列缺穴位位置有哪些？

列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)

【取穴技巧】以被取穴者左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，在食指尖到达处即是。

列缺穴的准确位置：在骨头的高峰，用指甲在上面掐一掐，有个小小的骨缝。

列缺穴的简单取穴方法：两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置，认真体会那个骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，或用皮肤针敲打。

列缺的介绍

在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。或立掌或侧掌，把指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即此穴。

有谁知道这几个穴位的具体位置？

商阳是手阳明大肠经的起始穴，在食指尖偏大拇指则，距指甲约0。1寸的地方。主治牙痛，咽痛，指麻等。
合谷也是大肠经穴。一手虎口张开，另一手大拇指关节横纹对张开的虎口，指尖下就是。主治头痛，牙痛，面瘫，痄腮等。
内关在内则腕横纹上二寸，在正中线，两条筋腱之间。主治心慌胸闷，胃痛，呕吐，失眠，上肢疼痛等。
内关的相对面就是外关穴，主治发热，头痛，目赤肿痛，上肢痛等。
列缺是手太阴肺经的一个穴位，两虎口交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，
指尖下低的地方就是。约在腕横纹上一点五寸。主治伤风头痛，
咳嗽气喘，牙痛等。
这几个穴位都不是保健穴，常按没听说过有什么保健作用。

头项寻列缺是什么意思

头项寻列缺的意思是说头部和颈项部位的病症，都可以通过列缺穴来进行调理。

四总穴歌中曾经记载“头项列缺寻”，意思就是说头部和颈项部位的病症，都可以通过列缺穴来进行调理。列缺穴是肺经之“络穴”，肺经虽然不在头部，但是列缺穴却能调理头像以及颜面的病症，是因为这个穴位直接联络手阳明大肠经，可以通调大肠经与肺经这两经的经气，同时也可以调理这两经的相关病症。

列缺穴的位置在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，经常刺激列缺穴，可以宣肺理气、利咽宽胸、通经活络。可用于调理头部以及颈项部的各种病症。按摩列缺穴时，可以用拇指指腹按压在列缺穴穴位上，点按或按揉穴位3~5分钟，以穴位局部有酸胀感为宜。

《内经》提到：“手太阴之别，名曰列缺，起于腕上分肉间，并太阴之脉，直入掌中，散于鱼际。”列缺穴为八脉交会穴，通于任脉，可同时调节肺经、大肠经以及任脉的经气，地位十分重要。主要用于调理治疗头面、颈项部，例如：头痛、头晕、颈项僵痛、落枕等艾灸该穴有效。

此外该穴通于任脉，“任脉为阴脉之海”，有滋阴润肺，调理肺经病症，如感冒、气喘，热证或阴虚引起的咽喉肿痛、咳嗽、咽干、眼睛干涩、耳鸣等。这些其实也大都在头项上。艾灸列缺穴能平喘，改善肺通气量，降低呼吸道阻力，缓解支气管平滑肌的痉挛，配肾俞或照海能增强肾功能。

颈椎病的针灸穴位有哪些？

1、 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。
位置：让患者的两手虎口交叉，食指端所指凹陷处就是本穴，也就是挠骨茎突的起点。
主治：项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。
2、 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位。
位置：屈肘时，由肘关节向上约两指宽的地方。
主治：颈项痛、肩臂疼痛、偏头痛、瘰疬。
3、大椎 整个脖颈肌肉僵硬时按压该穴位。
位置：低头时最突出的颈椎骨正下方凹陷处。
主治：热病、癫痫、大脑发育不全、脑炎后遗症、项背强痛、出虚汗、各种头痛。
4、俞府 颈部僵硬、抬头困难时刺激该穴位。
位置：两锁骨间中央点向左右两侧约三指宽正下方凹陷的位置。
主治：咳嗽、气满、胸痛、呕吐、纳呆。
5、 肩中俞 颈部僵硬、转动困难时按压该穴位。
位置：大椎穴旁开三指宽的地方（小肠经）。
主治：肩背痛、咳嗽、吐血。

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