按摩对人体的好处是什么？

1.揉耳廓

将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂

用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。

3.钻耳孔

两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。按耳屏。两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下。

4.推耳背

两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下。

按摩哑门穴位的作用

【哑门穴的功能特性】

穴义：督脉阳气在此散热冷缩。

气血特征：气血物质为天部阳气。

运行规律：散热缩合后横向传来于风俯穴。

功能作用：收引阳气。

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

【哑门穴位位置图】

在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处(后发际凹陷处)。

【按摩哑门穴位的作用】

缓解治疗头重、头痛、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。

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