​中医调理卵巢早衰的方法

1、绝经早、皮肤暗黄、身材走样，更年期提前

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。

同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

2、不孕不育怀孕困难

卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。

3、阴道干涩、性欲下降

经常感到阴部干涩，有疼痛感，原本美妙的性事变得毫无情趣，而且越发没有性欲，出现性冷淡。

4、骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

中医调理卵巢早衰的方法

在中医理论以为，肾藏精，主生殖，为先天之本，所以肾脏关于女性月经周期的产生及生理活动都起到主导作用。强调肾与月经周期的关系紧密。肝肾同源，肝藏血，主升发、疏泄，性喜条达而恶抑郁，具有排泄月经周期功能，对月经周期有重要的调剂作用。脾主运化，为气血生化之源、后天之本，为月经周期提供物质基础。天癸当然来源于先天，但必需受后谷精微的滋养。

所以，卵巢早衰病变的主要脏腑在肾，又与肝、脾有关。中医学虽无卵巢早衰之病名，但从其临床特点来看，应属血枯、血隔、闭经、不孕症等范畴。故对卵巢早衰的治疗以补肾养阴为主，并兼顾其它脏腑。因此应用中医治疗卵巢早衰是比较安全有效的方法。

卵巢保健食疗：

清蒸枸杞甲鱼：甲鱼一只，枸杞子10克，新鲜山药适量。先将甲鱼去内脏洗净，山药去皮切片，再将枸杞子放入甲鱼腹内，摆上山药片，加葱、姜、盐、糖等调料少许，放锅上清蒸，待熟后食肉饮汤。能滋补肝肾。治疗卵巢早衰肝肾亏损，阴虚内热等，可作为补虚食疗之品。

中医如何治疗卵巢早衰

1、适当的补充维生素E
适当的补充维生素E以改善卵巢早衰的情况，维生素E具有很好的抗氧化作用，具有很好的美容养颜功效，也是保养卵巢的佳品，如果能够每天坚持补充维生素E，可以有效的增强卵巢的活力，改善卵巢早衰的情况。
2、坚持做瑜伽
瑜伽是非常好的一种修身养性的运动，可以让女性拥有完美的身材，同时也可以缓解一些疾病的症状。如果能够坚持做瑜伽的话，卵巢早衰的情况是可以得到改善的。练习瑜伽能够疏通血管，还可以促进血液的循环以及性激素的分泌，对卵巢起到很好的养护作用。
3、卵巢早衰跟雌激素下降有关，女性在30岁之后就要注意补充雌激素了，充足的雌激素可以让女性卵巢更具活力，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰，所以平时坚持吃：思妍?金巢安，它含有丰富的大豆异黄酮，可以为身体补充雌激素，也可以起到保养卵巢的作用。
4、多补充雌激素
卵巢早衰的患者还需要多补充雌激素，雌激素对女性的卵巢保养来说起着非常重要的作用，一旦出现卵巢早熟的情况，就应该要多补充雌激素，可以多吃些富含雌激素的食物，比如说吃种豆制品，也可以多喝豆浆。
5、调节心情
卵巢早衰的患者还需要注意调节自己的心情，如果说情绪总是不稳定，或者说承受的压力过大，会对内分泌造成很大的影响，进而导致卵巢早衰的症状加重，因此患者一定要学会调节心情，尽量的保证心情开朗，避免过度忧虑。

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