孕状态开始转变,内分泌的改变也会造成长白头发。后天性少白头。
引起的原因很多,营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白。
形成白头发的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。
精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。
影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。
此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。
白头发也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。
因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成。
白头发还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的,去除了障碍因素,头发仍可以变黑。
白发变黑的方法:
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
3、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
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