​女性朋友气血肾虚怎么办

1、哈欠连天

大多数的人以为只有男性才会有肾虚，其实女性也有哈欠连天，精力很难集中。中医上讲肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

2、听力下降，心烦意乱

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当女性出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

3、头发早脱活少年白

整天唉声叹气，想的太多，精力过于分散劳累，这是肾虚的主要原因之一。而肾虚所带来的大脑过于疲惫又是少年白和脱发的根源所在。正常情况下，女性40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

女性朋友气血肾虚怎么办

气血肾虚的人应该尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，养成良好的生活习惯，好好的运动一下身体，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。

此外勤洗澡洗脚对于气血肾虚的人也有很好的保健效果，洗澡不仅能消除畏冷症状，更能调节身体状况，因而是十分重要的。平时也坚持每晚用热水泡脚，加入有疗效的中药会更好，如红花等。另外在日常生活中还应该注意补充适度水分。水分的补给是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通，每天补充2升的水分为佳。

一些女性朋友对于气血肾虚怎么办是非常关心的，其实在日常生活中，只要我们关注一下养生，调整生活和饮食习惯，就可以让身体处于比较健康的状态下。还有需要提醒大家的是，因为女性身体结构特殊，每个月例假来临的那几天应该特别注意保暖，适当的放松心情，对于身体和心理放松都是有好处的。

女朋友很容易生气该怎么办？

从恋爱到婚姻不知所措，说明没有安全感，尤其是女孩子这方面表现特别明显，男朋友就要关注一下女朋友的情绪 第一点，保持对女朋友的关注度。

其实，很多时候女朋友不是很作，而是因为男生的一些态度所误解，女朋友作大概因为两件事：
1你不爱她，.2.你不如以前爱她了。
比如刚开始恋爱的时候，你会无时无刻想要和她待在一起，绞尽脑汁的和她约会。结果恋爱时间长了，你就沉迷于游戏，让她一个人自己玩儿。刚开始时她掉一滴泪你都要心疼半天，时间长了她闹分手你也只是冷处理。刚开始你想把全世界最好的东西都捧到她眼前，时间长你连请一顿饭都觉得心疼……你这种前后表现不一致的行为，很容易让女生误解你不爱她了。她就通过不断的作，在这些来回的折腾中，感受到你对她还有爱，你还在乎她。所以，要想女朋友不作，最重要的还是男生要时刻关注自己女朋友的感受，不要觉得恋爱久了就可以忽视了。两个人在一起总是要相互理解，相互包容的！并不是男生就应该让女生作也愿意，天下没有男生就是欠女生的，女生就应该作！所以有些时候女生也不要那么作。很多时候好好的感情都会被你作没！

第二点、要习惯着女朋友作。

其实，很多女生在恋爱之前并不是那么作的（确实女生都有点小作），然后恋爱开始了，看着男生对着自己有求必应，就开始恃宠而骄了。然后男生嘛，好不容易追到一个女朋友，当然不舍得责怪，就继续惯着了。然后女朋友越来越作了，男生就有点受不了，但是因为喜欢继续忍着不发火继续惯着，最后女朋友因为一点小事就能做的昏天黑地，男生要是不继续惯着就说分手（说不定就真分手了）。所以，如果不想你的女朋友这么作，最好的办法其实就是一开始就扼断她作的习惯。

女性朋友生我气啦。怎么哄她

建议：
1、一分谦让，不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。
2、一分惊喜，多多制造一些喜剧情节，往往很多矛盾在玩笑中就灰飞烟灭。
3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为对方做一点，少为自己考虑一些。
4、二分沟通，很多矛盾都是因为缺乏沟通从而使矛盾激化，所以要缓和。
5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

女朋友生气不理我怎么办？

从我个人的观点来看,女朋友生气了就一直硬哄道歉,其实是最下等、也是最舔狗的策略。

1、讲笑话

当女朋友生气不说话时，我们可以给她们讲笑话逗她开心，要一直说说道她开心为止，这时最直接的。许多女孩子看到男朋友不厌其烦的哄她时，内心的气就消了。

2、拥抱

一直抱着她，什么都不说，就抱着，她要是挣开你就用更大的力气抱住她，注意别把她弄疼了就行。她挣脱几次你就更多次的抱住她，让她感觉到你多么在乎她为止！

3、同步情绪，让女生觉得你非常理解她

在倾听过程中，了解对方的情绪，然后可以通过适当的自我暴露，来达到同步情绪的目的。让女生觉得你也有类似的经历，相似的情绪。而后表达你的理解，可以缓和她的情绪，让她觉得你懂她。

4、要送礼物

虽然说现在送花啊，送项链什么的感觉太老套了，但是它们能延续到现在，并且还经常在偶像剧里出现，说明有用啊！其实女生都特别喜欢惊喜，送什么她们都会开心，因为她们觉得收到的是你的心意。

5、情话慢说，温柔吐露

平时不正经的人，在道歉、哄女人的时候一定要严肃点，正经一点！切记过于油腻的情感，最好做好真诚这一点，就完完全全足够了！环境允许的话，甚至可以蹲在女生跟前，温柔细腻的跟她说，你错了，下次不会这样了。简简单单却很真诚的道歉，才最有杀伤力。

女朋友说话气人怎么办

不知道为什么，又把自己的女朋友惹生气了！各种后悔，各种着急呀~小编告诉你哦，除非你做了特别过分的事情，比如出轨和暴力，一般的，你的女朋友都只是在赌气，而且还等着你去哄她呢！可是男女思维确实存在一定差别，愣头愣脑的去哄她也许会让情况变得更糟糕哟！下面，小编就教你几招，绝对灵验~

工具/原料

把女朋友惹生气的你

一颗想哄女朋友高兴的心

方法/步骤

快速道歉。必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”（额，觉得小编肉麻吗？回想一下，你绝对说过）有些小矛盾这样一来就可以解决了~记住哦，千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是木有多少理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了~

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送礼物。如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧~比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。（这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她）一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就OK啦~

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发短信。如果女朋友生气后不想见你，甚至把手机关机，你就速速的选择发短信吧！相信小编，只要她还爱你，肯定会在一个小时内悄悄的开机去看看有没有你的短信滴~短信内容小编就不给范例啦，既然你已经追到姑娘了，甜言蜜语肯定在行的~

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主动写保证书。只要女朋友说“你要是下次还这样，怎么办？”，你就赶紧申请写保证书之类的。（其实这就是个形式，而且小编认为你一定不舍得再次把女朋友惹生气的）记住，保证书在内容上一定不要再把引起生气的经过再阐述一遍，那完全是“找死”，你只要再三强调自己做错了并且保证再也不会发生了就好~

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顺着她。如果女朋友发脾气，千万不要想着和她讲理，她是不会和你讲理的，否则会出现这样的对话：

女“你怎么可以这样？！”

男“我真的没怎么啊！”

女“你还说你没怎么！你明明就是怎么了！”

男“你说我怎么了啊？”

女“你吼我，你居然吼我！你不在乎我了，对不对？你不再像以前那样爱我了，是不是？你这样，我很难过！”

男“。。。。。。”（心想，我又完蛋了！）

额，所以，她要是发脾气，顺着她就好，然后亲昵的说一句“现在心情好些了吗？我以后不那样了，乖~”万事大吉！

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