​女人气血两虚吃什么中成药

1.健忘心悸。心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

2.头晕耳鸣。大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

3.面色萎黄。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。

4.皮肤粗糙。气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。

5.视物昏花。“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。

6.头发干枯。“发为血之余”，意思是说头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

7.失眠多梦。心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。

8.手足麻木。肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

气血不足三步骤打造美女子

1.多运动

气血不足如何调理?并非吃些补血食物就可以了。运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。

平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、打球、瑜伽、太极拳等。有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。

2.调脾胃

脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗气血不足必须重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

3.养肝血

肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。

肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。

女人经常生气会怎么样

女性遇到不公平，或受委屈时，生气是很正常的。经常生气，伤害的不只是容颜，而有身体健康。

1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议:遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.伤肺女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

3.胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩放松胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。建议:尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议:放松坐下，闭眼，做深吸气。

6.伤肝生气时，人体会分泌一种叫 儿茶酚胺 的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:放松，长念嘘--- ，可疏肝理气。

最 倒霉 的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

女生生气的原因

问题一：女生生气的原因七种生理期也容易生气

问题二：女孩子突然生气是什么原因。第五、女人试探性地问你这样吵吵闹闹的日子累了没？千万不要说累，千万不要正面回答这个问题，请运用你的智慧回避这个问题，比如说我不觉得我们在吵架，我们一直都是很讲道理的人，如果你不吱声或者隐约表达了这个意思，那么……你是驴……女人会想是不是你真烦她了，你是不是真的累了，其实是她自己觉得很累了…… 第六、永远不要计较女人为何等事情生气这个事件本身是否有意义，因为她生气的原因无外乎两个，参见上文。 第七、永远不要试图用你的逻辑思维跟女人讲道理，非要讲道理，女人会的都是歪理，而且你要相信她歪得天经地义。 第八、要么不认错，要认错态度一定要诚恳，一定要言之有物，并且正中红心。 第九、关心她关心的，在乎她在乎的，愤怒她愤怒的，女人一切事宜无小事，皆是要事。 经典笑话：老公的忏悔
亲爱的老婆大人： 遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。 附上我的检讨报告，不当之处可以协商。 经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。 以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅： 1.昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以 的。 2.你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦 。仔 细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的＞花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。 3.你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示 *** ，因为人家小政哥都没有 *** 。 4.星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已
经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。 5.上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。 6.你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。 7.你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你 。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。 8.探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论谁负责生好了。他们家是谁生的？ 9. 你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。 10.你请雪儿吃麦当劳的时候，我不该在桌子下面偷偷踢她，让你大发雷霆，可是她踩坏了我那么多皮鞋，你为什么都不管？ 11.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
12.我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。 你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议： ......>>

问题三：女孩子突然生气有几种原因啊？这个要看你是怎么生气的。不同的人有不同的原因。比如说：女孩子可能因为例假的原因，莫名其妙的生气；第二种遇见自己不喜欢的人或者讨厌的人，不想跟对方交流也会生气，这种情况也可能是迁怒。第三种，做事情的结果没有达到自己的预期都是有可能的；第三种，被欺骗被愚弄都是的。情况不同效果也不一样的

问题四：女人爱生气的原因是什么女性天性所致
无可厚非
很正常
她们往往需要寻找安全感和归属感
感情比较细腻

问题五：女生生气主要有哪些原因女生生气的原因有内在跟外在两种。1.自身生理因素引起的。2.外在别的人或事引起的。

问题六：你说女生为什么会因为一点小事就生气？女孩子们总是喜欢无缘无故的生气，发小脾气，可能你会很好奇，为什么她们总是爱生气。其实女孩子生气地理由有很多，你不要总是以为她们就是小心眼，或者是大小姐脾气太大等等想法，不一定，其实其中的原因有很多。那么我就来剖析一下吧，给那些不了解女生的人提供一个依据。根据我的推断，女生生气的原因有这样几种： 第一种，只是引起你的重视。女孩子是群居性动物，她们不能忍受孤独、她们不能忍受被你们忽略的感觉。为了引起你的注意，她会采取一切办法，有的人喜欢用自己的外貌或者个性的行为来引起别人的注意。其中好多女孩子会选择生气，那你一定要哄她，因为她是因为你才生气的。 记住，再贤惠大方的女孩子，一旦坠入爱情的长河，那么她们的脾气首先就会见长，不要不理解她们，因为她们需要你的宠爱。也许，你会把她娇惯怀的，但是最终得利的还是你呀，因为她的坏脾气，恐怕只有你才会要她，呵呵~ 第二种，把心中对你的不满夸张化，以引起你的重视。有一些女孩子生气地原因很简单，只是因为她们真的生气了。但是她生气，这里的生气并不是真正的生气。她们只是对你的某一做法表示很不满意，希望你能引起足够的重视。所以，她们选择使用这种方式。不要不理她们，因为她们希望你能改变一下。 第三种，撒娇式的生气。 如果你碰上这样的女孩子，你不要总是觉得自己好倒霉。其实你很幸福，这说明她没有把你当外人。这样的情况大概可以分成两类：一类是，他很喜欢你，故意的，目的是想得到你的宠爱；另一类，她把你当成自己的亲人，尤其是当作值得她信赖和尊敬的长者。看来她和你在一起，很有安全感，很有一种想要依赖你的感觉。 第四种，这是最难忍受的一种，那就是真的大小姐脾气太大。如果你真的遇到这样的女孩子，一定要谨慎行事，以免引她发飙。对这样的女孩子，不要任由她的脾气这样发展下去，一定要帮助她改正，不然你会很累的。 我还要奉劝你一句，如果她改正不了，那你最好还是放弃，远离她，小心吃不了兜着走。 第五种，害羞的生气。 这种女孩子比较害羞，一遇到令自己难堪的事情，就假装很生气。也许只有这样她们才会觉得安全，生气只是她们保护自己的一种方式。其实，这样的女孩子最好哄了，而且你会发现她们很可爱。面对这样的女孩，你一定要有耐心，因为你要帮助她们走出她们自己心理的死角，让她们觉得没有什么好尴尬的，不用害羞，不用生气。 第六种，吃醋的生气。 女孩子很是爱吃醋的，一旦自己的男朋友在外拈花惹草，她们就会很生气。不但对男友生气发脾气，很有可能会迁怒到“第三者”。这就不能怨女生小气了，如果是你女朋友在外拈花惹草，你会怎样？ “女孩的心事你不要猜，猜来猜去你也不明白。”但是 你不猜，你将永远不明白。

问题七：女孩子会经常生气，是什么原因1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺
你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承顶，她心理已经认为你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、“表白”是什么？
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

问题八：女人生气容易得什么病 女人容易生气是什么原因女人生气会血压/血糖升高，长期生气会得高血压，高血糖的病，还有糖尿病。妇科种也有一些是因为生气引起的。具体比如月经不调，头疼，胃胀气之类的。女人容易生气，有生理作用，有荷尔蒙作用，也有环境 （周围有容易让你生气的人）。 貌似没具体点的没法回答如何避免。只能说，女人生气那是正常的

问题九：女人爱生气是什么原因因为在乎，因为害怕失去，因为患得患失，因为希望太大所以失望就越大。 没事，她生气表示在乎你嘛。 好好哄哄她，然后和她好好沟通一下。 恋人之间是需要多多沟通的。 祝你们幸福~~~

问题十：女孩对我经常生气 为啥这种事原因有很多，一般来说，女生讨厌一个男生，很大的可能是因为说话，或者的你的某个生活习惯啦，服装打扮啦~等等等等~女生是善变的，DNF爱好者真诚为您解答！希望采纳！谢谢！

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